「糸こんにゃくスープ」の人気レシピ

15件

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しらたきの簡単ナムル

5分 37kcal
材料：しらたき,にんじん,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａいり白ごま,Ａ砂糖
宮城のお雑煮

30分 268kcal
材料：切り餅,干ししいたけ,干しずいき,大根,ごぼう,しらたき,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉,にんじん,高野豆腐,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いくら,せり,かまぼこ（薄切り）,松葉ゆず
秋田のお雑煮

30分 234kcal
材料：切り餅,しらたき,まいたけ,長ねぎ,にんじん,ゆで姫たけのこ,せり,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,ごぼう,鶏もも肉,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」
豚肉のすき焼き

20分 133kcal
材料：豚こま切れ肉,しらたき,長ねぎ,しめじ,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,焼き豆腐,小ねぎ
しらたきの野菜スープ

8分 64kcal
材料：しらたき,にんじん,玉ねぎ,水,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
しらたきの焼きそば風

15分 181kcal
材料：しらたき,豚こま切れ肉,もやし,Ａウスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,青のり,紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,Ａしょうゆ
糸こんチャプチェ

15分 394kcal
材料：牛こま切れ肉,Ａおろししょうが,Ａ酒,しらたき,玉ねぎ,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,にら,Ａおろしにんにく,にんじん,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま
圧力鍋で　あっ！という間に塩肉じゃが

15分 437kcal
材料：豚バラかたまり肉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,Ａ水,じゃがいも,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａうす口しょうゆ,Ａおろししょうが,「瀬戸のほんじお」,Ａみりん,結びしらたき,小ねぎの小口切り
かやくご飯

15分 343kcal
材料：米,油揚げ,しいたけ,ごぼう,しらたき,「丸鶏がらスープ」,にんじん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ水
きりたんぽ鍋

40分 772kcal
材料：米,鶏レバー,まいたけ,水,鶏砂肝,糸こんにゃく,油揚げ,せり,長ねぎ,Ａ水,鶏もも肉,ごぼう,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「ほんだし」
ヘルシー広東麺風

10分 176kcal
材料：味の素冷凍食品KK「野菜たっぷり中華丼の具」（2個入り）,水,Ａしょうゆ,Ａこしょう,しらたき,「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」
麻婆しらたき

10分 93kcal
材料：豚ももひき肉,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,しらたき,Ａしょうが汁,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｂ赤唐がらし（乾）,Ｂねぎ,Ａ酒,Ａこしょう,Ｃ熱湯,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃしょうゆ,花にら
かにとしらたきの中国風煮もの

25分 74kcal
材料：かに,しょうが,にんにく,「Cook Do」熟成豆板醤,しらたき,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,ねぎ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ水
帆立貝の薬味蒸し

20分 81kcal
材料：帆立貝柱,わけぎ,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,しらたき,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ水,香菜,Ａニョクマム,にんにく,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」
えびとしらたきのピリ辛煮

15分 49kcal
材料：えび,しらたき,干ししいたけ,Ａしょうゆ,しょうが,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ水,にんにく,ねぎ

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しらたきの野菜スープ

8分 64kcal
材料：しらたき,にんじん,玉ねぎ,水,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
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糸こんチャプチェ

15分 394kcal
材料：牛こま切れ肉,Ａおろししょうが,Ａ酒,しらたき,玉ねぎ,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,にら,Ａおろしにんにく,にんじん,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま
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しらたきの焼きそば風

15分 181kcal
材料：しらたき,豚こま切れ肉,もやし,Ａウスターソース,Ａ「丸鶏がらスープ」,青のり,紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,キャベツ,Ａしょうゆ
しらたきの簡単ナムル

5分 37kcal
材料：しらたき,にんじん,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａいり白ごま,Ａ砂糖
えびとしらたきのピリ辛煮

15分 49kcal
材料：えび,しらたき,干ししいたけ,Ａしょうゆ,しょうが,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ水,にんにく,ねぎ
麻婆しらたき

10分 93kcal
材料：豚ももひき肉,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,しらたき,Ａしょうが汁,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｂ赤唐がらし（乾）,Ｂねぎ,Ａ酒,Ａこしょう,Ｃ熱湯,Ｃ「丸鶏がらスープ」,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃしょうゆ,花にら
かにとしらたきの中国風煮もの

25分 74kcal
材料：かに,しょうが,にんにく,「Cook Do」熟成豆板醤,しらたき,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,ねぎ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａ水
きりたんぽ鍋

40分 772kcal
材料：米,鶏レバー,まいたけ,水,鶏砂肝,糸こんにゃく,油揚げ,せり,長ねぎ,Ａ水,鶏もも肉,ごぼう,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「ほんだし」
圧力鍋で　あっ！という間に塩肉じゃが

15分 437kcal
材料：豚バラかたまり肉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,Ａ水,じゃがいも,にんじん,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａうす口しょうゆ,Ａおろししょうが,「瀬戸のほんじお」,Ａみりん,結びしらたき,小ねぎの小口切り
かやくご飯

15分 343kcal
材料：米,油揚げ,しいたけ,ごぼう,しらたき,「丸鶏がらスープ」,にんじん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ水
ヘルシー広東麺風

10分 176kcal
材料：味の素冷凍食品KK「野菜たっぷり中華丼の具」（2個入り）,水,Ａしょうゆ,Ａこしょう,しらたき,「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」
帆立貝の薬味蒸し

20分 81kcal
材料：帆立貝柱,わけぎ,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,しらたき,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａ水,香菜,Ａニョクマム,にんにく,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」
豚肉のすき焼き

20分 133kcal
材料：豚こま切れ肉,しらたき,長ねぎ,しめじ,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,焼き豆腐,小ねぎ
宮城のお雑煮

30分 268kcal
材料：切り餅,干ししいたけ,干しずいき,大根,ごぼう,しらたき,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉,にんじん,高野豆腐,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いくら,せり,かまぼこ（薄切り）,松葉ゆず
秋田のお雑煮

30分 234kcal
材料：切り餅,しらたき,まいたけ,長ねぎ,にんじん,ゆで姫たけのこ,せり,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,ごぼう,鶏もも肉,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」