きゅうり 卵
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きゅうりと卵の炒めもの
きゅうり 卵 「ほんだし」 水 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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ゆで卵ときゅうりのカレーマリネ
卵 きゅうり Ａ酢 Ａカレー粉 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」
15分
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たたききゅうりのスープかけごはん ガーリック風味
ご飯 きゅうり 「瀬戸のほんじお」 Ａにんにくのすりおろし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「クノール ふんわりたまごスープ」 熱湯 白髪ねぎ いり白ごま
5分
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たまごとトマトのボリュームサンド
食パン6枚切り 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ゆで卵 トマト きゅうり レタス
10分
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チキンのたまごタルタル
鶏もも肉 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ブロッコリー ミニトマト ゆで卵 玉ねぎ きゅうり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」
25分
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たまごサンド
卵 サンドイッチ用食パン 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう きゅうり Ａバター Ａマスタード パセリ
20分
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エスニック風たまごサラダ
卵 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「丸鶏がらスープ」 きゅうり 白髪ねぎ Ｂ赤唐がらしの輪切り Ｂ水 Ｂナンプラー Ｂ砂糖 Ｂ「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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卵のコンソメ寒天よせ
卵 牛乳 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａ水 Ａ粉寒天 水菜 きゅうり 青じそ
30分
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うずらの卵のカレー煮
うずらの卵の水煮 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ａカレー粉 きゅうり ロースハム のり ミニトマト
10分
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きんちゃく卵の涼風あん
卵 きゅうり トマト 帆立貝柱 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ酒 「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂしょうがの薄切り Ｂねぎ Ｂ酒 Ｃコーンスターチ Ｃ水 しょうが汁 「瀬戸のほんじお」
20分
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たまごサンド
卵 サンドイッチ用食パン 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう きゅうり Ａバター Ａマスタード パセリ
20分
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手巻き寿司
米 水 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 焼きのり まぐろ（刺身） 紋甲いか うなぎのかば焼き いくら 牛焼き肉用 Ｂねぎのみじん切り Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうが汁 Ｂ「丸鶏がらスープ」 いり白ごま 厚焼き卵 たくあん きゅうり 納豆 梅干し 青じそ Ｃおろしわさび Ｃしょうゆ
75分
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ごちそうポテトサラダ
じゃがいも（大） にんじん 卵 きゅうり 紫玉ねぎ パプリカ（黄） 薄切りハム 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「瀬戸のほんじお」 こしょう パセリのみじん切り
30分
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チキン南蛮
鶏もも肉 「ほんだし」 こしょう 溶き卵 小麦粉 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂゆで卵 Ｂらっきょう漬け Ｂきゅうりのピクルス 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レタス トマト
30分
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手まりずし
炊きたてご飯 「ほんだし こんぶだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 卵 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 「ほんだし」 のり 鶏ひき肉 Ｃ砂糖 Ｃしょうゆ Ｃ水 スライスチーズ 味の素冷凍食品KK「グリンピース」 たらこ きゅうり
25分
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ジャージャー麺
中華ゆでめん 豚ひき肉 「Cook Do」ジャージャー麺用 「AJINOMOTO サラダ油」 きゅうり 卵黄
5分
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太巻き寿司
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 卵 「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ かに風味かまぼこ きゅうり 甘酢しょうが みつば 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
90分
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冷やしぶっかけうどん
うどん 水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん 温泉卵 大根 きゅうり 干しわかめ いり白ごま ねぎ 揚げ玉
15分
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冷やしだしそうめん
そうめん きゅうり ロースハム みょうが トマト ゆで卵 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 氷水 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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冷麺風キムチそうめん
そうめん きゅうり 半熟卵 白菜キムチ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう いり白ごま
10分
