きゅうり 卵
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きゅうりと卵の炒めもの
きゅうり 卵 「ほんだし」 水 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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ゆで卵ときゅうりのカレーマリネ
卵 きゅうり Ａ酢 Ａカレー粉 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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たたききゅうりのスープかけごはん ガーリック風味
きゅうり ご飯 「瀬戸のほんじお」 Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「クノール ふんわりたまごスープ」 熱湯 白髪ねぎ いり白ごま
5分
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たまごとトマトのボリュームサンド
食パン6枚切り 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ゆで卵 トマト きゅうり レタス
10分
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チキンのたまごタルタル
鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ブロッコリー ミニトマト ゆで卵 玉ねぎ きゅうり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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たまごサンド
卵 サンドイッチ用食パン 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう きゅうり Ａバター Ａマスタード パセリ
20分
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エスニック風たまごサラダ
卵 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「丸鶏がらスープ」 きゅうり 白髪ねぎ Ｂ赤唐がらしの輪切り Ｂ水 Ｂナンプラー Ｂ砂糖 Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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卵のコンソメ寒天よせ
卵 牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ水 Ａ粉寒天 水菜 きゅうり 青じそ
30分
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うずらの卵のカレー煮
うずらの卵の水煮 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａカレー粉 きゅうり ロースハム のり ミニトマト
10分
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きんちゃく卵の涼風あん
卵 きゅうり トマト 帆立貝柱 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂしょうがの薄切り Ｂねぎ Ｂ酒 Ｃコーンスターチ Ｃ水 しょうが汁 「瀬戸のほんじお」
20分
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野菜と錦糸卵の甘酢あえ
にんじん 大根 きゅうり しらたき きくらげ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 「瀬戸のほんじお」 卵 Ａ酢 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうが汁
15分
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うずら卵の甘辛煮
きゅうり うずらの卵の水煮 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ砂糖 Ａ酒 Ａ「ほんだし」
5分
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たらことチーズ入り卵焼き
たらこ 卵 チーズ Ａあさつき Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「うま味だし･ハイミー」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 きゅうり いくら
10分
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ごま香る！簡単恵方巻き
ご飯 Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「ほんだし」 きゅうり かに風味かまぼこ ツナ缶（ノンオイル） 「ピュアセレクト マヨネーズ」 卵 青じそ 焼きのり
20分
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モザイク寿司
水 米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 卵 「瀬戸のほんじお」 豚ひき肉 Ｂみりん Ｂしょうゆ 小松菜 「ほんだし」 きゅうり かに風味かまぼこ さけフレーク 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ラディッシュ 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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ジャージャー麺
豚ひき肉 中華ゆでめん 「Cook Do」ジャージャー麺用 「AJINOMOTO サラダ油」 きゅうり 卵黄
5分
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きのこ入り肉みそのジャージャー麺
豚ひき肉 中華めん Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り しいたけのみじん切り Ｂ水 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂ酒 Ｂ赤みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ錦糸卵 Ｃもやし Ｃきゅうり Ｃねぎの小口切り Ｃ紅しょうが Ｃ焼きのり
20分
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中華風サラダうどん
豚しゃぶしゃぶ用肉 冷凍うどん パプリカ（赤） サニーレタス きゅうり ミニトマト 温泉卵 Ａポン酢しょうゆ Ａ「Cook Do 香味ペースト」 Ａ砂糖
15分
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うま辛生ハムユッケ
きゅうり 生ハム Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵黄 いり白ごま
5分
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エビチリマヨのサラダパスタ
Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「丸鶏がらスープ」 カッペリーニ ブロッコリー 卵 むきえび しめじ れんこん にんじん Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前 Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 レタス ミニトマト きゅうり
25分
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たまごサンド
卵 サンドイッチ用食パン 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう きゅうり Ａバター Ａマスタード パセリ
20分
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チキン南蛮
鶏もも肉 「ほんだし」 こしょう 溶き卵 小麦粉 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂゆで卵 Ｂらっきょう漬け Ｂきゅうりのピクルス 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レタス トマト
