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「にんじんするめ」のレシピ（39件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

にんじんするめ

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いかにんじんにんじんするめ酒ＡみりんＡしょうゆＡ「ほんだし」 15分
いかとにんじんのクリームリゾットご飯いかにんじんグリンピース水煮缶水「味の素KKコンソメ」固形タイプ生クリーム粉チーズ「瀬戸のほんじお」こしょう 20分
いかの五目煮込みいか厚揚げ玉ねぎにんじんきくらげさやいんげんＡ水Ａ「Cook Do」オイスターソースＡ「丸鶏がらスープ」Ｂ水Ｂ片栗粉「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分
ほたるいかの八宝菜ゆでほたるいか豚ロース薄切り肉にんじんゆでたけのこ白菜小松菜しいたけ絹さやしょうが「丸鶏がらスープ」Ａ水Ａ酒ＡしょうゆＢ片栗粉Ｂ水「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」粗びき黒こしょう「AJINOMOTO サラダ油」 25分
いかと野菜のごま酢あえやりいか大根にんじんきゅうり「瀬戸のほんじお」白ごま「ほんだし」Ａ酢Ａうす口しょうゆＡ砂糖 10分
さきいか漬けさきいかキャベツにんじんセロリしょうが「瀬戸のほんじお」Ａ「パルスイートカロリーゼロ」Ａ酢 25分
いかとさやえんどうの炒めものいか（胴）Ａ酒Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」Ａ片栗粉さやえんどうゆでたけのこにんじんしめじＢしょうがの薄切りＢねぎ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」Ｃ「丸鶏がらスープ」ＣこしょうＣ「瀬戸のほんじお」 25分
いかと野菜の韓国風鍋いかＡおろしにんにくＡしょうが汁ＡしょうゆＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａ酒Ａ砂糖Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャンＡ「味の素」玉ねぎにんじん小ねぎしいたけえのきだけ春菊Ｂ水Ｂ「味の素KK中華あじ」ＣしょうゆＣこしょうＣ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分
いんげんとイカのごまトスサラダいかさやいんげんにんじんサニーレタス「Toss Sala」サラダチキンとサニーレタスの甘辛ごまサラダ用 15分
イカ鍋いか白菜にんじんしめじ水菜厚揚げしょうがのすりおろしＡ水Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯 25分
秋野菜五島皿うどん干しうどん豚ロース薄切り肉白菜もやし玉ねぎにんじんしいたけしめじいか（胴）むきえびかまぼこＡ「ほんだし焼きあごだし」Ａ「瀬戸のほんじお」Ｂ水Ｂ片栗粉ＢしょうゆＢ砂糖「AJINOMOTO サラダ油」 25分
八宝菜いか（胴）豚バラ薄切り肉むきえび白菜にんじんしいたけ「Cook Do」八宝菜用「AJINOMOTO サラダ油」 15分
かんたんチャンポン焼きそば用蒸しめん豚バラ薄切り肉むきえびいか（胴）キャベツ玉ねぎにんじん紅かまぼこもやし「Cook Do 香味ペースト」水「AJINOMOTO サラダ油」 20分
きのこたっぷり八宝菜豚薄切り肉いか白菜にんじんしいたけしめじ「Cook Do」八宝菜用「AJINOMOTO サラダ油」 15分
“玉ねぎ”きいてる八宝菜豚薄切り肉いか白菜にんじん玉ねぎ「Cook Do」八宝菜用「AJINOMOTO サラダ油」 15分
魚介入りパスタのパエリアほたるいかＡ白ワインＡ「味の素」Ａ「瀬戸のほんじお」ムール貝はまぐりあさり（殻つき）帆立貝柱Ｂ玉ねぎのみじん切りＢにんじんＢにんにくのみじん切りトマトカッペリーニ水「AJINOMOTO オリーブオイル」「味の素」「瀬戸のほんじお」こしょうパセリのみじん切り「ピュアセレクトマヨネーズ」 40分
八宝菜（五目うま煮）いか（胴）Ａ卵白Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ「味の素」Ａ片栗粉「AJINOMOTO サラダ油」むきえびＢ卵白Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｂ「味の素」Ｂ片栗粉チャーシューヤングコーンふくろたけにんじんくわいもどしたきくらげブロッコリーにんにくのみじん切りしょうがのみじん切りＣ湯Ｃ「味の素」Ｃ「瀬戸のほんじお」Ｃ「AJINOMOTO サラダ油」Ｄ水Ｄ「丸鶏がらスープ」Ｄ「味の素」Ｄ「Cook Do」オイスターソースＤしょうゆＤ砂糖Ｄ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ｄ片栗粉Ｄこしょう「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分
海鮮炒麺（海の幸たっぷり海鮮焼きそば）中華蒸しめんむきえび（大）いか（胴）Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」Ａ片栗粉Ａ「AJINOMOTO サラダ油」ブロッコリーにんじん白菜さつまいもしいたけ水「味の素KK干し貝柱スープ」「瀬戸のほんじお」Ｂ水Ｂ片栗粉「AJINOMOTO サラダ油」 20分
海鮮八宝菜ブラックタイガーいか（胴）Ａ酒Ａ「瀬戸のほんじお」片栗粉チンゲン菜ブロッコリーにんじんねぎしいたけしょうがのみじん切りうずらの卵の水煮缶酒「味の素KK中華あじ」水こしょうＢ片栗粉Ｂ水「AJINOMOTO サラダ油」 25分
海鮮焼きそばいか（胴）中華蒸しめんむきえび（小）Ａ酒Ａ「瀬戸のほんじお」キャベツピーマンにんじんＢ水Ｂ酒Ｃ「味の素KK干し貝柱スープ」ＣしょうゆＣ「瀬戸のほんじお」Ｃこしょう「AJINOMOTO サラダ油」 25分

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