大根 小松菜
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大根と小松菜とツナの煮物
大根 小松菜 ツナ缶（ノンオイル） Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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切り干し大根と小松菜のみそあえ
切り干し大根 小松菜 Ａ酢 Ａみそ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 削り節
10分
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油揚げと大根炊き 小松菜添え
大根 油揚げ 小松菜 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん 「瀬戸のほんじお」
30分
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豚肉と切り干し大根、小松菜のおかか炒め
豚もも赤身薄切り肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａしょうが汁 ねぎ 切り干し大根 小松菜 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 削り節
35分
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切り干し大根といりじゃこのみそ汁
切り干し大根 ちりめんじゃこ 小松菜 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
10分
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だいこんと大和真菜入りごまけんちん汁
大根 小松菜 しいたけ さつまいも 厚揚げ 塩昆布 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 すり黒ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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ダイコンのけんちん汁
焼きあなご 干ししいたけ 水 しいたけ 大根 にんじん 長ねぎ 小松菜 Ａ酒 Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 レモン 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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餅入りみぞれ汁
切り餅 豚ロース薄切り肉 小松菜 しいたけ 大根 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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根菜と鶏肉の沢煮椀
鶏もも肉 大根 にんじん えのきだけ 小松菜 Ａ水 Ａ「ほんだし 焼きあごだし」 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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上州麦豚を使用したおっきりこみ
豚こま切れ肉 大根 にんじん こんにゃく ごぼう 小松菜 ゆできしめん Ａ水 Ａ「ほんだし」 みりん しょうゆ ねぎの小口切り 七味唐がらし
25分
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フライパンで簡単！たっぷり野菜のトマト・ケーク・サ
玉ねぎ 小松菜 大根 にんじん 赤ピーマン ベーコン 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ水 Ａ小麦粉 Ａ「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ Ａ溶き卵 Ａシュレッドチーズ じゃがいも Ｂ牛乳 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 ミニトマト 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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レンコン餅とワタリガニの揚げ出し
れんこん 片栗粉 わたりがに 小松菜 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 大根おろし 菊の花 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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たっぷり野菜のうま塩鍋
たら 大根 にんじん 木綿豆腐 小松菜 長ねぎ しいたけ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
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豚バラみぞれ鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ まいたけ えのきだけ にんじん 小松菜 Ａ大根おろし Ａ「ほんだし」
25分
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チキンときのこのおかずスープ
鶏もも肉 しめじ しいたけ 大根 小松菜 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ こしょう
20分
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海苔かけ雑煮
大根 にんじん 小松菜 豚もも薄切り肉 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａみりん 角餅 岩のり
15分
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柚子みぞれ鍋
たら かき（むき身） 大根 小松菜 ゆず 水 「ほんだし」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａみりん 大根おろし 糸唐がらし
15分
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豚バラみぞれ鍋
豚バラ薄切り肉 白菜 しめじ まいたけ えのきだけ にんじん 小松菜 Ａ大根おろし Ａ「ほんだし」
25分
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切り干し大根といりじゃこのみそ汁
切り干し大根 ちりめんじゃこ 小松菜 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
10分
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大根と小松菜とツナの煮物
大根 小松菜 ツナ缶（ノンオイル） Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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餅入りみぞれ汁
切り餅 豚ロース薄切り肉 小松菜 しいたけ 大根 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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柚子みぞれ鍋
たら かき（むき身） 大根 小松菜 ゆず 水 「ほんだし」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａみりん 大根おろし 糸唐がらし
15分
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だいこんと大和真菜入りごまけんちん汁
大根 小松菜 しいたけ さつまいも 厚揚げ 塩昆布 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 すり黒ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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油揚げと大根炊き 小松菜添え
大根 油揚げ 小松菜 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん 「瀬戸のほんじお」
30分
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切り干し大根と小松菜のみそあえ
切り干し大根 小松菜 Ａ酢 Ａみそ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 削り節
10分
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豚肉と切り干し大根、小松菜のおかか炒め
豚もも赤身薄切り肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａしょうが汁 ねぎ 切り干し大根 小松菜 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」 削り節
35分
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チキンときのこのおかずスープ
鶏もも肉 しめじ しいたけ 大根 小松菜 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ こしょう
20分
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ダイコンのけんちん汁
焼きあなご 干ししいたけ 水 しいたけ 大根 にんじん 長ねぎ 小松菜 Ａ酒 Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 レモン 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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フライパンで簡単！たっぷり野菜のトマト・ケーク・サ
玉ねぎ 小松菜 大根 にんじん 赤ピーマン ベーコン 「瀬戸のほんじお」 こしょう Ａ水 Ａ小麦粉 Ａ「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ Ａ溶き卵 Ａシュレッドチーズ じゃがいも Ｂ牛乳 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 ミニトマト 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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レンコン餅とワタリガニの揚げ出し
れんこん 片栗粉 わたりがに 小松菜 Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 大根おろし 菊の花 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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たっぷり野菜のうま塩鍋
たら 大根 にんじん 木綿豆腐 小松菜 長ねぎ しいたけ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
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根菜と鶏肉の沢煮椀
鶏もも肉 大根 にんじん えのきだけ 小松菜 Ａ水 Ａ「ほんだし 焼きあごだし」 Ａうす口しょうゆ Ａみりん Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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上州麦豚を使用したおっきりこみ
豚こま切れ肉 大根 にんじん こんにゃく ごぼう 小松菜 ゆできしめん Ａ水 Ａ「ほんだし」 みりん しょうゆ ねぎの小口切り 七味唐がらし
25分
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海苔かけ雑煮
大根 にんじん 小松菜 豚もも薄切り肉 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａみりん 角餅 岩のり
15分
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