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「みょうが オクラ 」の人気レシピ21件
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20分
445kcal
材料：かつおのたたき,トマト,玉ねぎ（小）,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのせん切り,レタス,そうめん,パプリカ（黄）,きゅうり,オクラ,みょうが,青じそのせん切り,Ｂ水,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂすり白ごま,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ -
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10分
157kcal
材料：豚しゃぶしゃぶ用肉,きゅうり,トマト,Ａ酢,レタス,しょうがの薄切り,オクラ,Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａすり白ごま,Ａ砂糖,Ａ「味の素KK中華あじ」,みょうがの小口切り,青じそのせん切り -
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20分
370kcal
材料：鶏もも肉（皮つき）,Ａしょうがのすりおろし,レモンのくし形切り,練りわさび,Ａ酒,「やさしお」,片栗粉,オクラ,みょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａこしょう -
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15分
204kcal
材料：Ａ実ざんしょう,Ａ紹興酒,卵,Ａにんにく,Ａねぎ,Ａ八角,Ａシナモンスティック,Ａしょうゆ,Ａうま味調味料「味の素®」,絹ごし豆腐,オクラ,長いも,みょうが,Ａしょうが -
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10分
334kcal
材料：オクラ,きゅうり,キャベツ,Ａ水,Ａしょうゆ,ゆでうどん,みょうが,鶏ささ身,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,いり白ごま -
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15分
177kcal
材料：こしょう,レタス,青じそ,「ほんだし」,Ａしょうゆ,まぐろの赤身,「瀬戸のほんじお」,みょうが,オクラ,熱湯,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ練りわさび -
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