そば 卵
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えび卵とじそば
ねぎ えび しめじ 干しそば Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 溶き卵 みつば Ｂ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」
15分
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たまご塩焼きそば
中華めん 豚薄切り肉 小松菜 赤ピーマン 卵 「味の素KK中華あじ」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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瓦そば～ホットプレート焼き～
牛薄切り肉 茶そば Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 卵 「アジシオ」 Ｂ水 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 Ｃ刻みのり Ｃ小ねぎの小口切り Ｃレモンの輪切り Ｃもみじおろし 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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茶とろ納豆そば
長いも 生そば 緑茶（茶葉） キムチ 納豆 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 卵黄
15分
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天ぷらそば
えび 「瀬戸のほんじお」 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ冷水 Ａ小麦粉 長ねぎ そば 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ふかひれあんかけ焼きそば
焼きそば用蒸しめん 白菜 鶏もも肉 水 「クノール Soup Do」ふかひれスープ用 溶き卵 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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ゴーヤチャンプルー＆ゴーヤチャンプルー焼きそば
「瀬戸のほんじお」 ゴーヤ ベーコン 木綿豆腐 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａこしょう 「ヤマキ 徳一番花かつお」 焼きそば用蒸しめん 「ヤマキ めんつゆ」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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かき揚げざるそば
干しそば 卵 桜えび 大根 みつば 玉ねぎ いり白ごま おろししょうが ねぎの小口切り 水 みりん しょうゆ 「ほんだし」 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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冷やし鶏そば
鶏ささ身 きゅうり スプラウト 温泉卵 そば Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 水
20分
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もずくつゆそば
生そば 鶏ささ身 卵 きゅうり そばの芽 みょうが 青じそ ねぎ Ａ水 Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん もずく
20分
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広島風お好み焼き
湯 「ほんだし」 Ａ水 Ａ溶き卵 Ａ小麦粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 キャベツ 豚バラ薄切り肉 削り節 もやし 揚げ玉 焼きそば用めん お好み焼きソース 卵 青ねぎ 青のり 紅しょうが 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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あえるだけ、香味油そば
中華めん 「Cook Do 香味ペースト」 焼き豚 味つきメンマ 小ねぎの小口切り ねぎのみじん切り 玉ねぎのみじん切り 温泉卵 いり白ごま
10分
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キャベツとちくわのめんつゆマヨうどん
ゆでうどん 焼きちくわ キャベツ にんじん Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO サラダ油」 卵 しょうがのすりおろし 刻みのり
15分
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天ぷらそば
えび 「瀬戸のほんじお」 小麦粉 Ａ溶き卵 Ａ冷水 Ａ小麦粉 長ねぎ そば 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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瓦そば～ホットプレート焼き～
牛薄切り肉 茶そば Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 卵 「アジシオ」 Ｂ水 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 Ｃ刻みのり Ｃ小ねぎの小口切り Ｃレモンの輪切り Ｃもみじおろし 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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温かいとろろそば
Ａ水 そば Ａ「ほんだし いりこだし」 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 山いも 卵黄 あさつき 七味唐がらし
20分
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中華風あんかけ焼きそば
中華蒸しめん 鶏ひき肉 もやし にら 溶き卵 Ａ片栗粉 Ａ水 「味の素KK中華あじ」 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ごまみそバーグ
合いびき肉 Ａ溶き卵 Ａパン粉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａナツメグ 玉ねぎのみじん切り Ｂ水 Ｂみそ Ｂすり白ごま Ｂみりん Ｂ「ほんだし」 Ｂ砂糖 うずらの卵の水煮缶 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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茶とろ納豆そば
長いも 生そば 緑茶（茶葉） キムチ 納豆 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 卵黄
15分
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そば粉のクレープ
そば粉 小麦粉 Ａ卵 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 なす Ｂみそ Ｂみりん ひじき にんじん カッテージチーズ Ｃ酒 Ｃしょうゆ さつまいも Ｄ干しぶどう Ｄシナモン
60分
