手作りタルタルがおいしい♪ チキン南蛮 30 分 甘酢とタルタルソースでご飯がすすむ☆ 30 分 #定番・基本 #から揚げ #鶏肉 #メイン料理 #和風 #ほんだし® このレシピを印刷する 1256 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 鶏もも肉 2枚(440g) 「ほんだし」 小さじ1 こしょう 少々 溶き卵 2個分 薄力粉 50g しょうゆ 大さじ4 酢 大さじ4 砂糖 大さじ4 「ほんだし」 小さじ1 「ピュアセレクト マヨネーズ」 130g ゆで卵 1個分 らっきょう漬け 5粒 きゅうりのピクルス・5cm 1本 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 適量 レタス 1/2個 トマト 1個 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉は1枚を6等分にそぎ切りにし、「ほんだし」、こしょうをふりかけ、よくもみこみ10~15分おく。 2Aを鍋に入れ、火にかけて煮溶かす。 3Bはみじん切りにし、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ合わせてタルタルソースを作る。 4(1)に薄力粉を軽くまぶし、溶き卵にくぐらせ、中温(165℃)で4分ほどじっくり揚げる。 5揚げたてを(2)に10分ほど漬け込み、器に盛り、上から(3)をかけて、ざく切りのレタスとくし形切りのトマトを添える。 *宮崎県の郷土料理 *粉をまぶした後に卵液にくぐらせる事で、衣が軽く仕上がります。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー738 kcal ・塩分3.5 g ・たんぱく質26.4 g ・野菜摂取量※111 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # メイン料理 # 和風 # 鶏肉 # 定番・基本 # ほんだし® # ピュアセレクト® # から揚げ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 1256 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス 野菜たっぷりスープカレー #野菜たっぷり #カレー ドライカレー #20分以内 #簡単・時短 ドリア #20分以内 #子どもに人気 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 鶏肉のフォー #鶏肉 #主食 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 他の鶏もも肉人気レシピを見る(724件) 関連するレシピ 「鶏もも肉×卵」のレシピ 「鶏もも肉×薄力粉」のレシピ 「卵×薄力粉」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない めんつゆ #5分以内 #定番・基本 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「ピュアセレクト マヨネーズ」 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 タルタルソース #10分以内 #卵 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない パプリカマヨチーズ焼き #10分以内 #簡単・時短 しいたけのみそマヨ焼き #5分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ オニオンリングフライ #20分以内 #お酒に合う 基本のポテトサラダ #20分以内 #定番・基本 他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 夏野菜レシピ特集 #手間なし #栄養バランス 七夕特集 #副菜もう一品 #夏レシピ 「クノール® カップスープ」冷たい牛乳でつくるスープ... #サラダ #麺料理 ワンプレートランチ 料理・レシピ特集 #メイン料理 #手間なし レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 チキン南蛮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