「ピクルスご飯」の人気レシピ

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Uzum（ぶどう酢）ピクルス

15分 69kcal
材料：Ａローリエ,Ａ粒黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ「KEMAL KÜKRER」Uzum（ぶどう酢）,Ａにんにく,カリフラワー,大根
Elma（りんご酢）ピクルス

15分 88kcal
材料：Ａローリエ,Ａ粒黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ「KEMAL KÜKRER」Elma（りんご酢）,Ａにんにく,きゅうり,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,にんじん,ブロッコリー
ツナとオリーブのトマトリゾット

10分 416kcal
材料：パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,水,ブラックオリーブ,ツナ油漬缶,ご飯
カップ寿司３種

15分 197kcal
- #20分以内
- #ご飯
- #主食
- #和風
材料：チャービル,「瀬戸のほんじお」,しょうがの甘酢漬け,とびっこ,ゆで卵,＜とびっこミモザ＞,ディル,Ｃしょうゆ,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンの輪切り,スモークサーモン,アボカド,＜アボカド＆サーモン＞,ブラックオリーブ,きゅうり,ミニトマト,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,ツナ缶,＜ニース風＞,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,温かいご飯
夏野菜のチキンカレー

45分 954kcal
材料：ピクルス,らっきょうの酢漬け,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂカレー粉,Ｂ水,Ｂ赤唐がらし（乾）,Ｂローリエ,なす,赤ピーマン,ピーマン,Ａしょうがのすりおろし,Ａにんにくのみじん切り,トマト,玉ねぎ,カレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏もも肉
３色レンジピクルス

10分 41kcal
材料：Ａ黒こしょう,Ａ月桂樹の葉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ水,レモンの輪切り,しょうがの薄切り,にんじん,セロリ,きゅうり
サラダ風玄米ご飯

45分 447kcal
材料：水菜,ブラックオリーブ,ロースハム,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,枝豆,玉ねぎ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａレモン汁,玄米
かぶとみょうがの和風ピクルス

5分 67kcal
材料：Ａ赤唐がらし,Ａ「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ水,みょうが,かぶの葉,かぶ
ニース風サラダご飯

30分 766kcal
材料：Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂワインビネガー,Ｂ「AJINOMOTOべに花油」,Ｂおろし玉ねぎ,ブラックオリーブ,グリーンカール,卵,ツナ缶（ライト）,トマト,さやいんげん,じゃがいも,Ａ月桂樹の葉,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,米
ボロネーゼソースライス

30分 661kcal
材料：オリーブピクルス,グリーンカール,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂバター,Ｂ熱湯,パセリ,温かいご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,ホールトマト缶,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉
じゃことしそと甘酢しょうがのおにぎり

15分 253kcal
材料：ピクルス,「瀬戸のほんじお」,しょうがの甘酢漬け,青じそ,ちりめんじゃこ,温かいご飯
ライスサラダのトマトカップ詰め

15分 324kcal
材料：ハーブのサラダ,パセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａレモン汁,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａワインビネガー,にんにく,ツナ缶,玉ねぎ,みょうが,オリーブ,ひじき,ご飯,トマト
サウザンアイランド風サラダ

5分 65kcal
材料：Ａパセリ,Ａきゅうりのピクルス,Ａ玉ねぎ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａトマトペースト,Ａプレーンヨーグルト,クレソン,玉ねぎ,トマト,きゅうり,レタス

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Elma（りんご酢）ピクルス

15分 88kcal
材料：Ａローリエ,Ａ粒黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ「KEMAL KÜKRER」Elma（りんご酢）,Ａにんにく,きゅうり,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,にんじん,ブロッコリー
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かぶとみょうがの和風ピクルス

5分 67kcal
材料：Ａ赤唐がらし,Ａ「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ水,みょうが,かぶの葉,かぶ
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Uzum（ぶどう酢）ピクルス

15分 69kcal
材料：Ａローリエ,Ａ粒黒こしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ「KEMAL KÜKRER」Uzum（ぶどう酢）,Ａにんにく,カリフラワー,大根
３色レンジピクルス

10分 41kcal
材料：Ａ黒こしょう,Ａ月桂樹の葉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ水,レモンの輪切り,しょうがの薄切り,にんじん,セロリ,きゅうり
じゃことしそと甘酢しょうがのおにぎり

15分 253kcal
材料：ピクルス,「瀬戸のほんじお」,しょうがの甘酢漬け,青じそ,ちりめんじゃこ,温かいご飯
サラダ風玄米ご飯

45分 447kcal
材料：水菜,ブラックオリーブ,ロースハム,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,枝豆,玉ねぎ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａレモン汁,玄米
ニース風サラダご飯

30分 766kcal
材料：Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂワインビネガー,Ｂ「AJINOMOTOべに花油」,Ｂおろし玉ねぎ,ブラックオリーブ,グリーンカール,卵,ツナ缶（ライト）,トマト,さやいんげん,じゃがいも,Ａ月桂樹の葉,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,米
夏野菜のチキンカレー

45分 954kcal
材料：ピクルス,らっきょうの酢漬け,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂカレー粉,Ｂ水,Ｂ赤唐がらし（乾）,Ｂローリエ,なす,赤ピーマン,ピーマン,Ａしょうがのすりおろし,Ａにんにくのみじん切り,トマト,玉ねぎ,カレー粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏もも肉
ボロネーゼソースライス

30分 661kcal
材料：オリーブピクルス,グリーンカール,パプリカ（黄）,パプリカ（赤）,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂバター,Ｂ熱湯,パセリ,温かいご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ牛乳,Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース,ホールトマト缶,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉
カップ寿司３種

15分 197kcal
- #20分以内
- #ご飯
- #主食
- #和風
材料：チャービル,「瀬戸のほんじお」,しょうがの甘酢漬け,とびっこ,ゆで卵,＜とびっこミモザ＞,ディル,Ｃしょうゆ,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンの輪切り,スモークサーモン,アボカド,＜アボカド＆サーモン＞,ブラックオリーブ,きゅうり,ミニトマト,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,ツナ缶,＜ニース風＞,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ酢,温かいご飯
ライスサラダのトマトカップ詰め

15分 324kcal
材料：ハーブのサラダ,パセリ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Ａレモン汁,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａワインビネガー,にんにく,ツナ缶,玉ねぎ,みょうが,オリーブ,ひじき,ご飯,トマト
ツナとオリーブのトマトリゾット

10分 416kcal
材料：パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,水,ブラックオリーブ,ツナ油漬缶,ご飯
サウザンアイランド風サラダ

5分 65kcal
材料：Ａパセリ,Ａきゅうりのピクルス,Ａ玉ねぎ,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａトマトペースト,Ａプレーンヨーグルト,クレソン,玉ねぎ,トマト,きゅうり,レタス