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「酢たこ」の人気レシピ24件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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きゅうりとたこの四川風～豆板醤だれ和え～材料:きゅうり,「瀬戸のほんじお」,ゆでだこ,Ａしょうがのみじん切り,Ａしょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａにんにくのみじん切り,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,Ａ酢 8分 85kcal
マヨタコ材料:ゆでだこの足,キャベツ,青ねぎ,紅しょうが,Ａ水,Ａ「ほんだし」,卵,薄力粉,揚げ玉,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,たこ焼きソース,青のり,削りがつお,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 386kcal
たこときゅうりの酢のもの材料:きゅうり,ゆでだこ,わかめ,Ａ酢,Ａ水,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａしょうゆ,「ほんだし」 15分 38kcal
たことキャベツの焼きうどん材料:ゆでだこの足,玉ねぎ,キャベツ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,ゆでうどん,水,青のり,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 544kcal
なにわのポテトサラダ材料:じゃがいも,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ゆでだこの足,Ｂ紅しょうが,Ｂ青のり,キャベツ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,揚げ玉 15分 170kcal
たこだんごのチリソース材料:ゆでだこの足,玉ねぎ,ゆでたけのこ,Ａ溶き卵,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのみじん切り,片栗粉,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃ水,Ｃトマトケチャップ,Ｃ酒,Ｃ砂糖,Ｄ水,Ｄ片栗粉,ねぎのみじん切り,酢,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 218kcal
じゃがいもとたこのチヂミ材料:じゃがいも,ゆでだこの足,にら,「味の素KK干し貝柱スープ」,Ａ水,Ａ溶き卵,Ａ小麦粉,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂいり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分 183kcal
たこ焼き材料:ゆでだこの足,青ねぎ,揚げ玉,紅しょうが,Ａ水,Ａ「ほんだし」,卵,薄力粉,たこ焼きソース,削りがつお,青のり,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 519kcal
椒麻海鮮(海の幸の山椒香りあえ）材料:生だこの足,いか（胴）,Ａ水,Ａ紹興酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａねぎ,Ａ「味の素」,Ａしょうが,Ａ実ざんしょう,Ａ香油,Ｂねぎ,Ｂしょうが,Ｂ粉ざんしょう,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ砂糖,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「味の素」,Ｂ香油,香菜 20分 202kcal
たこと野菜のピーナッツあえ材料:セロリ,ゆでだこ,にんじん,小ねぎ,Ａピーナッツバター,Ａ砂糖,しょうが,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ酢,Ａラー油 15分 208kcal
手綱寿司２種材料:水,米,すし酢,ツナ油漬缶,青じそ,ゆでだこの足,アボカド,きゅうり,パプリカ（赤）,とびっこ,「ピュアセレクトマヨネーズ」 30分 579kcal
たこときゅうりの酢のもの材料:きゅうり,ゆでだこの足,しょうがのせん切り,「瀬戸のほんじお」,水,「ほんだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」 15分 72kcal
たことわかめの酢のもの材料:きゅうり,たこ,生わかめ,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイート」,木の芽 15分 43kcal
たこ焼き　材料:ねぎ,ゆでだこ,紅しょうが,揚げ玉,卵,小麦粉,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,お好み焼きソース,青のり,糸がつお,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 30分 335kcal
たこときゅうりの酢の物材料:きゅうり,ゆでだこ,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,しょうが,Ｂ酢,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」 15分 35kcal
たこねぎお好み焼き材料:キャベツ,ゆでだこ,小ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ｂ小麦粉,Ａ水,Ｂ溶き卵,Ｂおろし長いも,Ｂ揚げ玉,Ｂ紅しょうが,お好み焼きソース,「ピュアセレクトマヨネーズ」,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 658kcal
たこの中華風サラダ材料:ゆでだこ,きゅうり,トマト,白髪ねぎ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａこしょう 15分 101kcal
たこと野菜のマヨリャンバン材料:ゆでだこ,セロリ,きゅうり,パプリカ（黄）,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａポン酢しょうゆ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ砂糖,香菜 15分 193kcal
納豆和風たこ焼き材料:大和いも,たこ,Ａ納豆,Ａ紅しょうが,Ａ削り節,Ａごま,Ａねぎのみじん切り,Ｂ湯,Ｂ「ほんだし」,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ酒,「AJINOMOTO サラダ油」,レモン 35分 226kcal
たこと焼きねぎのにんにく風味マリネ材料:ゆでだこ,きゅうり,ねぎ,ミニトマト,にんにくの薄切り,Ａ酢,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ黒こしょう 15分 278kcal

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