昆布 豚肉
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豚ばら昆布まき
昆布 豚バラ薄切り肉 かんぴょう Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「パルスイート」 Ａ「ほんだし」
120分
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スペアリブときんかんのつや煮
スペアリブ きんかん 干ししいたけ Ａグラニュー糖 Ａ水 「ほんだし こんぶだし」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂみりん
60分
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シャキシャキ水菜と豚肉のお鍋
豚薄切り肉 水菜 えのきだけ くずきり Ａ水 Ａ昆布 Ａ「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂ「やさしお」 七味唐がらし ゆずこしょう
20分
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鶏スペアリブのみぞれ鍋
鶏スペアリブ ブロッコリー 大根 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ湯 Ａ酒 粗びき黒こしょう 白ごま Ｂ「ほんだし」 Ｂ湯 Ｂしょうゆ Ｂ酢
30分
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豚肉の長いもこんにゃく巻き照り焼き
長いも 豚ロース薄切り肉 こんにゃく Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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豚肉と根菜の梅味ポトフ
じゃがいも 豚バラかたまり肉 にんじん れんこん Ａ水 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 梅干し 酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん
30分
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小松菜と豚ばら肉の蒸し煮
豚バラ薄切り肉 小松菜 赤唐がらしの輪切り にんにくの薄切り Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう 「味の素」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
10分
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つゆとろ豚の角煮
豚バラかたまり肉 Ａねぎの青い部分 Ａしょうがの薄切り Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「ほんだし こんぶだし」 酒 白髪ねぎ
60分
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アグーとナーベラーのジューシー
米 豚薄切り肉 昆布 水 にんじん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ ナーベラー Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂみそ Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
45分
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琉球のお雑煮
餅 豚薄切り肉 とうがん 紅かまぼこ にんじん 島豆腐 水菜 結び昆布 Ａ湯 Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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かぶのリゾット 七味風味
温かいご飯 かぶ 豚ひき肉 「瀬戸のほんじお」 Ａ熱湯 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「ほんだし こんぶだし」 パルミジャーノ･レジャーノ（粉） 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 七味唐がらし
15分
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大煮 （方言名：ウーニー）
豚三枚肉 Ａ泡盛 Ａしょうゆ Ａ砂糖 大根 昆布 からし菜 「ほんだし」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂしょうゆ
40分
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豚ロースの緑茶しゃぶしゃぶ
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 大根 にんじん 長ねぎ 水菜 しめじ 緑茶（茶葉） 水 「ほんだし こんぶだし」
10分
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中華恵方巻き 麻婆肉みそ巻き
米 水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 豚ひき肉 しいたけ 長ねぎ 「Cook Do」四川式麻婆豆腐用2人前 卵 「Cook Do」熟成豆板醤 さやいんげん にんじん しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 サラダ菜 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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白菜鍋
豚ロース薄切り肉 鶏もも肉 白菜 干ししいたけ 春雨 にんじん 「ほんだし こんぶだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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肉入り太巻き
豚こま切れ肉 しょうがの薄切り 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 卵 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 きゅうり サニーレタス 練り梅 焼きのり 炊きたてご飯 Ｃ酢 Ｃ砂糖 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「ほんだし こんぶだし」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
25分
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こっくり肉じゃが
豚バラ薄切り肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 絹さや 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ水 Ａみりん Ａ砂糖 Ａ酒 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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ふっくらお好み焼き
豚バラ薄切り肉 キャベツ 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 水 Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａおろし長いも Ａ揚げ玉 Ａ紅しょうが お好み焼きソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 削り節 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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野菜のお吸いもの
豚バラ薄切り肉 にんじん ごぼう 大根 しいたけ さやいんげん 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酒 Ａ水 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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だしうまタケノコ豚
豚バラ薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 しょうが汁 ゆでたけのこ ごぼう にんじん 絹さや 水 「ほんだし」 Ａ酒 Ａ砂糖 Ｂみりん Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
