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「にんにくヨーグルト」のレシピ（23件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

にんにくヨーグルト

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鶏肉のヨーグルトステーキ鶏もも肉（皮なし）ＡプレーンヨーグルトＡにんにくのすりおろしＡしょうがのすりおろしＡ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプキャベツＢしょうゆＢ「ほんだし」パセリ 25分
きゅうりとトマトのヨーグルトソースあえきゅうりミニトマトきゅうりのピクルス「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」ＡプレーンヨーグルトＡにんにくのすりおろしＡ「瀬戸のほんじお」 15分
チキンヨーグルトカレー鶏もも肉Ａ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡカレー粉玉ねぎにんにくしょうがにんじんなすピーマンカレー粉Ｂ水Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプＢホールトマト缶Ｂ「瀬戸のほんじお」ＢこしょうＢローリエＣプレーンヨーグルトＣガラムマサラ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」玄米ご飯 45分
豚肉のヨーグルト煮豚ヒレ肉ＡプレーンヨーグルトＡ玉ねぎＡおろししょうがＡおろしにんにくＡ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡカレー粉Ａ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡ月桂樹の葉小玉ねぎにんじんカリフラワーブロッコリー「AJINOMOTO サラダ油」 20分
白身魚のチリトマトヨーグルト煮白身魚「瀬戸のほんじお」玉ねぎしめじにんにくのみじん切り「AJINOMOTO 健康サララ」Ａホールトマト缶Ａ水Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ酒ＢプレーンヨーグルトＢしょうゆＢチリパウダーＢ「瀬戸のほんじお」Ｂこしょう小ねぎ 20分
野菜とガーリックアンチョビドレッシングブロッコリーさやいんげんにんじんレタスにんにくＡアンチョビＡ「ピュアセレクトマヨネーズ」ＡプレーンヨーグルトＡケイパーＡ「瀬戸のほんじお」Ａこしょう 25分
とうもろこしとトマトのマヨサラダとうもろこしトマトきゅうり枝豆（さやつき）ＡにんにくのすりおろしＡすり白ごまＡプレーンヨーグルトＡ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ａレモン汁Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分
かぼちゃ入りのバターチキンカレー鶏むね肉「お肉やわらかの素」ＡプレーンヨーグルトＡカレー粉玉ねぎかぼちゃＢバターＢしょうがのすりおろしＢにんにくのすりおろしカレー粉Ｃトマト水煮缶Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＤ「パルスイート」ＤガラムマサラＤ「瀬戸のほんじお」焼き塩生クリーム（植物性） 50分
ぶりとかぶのカレー風味ぶり（切り身）かぶかぶの葉ＡプレーンヨーグルトＡにんにくのすりおろしＡ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡカレー粉「AJINOMOTO サラダ油」 13分
鮭といんげんのカレー風味さけ小麦粉さやいんげんＡプレーンヨーグルトＡにんにくのすりおろしＡ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡカレー粉「AJINOMOTO サラダ油」 10分

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