「小松菜 ソース 」の人気レシピ14件
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小松菜のふわ玉スープ
材料:小松菜,にんじん,干し桜えび,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ「Cook Do」オイスターソース,溶き卵,黒こしょう
15分
58kcal
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豚肉と小松菜のオイマヨ炒め
材料:豚ロース薄切り肉,小松菜,まいたけ,溶き卵,干し桜えび,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
378kcal
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鮭と小松菜のオイバタ炒め
材料:生ざけ,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,小松菜,れんこん,玉ねぎ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａバター,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター
15分
205kcal
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小松菜とパプリカのエスニック炒め
材料:小松菜,パプリカ（赤）,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂナンプラー,Ｂ「味の素」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,刻みピーナッツ
15分
69kcal
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厚揚げのオイスターソースあん
材料:厚揚げ,小松菜,にんじん,しめじ,長ねぎ,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
228kcal
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小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば
材料:焼きそば用蒸しめん,豚もも肉,小松菜,ゆでたけのこ,パプリカ（赤）,しいたけ,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
659kcal
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蒸し鶏のグリーンソース
材料:鶏むね肉,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,小松菜,「瀬戸のほんじお」,Ａにんにく,Ａアーモンド,Ａ粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,トマト
20分
469kcal
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中からとろーりチーズお好み焼き
材料:はんぺん,小松菜,シュレッドチーズ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ水,Ｂ小麦粉,Ｂ溶き卵,Ｂ長いも,お好み焼きソース,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,紅しょうが,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」
30分
661kcal
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きのこたっぷりオイスターソース焼きそば
材料:焼きそば用蒸しめん,小松菜,まいたけ,しめじ,もやし,にんじん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「Cook Do」オイスターソース,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
533kcal
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豆腐ステーキと小松菜のソテー
材料:木綿豆腐,片栗粉,Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａしょうが,Ａにんにく,小松菜,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂ「味の素」,「Cook Do」オイスターソース,赤唐がらし（乾）
15分
146kcal
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小松菜と牛肉のオイスターソース丼
材料:牛カルビ肉,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,小松菜,ねぎ,にんじん,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,ご飯
20分
754kcal
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牛肉と小松菜のあんかけご飯
材料:牛もも薄切り肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,たけのこ,小松菜,ねぎ,熱湯,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水,酢,ご飯,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
715kcal
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豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め
材料:豚こま切れ肉,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しめじ,小松菜,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
467kcal
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かきと青菜のジューシーご飯
材料:かき（むき身）,小松菜,しいたけ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,Ａ「味の素KK中華あじ」,片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,しょうがの酢漬け,ご飯,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
463kcal
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豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め
材料:豚こま切れ肉,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しめじ,小松菜,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
467kcal
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小松菜と牛肉のオイスターソース丼
材料:牛カルビ肉,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,小松菜,ねぎ,にんじん,「Cook Do」青椒肉絲用2人前,ご飯
20分
754kcal
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豚肉と小松菜のオイマヨ炒め
材料:豚ロース薄切り肉,小松菜,まいたけ,溶き卵,干し桜えび,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
378kcal
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鮭と小松菜のオイバタ炒め
材料:生ざけ,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,小松菜,れんこん,玉ねぎ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａバター,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター
15分
205kcal
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小松菜のふわ玉スープ
材料:小松菜,にんじん,干し桜えび,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Ａ「Cook Do」オイスターソース,溶き卵,黒こしょう
15分
58kcal
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小松菜とパプリカのエスニック炒め
材料:小松菜,パプリカ（赤）,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂナンプラー,Ｂ「味の素」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,刻みピーナッツ
15分
69kcal
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小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば
材料:焼きそば用蒸しめん,豚もも肉,小松菜,ゆでたけのこ,パプリカ（赤）,しいたけ,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
659kcal
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牛肉と小松菜のあんかけご飯
材料:牛もも薄切り肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,たけのこ,小松菜,ねぎ,熱湯,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｃ片栗粉,Ｃ水,酢,ご飯,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
715kcal
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豆腐ステーキと小松菜のソテー
材料:木綿豆腐,片栗粉,Ａ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａしょうが,Ａにんにく,小松菜,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂ「味の素」,「Cook Do」オイスターソース,赤唐がらし（乾）
15分
146kcal
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厚揚げのオイスターソースあん
材料:厚揚げ,小松菜,にんじん,しめじ,長ねぎ,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」,Ａ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
228kcal
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中からとろーりチーズお好み焼き
材料:はんぺん,小松菜,シュレッドチーズ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ水,Ｂ小麦粉,Ｂ溶き卵,Ｂ長いも,お好み焼きソース,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,紅しょうが,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」
30分
661kcal
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かきと青菜のジューシーご飯
材料:かき（むき身）,小松菜,しいたけ,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａおろししょうが,Ａおろしにんにく,Ａ「味の素KK中華あじ」,片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,しょうがの酢漬け,ご飯,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
463kcal
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きのこたっぷりオイスターソース焼きそば
材料:焼きそば用蒸しめん,小松菜,まいたけ,しめじ,もやし,にんじん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「Cook Do」オイスターソース,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
533kcal
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蒸し鶏のグリーンソース
材料:鶏むね肉,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,小松菜,「瀬戸のほんじお」,Ａにんにく,Ａアーモンド,Ａ粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,トマト
20分
469kcal
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