30分
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手巻き寿司
米 水 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 焼きのり まぐろ（刺身） 紋甲いか うなぎのかば焼き いくら 牛焼き肉用 Ｂねぎのみじん切り Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうが汁 Ｂ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま 厚焼き卵 たくあん きゅうり 納豆 梅干し 青じそ Ｃおろしわさび Ｃしょうゆ
75分
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太巻き寿司
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 卵 「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ かに風味かまぼこ きゅうり 甘酢しょうが みつば 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
90分
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ごちそうポテトサラダ
じゃがいも（大） にんじん 卵 きゅうり 紫玉ねぎ パプリカ（黄） 薄切りハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
30分
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恵方巻き
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 卵 「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ かに風味かまぼこ きゅうり 甘酢しょうが みつば 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
85分
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たまごとトマトのボリュームサンド
食パン6枚切り 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ゆで卵 トマト きゅうり レタス
10分
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うま辛生ハムユッケ
きゅうり 生ハム Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 卵黄 いり白ごま
5分
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冷やしだしそうめん
そうめん きゅうり ロースハム みょうが トマト ゆで卵 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 氷水 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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レンジでカンタン！丸鶏ビビンバ
もやし にんじん きゅうり Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 白菜キムチ Ｂ合いびき肉 Ｂみそ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ砂糖 Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂにんにくのすりおろし ご飯 卵黄 いり白ごま 「Cook Do Korea！」コチュジャン
15分
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ジャージャー麺
豚ひき肉 中華ゆでめん 「Cook Do」ジャージャー麺用 「AJINOMOTO サラダ油」 きゅうり 卵黄
5分
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ミラノ風カツ 夏野菜ソース
豚ロースとんかつ用肉 「お肉やわらかの素」 Ａ溶き卵 Ａ粉チーズ パン粉 トマト パプリカ（黄） きゅうり Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう クレソン レモンのくし形切り 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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韓国風冷めん
冷めん 焼き豚 きゅうり トマト 卵 Ａねぎのみじん切り Ａすり白ごま Ａにんにくのすりおろし Ａ酢 Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン
15分
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カレー風味のサラダちらし寿司
米 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ砂糖 Ａカレー粉 Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 「味の素」 きゅうり Ｂ砂糖 Ｂ酢 Ｂ「味の素」 ウインナーソーセージ プロセスチーズ うずらの卵（ゆで） ミニトマト
20分
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ばらちらし
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 きゅうり 「瀬戸のほんじお」 長いも 青じそ 厚焼き卵 まぐろの赤身 紋甲いか たい（刺身） しょうゆ いくら
75分
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手まりずし
「ほんだし こんぶだし」 炊きたてご飯 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 卵 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 のり 鶏ひき肉 Ｃ砂糖 Ｃしょうゆ Ｃ水 スライスチーズ 味の素冷凍食品KK「グリンピース」 たらこ きゅうり
25分
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ごま香る！簡単恵方巻き
ご飯 Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「ほんだし」 きゅうり かに風味かまぼこ ツナ缶（ノンオイル） 「ピュアセレクト マヨネーズ」 卵 青じそ 焼きのり
20分
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カップ寿司３種
温かいご飯 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 ＜ニース風＞ ツナ缶 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう ミニトマト きゅうり ブラックオリーブ ＜アボカド＆サーモン＞ アボカド スモークサーモン レモンの輪切り Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｃしょうゆ ディル ＜とびっこミモザ＞ ゆで卵 とびっこ しょうがの甘酢漬け 「瀬戸のほんじお」 チャービル
15分
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かぼちゃのロコモコボウル風
玉ねぎ かぼちゃ ベーコンスライス レタス きゅうり ミニトマト 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 卵 「AJINOMOTO サラダ油」 温かいご飯
20分
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肉入り太巻き
豚こま切れ肉 しょうがの薄切り 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 卵 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 きゅうり サニーレタス 練り梅 焼きのり 炊きたてご飯 Ｃ酢 Ｃ砂糖 Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃ「ほんだし こんぶだし」 「ピュアセレクト マヨネーズ」
25分
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