「山いも ご飯 」の人気レシピ18件
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スタミナとろろ丼
材料:豚バラ薄切り肉,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ,長いも,「ほんだし」,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,ご飯,卵黄,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし
12分
990kcal
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塩鶏のねばねば丼
材料:塩鶏,長いも,オクラ,ご飯,「ほんだし」,いり白ごま,練りわさび,しょうゆ
5分
469kcal
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ねばねば海鮮丼
材料:まぐろの赤身,長いも,乾燥わかめ（もどしたもの）,めかぶ,「ほんだし」,温かいご飯
10分
423kcal
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ねばねば五目丼
材料:納豆,長いも,オクラ,梅干し,「ほんだし」,Ａすり白ごま,Ａ冷水,温かいご飯,青じそのせん切り
10分
449kcal
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五目とろろ
材料:山いも,鶏もも肉,干ししいたけ,にんじん,わけぎ,水,「ほんだし」,Ａ酒,Ａ「やさしお」,Ａうす口しょうゆ,しょうゆ,発芽玄米ご飯
25分
286kcal
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ねばねばゆで豚丼
材料:豚ロース薄切り肉,水,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,オクラ,長いも,レタス,ご飯,カリカリ梅,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ポン酢しょうゆ
10分
507kcal
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めかぶと長いもの即席スープ
材料:めかぶ,長いも,いり白ごま,おろししょうが,「ほんだし」,熱湯
5分
22kcal
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長いもとオクラのだし酢
材料:長いも,オクラ,Ａ水,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」
5分
55kcal
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さくとろ押麦ご飯
材料:押麦ご飯,長いも,「ほんだし」,青のり
10分
217kcal
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簡単長いもスープ
材料:長いも,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,パセリのみじん切り
10分
40kcal
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麦ご飯の五目とろろ
材料:米,押麦,水,大和いも,ゆでたけのこ,にんじん,干ししいたけ,こんにゃく,ちくわ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ干ししいたけのもどし汁,しょうゆ,Ｂみそ,Ｂみりん,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂ水,うずらの卵,青のり
60分
412kcal
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長いものしょうゆ漬け
材料:長いも,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ赤唐がらし,Ａ「味の素」
5分
28kcal
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長いもとにんじん・小ねぎの冷やし汁
材料:長いも,にんじん,小ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａみそ,Ａ水,すり白ごま
5分
59kcal
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長いもの牛肉巻き
材料:長いも,牛バラ薄切り肉,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａおろししょうが,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り
10分
419kcal
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長いものナムル
材料:長いも,にら,いり白ごま,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａうす口しょうゆ,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン
10分
107kcal
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長いもと野菜のせん切りサラダ
材料:長いも,ねぎ,セロリ,青じそ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「ほんだし」,Ｂすり白ごま,Ｂ削り節,Ｂ刻みのり
10分
59kcal
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とろろ飯
材料:大和いも,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ熱湯,揚げ玉,小ねぎ,麦ご飯
20分
458kcal
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若鶏から揚げどんぶり
材料:味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞,キャベツ,長いも,ご飯,めんつゆ
10分
491kcal
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さくとろ押麦ご飯
材料:押麦ご飯,長いも,「ほんだし」,青のり
10分
217kcal
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とろろ飯
材料:大和いも,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ熱湯,揚げ玉,小ねぎ,麦ご飯
20分
458kcal
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五目とろろ
材料:山いも,鶏もも肉,干ししいたけ,にんじん,わけぎ,水,「ほんだし」,Ａ酒,Ａ「やさしお」,Ａうす口しょうゆ,しょうゆ,発芽玄米ご飯
25分
286kcal
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麦ご飯の五目とろろ
材料:米,押麦,水,大和いも,ゆでたけのこ,にんじん,干ししいたけ,こんにゃく,ちくわ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ干ししいたけのもどし汁,しょうゆ,Ｂみそ,Ｂみりん,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂ水,うずらの卵,青のり
60分
412kcal
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スタミナとろろ丼
材料:豚バラ薄切り肉,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,長ねぎ,長いも,「ほんだし」,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,ご飯,卵黄,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし
12分
990kcal
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ねばねば五目丼
材料:納豆,長いも,オクラ,梅干し,「ほんだし」,Ａすり白ごま,Ａ冷水,温かいご飯,青じそのせん切り
10分
449kcal
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若鶏から揚げどんぶり
材料:味の素冷凍食品KK「味からっ」やわらか若鶏から揚げ＜じゅわん鶏もも＞,キャベツ,長いも,ご飯,めんつゆ
10分
491kcal
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塩鶏のねばねば丼
材料:塩鶏,長いも,オクラ,ご飯,「ほんだし」,いり白ごま,練りわさび,しょうゆ
5分
469kcal
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ねばねばゆで豚丼
材料:豚ロース薄切り肉,水,「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,オクラ,長いも,レタス,ご飯,カリカリ梅,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ポン酢しょうゆ
10分
507kcal
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ねばねば海鮮丼
材料:まぐろの赤身,長いも,乾燥わかめ（もどしたもの）,めかぶ,「ほんだし」,温かいご飯
10分
423kcal
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長いものしょうゆ漬け
材料:長いも,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ赤唐がらし,Ａ「味の素」
5分
28kcal
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長いもとオクラのだし酢
材料:長いも,オクラ,Ａ水,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」
5分
55kcal
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めかぶと長いもの即席スープ
材料:めかぶ,長いも,いり白ごま,おろししょうが,「ほんだし」,熱湯
5分
22kcal
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簡単長いもスープ
材料:長いも,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,パセリのみじん切り
10分
40kcal
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長いもの牛肉巻き
材料:長いも,牛バラ薄切り肉,「Cook Do」熟成豆板醤,Ａおろししょうが,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り
10分
419kcal
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長いものナムル
材料:長いも,にら,いり白ごま,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａうす口しょうゆ,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン
10分
107kcal
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長いもと野菜のせん切りサラダ
材料:長いも,ねぎ,セロリ,青じそ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「ほんだし」,Ｂすり白ごま,Ｂ削り節,Ｂ刻みのり
10分
59kcal
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長いもとにんじん・小ねぎの冷やし汁
材料:長いも,にんじん,小ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａみそ,Ａ水,すり白ごま
5分
59kcal
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