大根 キャベツ
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キャベツと大根のみそ汁
キャベツ 大根 油揚げ 水 「ほんだし いりこだし」 みそ 小ねぎの小口切り
15分
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肉みそキャベツプレート
豚ひき肉 キャベツ 小ねぎ 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 卵 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ 大根 きゅうり パプリカ（赤）
20分
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鶏ささみとキャベツのみぞれ煮
鶏ささ身 酒 片栗粉 キャベツ しめじ 大根おろし Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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簡単！豚バラとキャベツのコンソメ鍋
豚バラ薄切り肉 キャベツ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 小ねぎの小口切り 大根おろし ポン酢しょうゆ
10分
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キャベツと豚肉の重ね煮
キャベツ 豚バラ薄切り肉 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 大根おろし ポン酢しょうゆ
20分
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鮭とたっぷりキャベツの寄せ鍋
さけ キャベツ 木綿豆腐 大根 しめじ にんじん Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
15分
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キャベツの重ね蒸し
キャベツ 豚バラ薄切り肉 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 ポン酢しょうゆ 大根おろし
20分
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豚薄切り肉とスティック野菜のロールキャベツ コンソ
キャベツ 豚ロース薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 大根 にんじん Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
40分
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大根と白身魚のミネストローネ
白身魚（切り身） 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 大根 にんじん キャベツ Ａ水 Ａカットトマト缶 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
20分
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肉巻き大根
豚ロース薄切り肉 大根 袋入りカット野菜（キャベツミックス） Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 「AJINOMOTO サラダ油」 野菜サラダ（市販品）
15分
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大根ＤＥミネストローネ
大根 にんじん ねぎ キャベツ にんにくのみじん切り 豚ひき肉 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ ホールトマト缶 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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とり手羽大根の絶品汁
鶏手羽先 大根 にんじん しょうがのせん切り 水 「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
35分
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おろしソースのお好み焼き
豚バラ薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ ねぎのみじん切り Ａ水 Ａお好み焼き粉 Ａ溶き卵 大根 オクラ Ｂお好み焼きソース Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり 削り節
30分
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トムヤムサラダ ソムタム風
大根 にんじん 水菜 レタス レッドキャベツ 「鍋キューブ」トムヤム味
10分
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ベジチキンロールのビネガー煮
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 ほうれん草 キャベツ 大根 にんじん はちみつ Ａカリフラワー Ａにんじんのみじん切り Ａ酢 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 水 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
30分
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春野菜たっぷりみそポトフ
新玉ねぎ 新じゃがいも 春キャベツ 大根 にんじん ウインナーソーセージ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ しょうがのせん切り
25分
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豚とシャキシャキ野菜のキムチスタミ鍋
豚バラ薄切り肉 長ねぎ 大豆もやし キャベツ 大根 豆苗 レタス Ａ水 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ
15分
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春まるごと豚汁
豚バラ薄切り肉 キャベツ ゆでたけのこ 大根 にんじん しいたけ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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菜愛洋風おでん
ウインナーソーセージ ベーコンスライス キャベツ 大根 じゃがいも（小） にんじん フランクフルトソーセージ 揚げボール うずらの卵の水煮 ミニトマト Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
45分
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塩おでん
キャベツ 大根 にんじん こんにゃく 揚げボール うずらの卵（ゆで） 絹さや 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 とろろ昆布
30分
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鶏ささみとキャベツのみぞれ煮
鶏ささ身 酒 片栗粉 キャベツ しめじ 大根おろし Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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キャベツの重ね蒸し
キャベツ 豚バラ薄切り肉 「ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 ポン酢しょうゆ 大根おろし
20分
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大根と白身魚のミネストローネ
白身魚（切り身） 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 大根 にんじん キャベツ Ａ水 Ａカットトマト缶 Ａ「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
20分
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春野菜たっぷりみそポトフ
新玉ねぎ 新じゃがいも 春キャベツ 大根 にんじん ウインナーソーセージ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ しょうがのせん切り
25分
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菜愛洋風おでん
ウインナーソーセージ ベーコンスライス キャベツ 大根 じゃがいも（小） にんじん フランクフルトソーセージ 揚げボール うずらの卵の水煮 ミニトマト Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
45分
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肉巻き大根
豚ロース薄切り肉 大根 袋入りカット野菜（キャベツミックス） Ａ水 Ａ「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 「AJINOMOTO サラダ油」 野菜サラダ（市販品）
15分
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おろしソースのお好み焼き
豚バラ薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ ねぎのみじん切り Ａ水 Ａお好み焼き粉 Ａ溶き卵 大根 オクラ Ｂお好み焼きソース Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 青のり 削り節
30分
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キャベツと大根のみそ汁
キャベツ 大根 油揚げ 水 「ほんだし いりこだし」 みそ 小ねぎの小口切り
15分
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洋風おでん
大根 キャベツ 玉ねぎ ウインナーソーセージ ゆで卵 ブロッコリー Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂみりん
35分
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簡単！豚バラとキャベツのコンソメ鍋
豚バラ薄切り肉 キャベツ Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 小ねぎの小口切り 大根おろし ポン酢しょうゆ
10分
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とり手羽大根の絶品汁
鶏手羽先 大根 にんじん しょうがのせん切り 水 「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
35分
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ねぎの絶品汁
鶏もも肉 長ねぎ 里いも 大根 にんじん しめじ Ａ水 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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焼き肉のおろしソースかけ
牛もも焼き肉用 「味の素」 もやし キャベツ にんじん 大根 Ａにんにくのすりおろし Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうが汁 Ａこしょう 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ いり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」 しょうゆ 黒こしょう
20分
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鮭とたっぷりキャベツの寄せ鍋
さけ キャベツ 木綿豆腐 大根 しめじ にんじん Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
15分
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肉みそキャベツプレート
豚ひき肉 キャベツ 小ねぎ 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 卵 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」 ベビーリーフ 大根 きゅうり パプリカ（赤）
20分
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キャベツと豚肉の重ね煮
キャベツ 豚バラ薄切り肉 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 大根おろし ポン酢しょうゆ
20分
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豚とシャキシャキ野菜のキムチスタミ鍋
豚バラ薄切り肉 長ねぎ 大豆もやし キャベツ 大根 豆苗 レタス Ａ水 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ
15分
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ソーセージと野菜のスープ
ソーセージ キャベツ 玉ねぎ 大根 トマト Ａ「クノール チキンコンソメ」 Ａ水 Ａローリエ 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリ 粒マスタード
10分
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豚薄切り肉とスティック野菜のロールキャベツ コンソ
キャベツ 豚ロース薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう 大根 にんじん Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ
40分
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大根ＤＥミネストローネ
大根 にんじん ねぎ キャベツ にんにくのみじん切り 豚ひき肉 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ ホールトマト缶 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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