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「かぼちゃブロッコリー」のレシピ（19件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ベーコンと野菜の味噌汁、バター風味材料:ベーコンブロック,かぼちゃ,ブロッコリー,キャベツ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,バター 20分 288kcal
ほっこりかぼちゃの濃厚チーズスープ材料:かぼちゃ,ブロッコリー,大根,鶏もも肉,水,「鍋キューブ」濃厚白湯,牛乳,Ａシュレッドチーズ,Ａ水溶き片栗粉,Ａこしょう,バゲット,シュレッドチーズ 15分 317kcal
かぼちゃとブロッコリーの彩り野菜鍋（1日分の野菜）材料:かぼちゃ,ブロッコリー,玉ねぎ,ベーコンブロック,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 30分 556kcal
彩り温野菜のオイスターソースかけ材料:パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ブロッコリー,しめじ,かぼちゃ,ミニトマト,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 78kcal
かぼちゃゴロっとスープ野菜材料:かぼちゃ,にんじん,ブロッコリー,ベーコンブロック,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 15分 138kcal
ナイスリメイク！かぼちゃサラダのポケットサンド材料:食パン,時短！かぼちゃのレンジ煮,ブロッコリー,クリームチーズ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａプレーンヨーグルト,Ａ砂糖,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レタス,トマト 5分 333kcal
レンチン温野菜のコンソメ和え　シーザーソースがけ材料:かぼちゃ,かぶ,ブロッコリー,グリーンアスパラガス,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ牛乳,Ｂ粉チーズ,Ｂこしょう 20分 134kcal
長崎産たちうおのキラキラあんかけ材料:たちうお,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,大根,かぼちゃ,しいたけ,パプリカ（赤）,ブロッコリー,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 411kcal
パンプキンスープフォンデュ材料:Ａ「クノールカップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,Ａ牛乳,ピザ用チーズ,バゲット,ブロッコリー,ウインナーソーセージ 10分 329kcal
冬野菜のゆずピクルス材料:ブロッコリー,かぼちゃ,にんじん,かぶ,ゆずの皮,Ａ酢,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ赤唐がらし,Ａ「味の素」70g瓶 15分 45kcal
彩り野菜の蒸し焼き材料:かぼちゃ,ブロッコリー,しめじ,「ほんだしこんぶだし」,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 79kcal
かじきのゆずこしょうマヨソースかけ材料:かじき,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,ゆずこしょう,かぼちゃ,パプリカ（赤）,ブロッコリー,カリフラワー,ヤングコーン,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 246kcal
スープフォンデュ材料:「クノールスープ」ポタージュ,ミックスチーズ,粗びきウインナーソーセージ,にんじん,じゃがいも,グリーンアスパラガス,かぼちゃ,ブロッコリー,バゲット,Ａ水,Ａ牛乳 15分 414kcal
たっぷり野菜のかぼちゃシチュー材料:鶏もも肉,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,水,「クノール贅沢野菜」＜栗かぼちゃ＞,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブロッコリー（ゆでたもの）,グリーンアスパラガス（ゆでたもの） 20分 445kcal
彩どり野菜のシーザーサラダ風材料:ブロッコリー,かぼちゃ,サラダ菜,レタス,クレソン,パルメザンチーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,牛乳 15分 198kcal
蒸し野菜のアンチョビソース材料:ブロッコリー,カリフラワー,かぼちゃ,れんこん,「ピュアセレクトサラリア」,にんにく,アンチョビ 15分 277kcal
ブロッコリーとかぼちゃのごま煮材料:かぼちゃ,ブロッコリー,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酒,すり白ごま 15分 97kcal
ジャンボピザバーグ材料:合いびき肉,玉ねぎ,Ａパン粉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,パプリカ（赤）,ピーマン,ピザ用チーズ,ピザソース,ブロッコリー,カリフラワー,グリーンアスパラガス,ミニトマト,かぼちゃ,マッシュルーム,「瀬戸のほんじお」,こしょう 20分 471kcal
ヘルシー野菜のカラッと揚げ材料:さつまいも,ブロッコリー,まいたけ,しめじ,かぼちゃ,セロリ,グリーンアスパラガス,ピーマン,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,小麦粉,卵 30分 827kcal

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