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23件
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20分
198kcal
材料：豚こま切れ肉,長ねぎ,じゃがいも（小）,ごぼう,にんじん,Ａ「鍋キューブ」ぽかぽか生姜みそ鍋,こんにゃく,Ａ水,大根,「AJINOMOTO 濃口ごま油」 -
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25分
174kcal
材料：鶏むね肉,絹さや,玉ねぎ,にんじん,糸こんにゃく,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,片栗粉,Ａ水,じゃがいも,Ａ酒,Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） -
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15分
396kcal
材料：豚バラかたまり肉,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,結びしらたき,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａうす口しょうゆ,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,にんじん,Ａみりん,じゃがいも,Ａおろししょうが -
30分
124kcal
材料：鶏ささ身,「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）,じゃがいも,しらたき,絹さや,Ａしょうゆ,にんじん,Ａ水,玉ねぎ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」 -
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30分
319kcal
材料：牛かたこま切れ肉,じゃがいも,こんにゃく,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,にんじん,玉ねぎ,グリーンアスパラガス,Ａ「ほんだし」,Ａ湯,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,れんこん,Ａ酒 -
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