
「あさり 塩 」の人気レシピ
27件
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10分
403kcal
材料:ご飯,Bみりん,B減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A酒,A水,ねぎ,小松菜,あさり(むき身) -
20分
282kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター(食塩不使用),ガラムマサラ,こしょう,「やさしお」,Cしょうが汁,Cみりん,C減塩しょうゆ,C「お塩控えめの・ほんだし」,C水,カレー粉,B玉ねぎのみじん切り,Bおろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,Aこしょう,A「やさしお」,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき) -
15分
110kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,セロリ,にんじん,トマト,あさり(殻つき) -
15分
182kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ブロッコリー,ミニトマト,あさり(殻つき),たら -
10分
74kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A酒,A水,にんにくのみじん切り,トマト,あさり(殻つき) -
10分
20kcal
材料:B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bうす口しょうゆ,「ほんだし こんぶだし」,A酒,A水,菜の花,あさり(殻つき) -
15分
179kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,さやいんげん,えのきだけ,玉ねぎ,じゃがいも,あさり(殻つき) -
40分
396kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B黒こしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bターメリック,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,白ワイン,にんにくのみじん切り,グリーンアスパラガス,トマト,しめじ,ベーコン,玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,いか(胴),えび,あさり(殻つき),米 -
35分
273kcal
材料:バター,にんにく,バゲット,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B黒こしょう,Bバター,B「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,つぶしたにんにく,セロリ,じゃがいも,玉ねぎ,トマト水煮缶,あさり(殻つき) -
25分
444kcal
材料:パセリのみじん切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,A白ワイン,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スパゲッティ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくのみじん切り,春キャベツ,そら豆,あさり(殻つき) -
15分
56kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,水,キャベツ,にんにくの薄切り,あさり(殻つき) -
30分
263kcal
材料:ミニトマト,カリフラワー,キャベツ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,Aパン粉,A溶き卵,A薄力粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,薄力粉,白ワイン,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,あさり(むき身) -
20分
243kcal
材料:こしょう,ガラムマサラ,「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aみりん,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,カレー粉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎのみじん切り,おろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,バター,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき) -
15分
570kcal
材料:ゆずの皮,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,スパゲッティのゆで汁,バター,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,白ワイン,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,あさり(殻つき),春菊,スパゲッティ -
15分
451kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,白ワイン,赤唐がらし,にんにく,菜の花,あさり(殻つき),スパゲッティ -
25分
175kcal
材料:バター,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんじん,セロリ,玉ねぎ,じゃがいも(大),白ワイン,あさり(殻つき)
-
25分
193kcal
材料:パセリのみじん切り,クラッカー,バター,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B牛乳,あさりのゆで汁,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,薄力粉,ベーコン,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,水,あさり -
40分
550kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,カレールウ,水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A白ワイン,バター(食塩不使用),にんにく,玉ねぎ,あさりの水煮缶,えび,いか -
10分
403kcal
材料:ご飯,Bみりん,B減塩しょうゆ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A酒,A水,ねぎ,小松菜,あさり(むき身) -
10分
74kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A酒,A水,にんにくのみじん切り,トマト,あさり(殻つき) -
15分
110kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,セロリ,にんじん,トマト,あさり(殻つき) -
15分
56kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,水,キャベツ,にんにくの薄切り,あさり(殻つき) -
10分
20kcal
材料:B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bうす口しょうゆ,「ほんだし こんぶだし」,A酒,A水,菜の花,あさり(殻つき) -
20分
297kcal
材料:バター,ねぎ,あさり(殻つき),A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,卵 -
15分
179kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酒,さやいんげん,えのきだけ,玉ねぎ,じゃがいも,あさり(殻つき) -
25分
359kcal
材料:タイム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,B生クリーム,B豆乳,Aタイム,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,じゃがいも,薄力粉,バター,セロリ,玉ねぎ,ベーコン,水,あさり -
15分
570kcal
材料:ゆずの皮,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,スパゲッティのゆで汁,バター,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,白ワイン,玉ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,あさり(殻つき),春菊,スパゲッティ -
25分
444kcal
材料:パセリのみじん切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,A白ワイン,A水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スパゲッティ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくのみじん切り,春キャベツ,そら豆,あさり(殻つき) -
25分
175kcal
材料:バター,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんじん,セロリ,玉ねぎ,じゃがいも(大),白ワイン,あさり(殻つき) -
30分
263kcal
材料:ミニトマト,カリフラワー,キャベツ,「AJINOMOTO サラダ油」,バター,Aパン粉,A溶き卵,A薄力粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,薄力粉,白ワイン,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,あさり(むき身) -
15分
451kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「やさしお」,白ワイン,赤唐がらし,にんにく,菜の花,あさり(殻つき),スパゲッティ -
15分
182kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ブロッコリー,ミニトマト,あさり(殻つき),たら -
10分
245kcal
材料:バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,水,薄力粉,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,玉ねぎ,あさりの水煮缶 -
20分
282kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター(食塩不使用),ガラムマサラ,こしょう,「やさしお」,Cしょうが汁,Cみりん,C減塩しょうゆ,C「お塩控えめの・ほんだし」,C水,カレー粉,B玉ねぎのみじん切り,Bおろしにんにく,木綿豆腐,薄力粉,グリーンアスパラガス,パプリカ(赤),なす,Aこしょう,A「やさしお」,帆立貝柱,白ワイン,あさり(殻つき)
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