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15分
198kcal
材料：玉ねぎ,白菜,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「味の素KKおかゆ」白がゆ,プロセスチーズ,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,粉チーズ,パセリのみじん切り -
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70分
334kcal
材料：米,水,うま味調味料「味の素®」,えび,帆立貝柱,たら,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,白菜,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ湯,Ｂ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ砂糖,Ｃうま味調味料「味の素®」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,Ｄ片栗粉,Ｄ水,しょうが,小ねぎ -
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10分
234kcal
材料：「味の素KKおかゆ」玄米がゆ,牛もも赤身薄切り肉,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ酒,Ａおろしにんにく,Ａ片栗粉,にんじん,大豆もやし,ほうれん草,わかめ,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,Ｂおろししょうが,Ｂおろしにんにく,Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂいりごま,Ｂ一味唐がらし,糸唐がらし -
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3位
20分
301kcal
材料：ご飯,鶏もも肉,チンゲン菜,ねぎ,しょうが,湯,「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
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