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ふっくらお好み焼き
豚バラ薄切り肉 キャベツ 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 水 Ａ小麦粉 Ａ溶き卵 Ａおろし長いも Ａ揚げ玉 Ａ紅しょうが お好み焼きソース 「ピュアセレクト マヨネーズ」 削り節 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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つゆとろ豚の角煮
豚バラかたまり肉 Ａねぎの青い部分 Ａしょうがの薄切り Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａ「ほんだし こんぶだし」 酒 白髪ねぎ
60分
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豚ロースの緑茶しゃぶしゃぶ
豚ロースしゃぶしゃぶ肉 大根 にんじん 長ねぎ 水菜 しめじ 緑茶（茶葉） 水 「ほんだし こんぶだし」
10分
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琉球のお雑煮
餅 豚薄切り肉 とうがん 紅かまぼこ にんじん 島豆腐 水菜 結び昆布 Ａ湯 Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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白菜鍋
豚ロース薄切り肉 鶏もも肉 白菜 干ししいたけ 春雨 にんじん 「ほんだし こんぶだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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肉入り太巻き
豚こま切れ肉 しょうがの薄切り 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 卵 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 きゅうり サニーレタス 練り梅 焼きのり 炊きたてご飯 Ｃ酢 Ｃ砂糖 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「ほんだし こんぶだし」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
25分
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スペアリブときんかんのつや煮
スペアリブ きんかん 干ししいたけ Ａグラニュー糖 Ａ水 「ほんだし こんぶだし」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂみりん
60分
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鶏スペアリブのみぞれ鍋
鶏スペアリブ ブロッコリー 大根 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ湯 Ａ酒 粗びき黒こしょう 白ごま Ｂ「ほんだし」 Ｂ湯 Ｂしょうゆ Ｂ酢
30分
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中華恵方巻き 麻婆肉みそ巻き
米 水 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 豚ひき肉 しいたけ 長ねぎ 「Cook Do」四川式麻婆豆腐用2人前 卵 「Cook Do」熟成豆板醤 さやいんげん にんじん しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 サラダ菜 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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大煮 （方言名：ウーニー）
豚三枚肉 Ａ泡盛 Ａしょうゆ Ａ砂糖 大根 昆布 からし菜 「ほんだし」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂしょうゆ
40分
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小松菜と豚ばら肉の蒸し煮
豚バラ薄切り肉 小松菜 赤唐がらしの輪切り にんにくの薄切り Ａ酒 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「ほんだし こんぶだし」8gスティック 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう 「味の素」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
10分
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豚肉と根菜の梅味ポトフ
じゃがいも 豚バラかたまり肉 にんじん れんこん Ａ水 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 梅干し 酒 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん
30分
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シャキシャキ水菜と豚肉のお鍋
豚薄切り肉 水菜 えのきだけ くずきり Ａ水 Ａ昆布 Ａ「ほんだし」 Ｂ酒 Ｂ「やさしお」 七味唐がらし ゆずこしょう
20分
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かぶのリゾット 七味風味
温かいご飯 かぶ 豚ひき肉 「瀬戸のほんじお」 Ａ熱湯 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「ほんだし こんぶだし」 パルミジャーノ･レジャーノ（粉） 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 七味唐がらし
15分
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だしうまタケノコ豚
豚バラ薄切り肉 「瀬戸のほんじお」 しょうが汁 ゆでたけのこ ごぼう にんじん 絹さや 水 「ほんだし」 Ａ酒 Ａ砂糖 Ｂみりん Ｂしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
45分
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豚ばら昆布まき
昆布 豚バラ薄切り肉 かんぴょう Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「パルスイート」 Ａ「ほんだし」
120分
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豚肉の長いもこんにゃく巻き照り焼き
長いも 豚ロース薄切り肉 こんにゃく Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
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アグーとナーベラーのジューシー
米 豚薄切り肉 昆布 水 にんじん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ ナーベラー Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂみそ Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
45分
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野菜のお吸いもの
豚バラ薄切り肉 にんじん ごぼう 大根 しいたけ さやいんげん 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酒 Ａ水 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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こっくり肉じゃが
豚バラ薄切り肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 絹さや 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ水 Ａみりん Ａ砂糖 Ａ酒 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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