ごぼう しらたき
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ささがきごぼうと突きこんにゃくのみそ汁
ごぼう 突きこんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 七味唐がらし
10分
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ゴボウとこんにゃくの炒め煮
ごぼう こんにゃく にんにくの薄切り Ａ酒 Ａ砂糖 Ｂ水 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ酢 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 赤唐がらしの輪切り
20分
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とちぎ名産のこんにゃくとさといもを使った けんちん
鶏もも肉 大根 にんじん 長ねぎ 木綿豆腐 里いも こんにゃく ごぼう Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 絹さや（ゆでたもの）
30分
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けんちんみそ汁
豚バラ薄切り肉 大根 にんじん 里いも ごぼう しいたけ こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
20分
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具だくさん根菜みそ汁
さつまいも 大根 にんじん ごぼう れんこん こんにゃく 油揚げ かぶ 水 「ほんだし」 みそ Ａ赤唐がらし Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
45分
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けんちょう汁
れんこん 大根 にんじん ごぼう 木綿豆腐 こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
15分
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おくずかけ
うーめん 里いも にんじん ごぼう さやいんげん しいたけ 糸こんにゃく 油揚げ 玉麩 Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ片栗粉
20分
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「鍋キューブ」でせり鍋
鶏もも肉 せり ごぼう まいたけ しいたけ しらたき 油揚げ 長ねぎ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
20分
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山形のお雑煮
切り餅 大根 にんじん ごぼう 里いも 山菜の水煮 ゆでたけのこ 白こんにゃく 鶏もも肉 Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 せり なると
30分
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宮城のお雑煮
切り餅 大根 にんじん ごぼう 干ししいたけ 高野豆腐 干しずいき 鶏もも肉 しらたき Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ「瀬戸のほんじお」 いくら せり かまぼこ（薄切り） 松葉ゆず
30分
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豚汁
じゃがいも 豚バラ薄切り肉 大根 にんじん ごぼう 糸こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
30分
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けんちん汁
大根 木綿豆腐 にんじん ごぼう こんにゃく Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小ねぎの小口切り
50分
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芋煮汁
牛切り落とし肉 里いも ごぼう こんにゃく ねぎ Ａ水 Ａ酒 「ほんだし」 しょうゆ
20分
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きりたんぽ鍋
水 米 鶏もも肉 鶏砂肝 鶏レバー ごぼう まいたけ 糸こんにゃく 油揚げ せり 長ねぎ 「ほんだし」 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ａみりん
40分
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筑前煮
鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａ酒 しいたけ れんこん にんじん ごぼう こんにゃく 絹さや 「ほんだし」 水 Ｂ砂糖 Ｂ酒 Ｃみりん Ｃしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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筑前煮
鶏もも肉 ゆでたけのこ にんじん ごぼう れんこん 干ししいたけ こんにゃく 絹さや Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ干ししいたけのもどし汁 Ｂ砂糖 Ｂ酒 みりん しょうゆ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
35分
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さつま汁風みそ汁
鶏もも肉 大根 にんじん 干ししいたけ こんにゃく さつまいも ごぼう もやし 水 「ほんだし」 みそ 小ねぎの小口切り
30分
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豚汁
じゃがいも 豚もも薄切り肉 大根 にんじん こんにゃく ごぼう ねぎ 水 みそ 「ほんだし」
25分
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関西風おでん
結びしらたき 大根 がんもどき ごぼう巻き 焼きちくわ 卵 牛スジ肉 結び昆布 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」 練りがらし
50分
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豚汁
豚バラ薄切り肉 キャベツ 玉ねぎ にんじん こんにゃく ごぼう Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
