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「酢 いか 」の人気レシピ21件
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15分
131kcal
材料:えび,いか(胴),A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,春キャベツ,新玉ねぎ,パプリカ(赤),パプリカ(黄),スナップえんどう,ミニトマト,Bしょうゆ,B酢,B「丸鶏がらスープ」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B黒こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま -
75分
621kcal
材料:米,水,「ほんだし こんぶだし」,A酢,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,焼きのり,まぐろ(刺身),紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Bねぎのみじん切り,B酒,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Bにんにくのみじん切り,Bしょうが汁,B「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Cおろしわさび,Cしょうゆ -
75分
443kcal
材料:米,A酢,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし こんぶだし」,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,長いも,青じそ,厚焼き卵,まぐろの赤身,紋甲いか,たい(刺身),しょうゆ,いくら -
20分
202kcal
材料:生だこの足,いか(胴),A水,A紹興酒,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,Aねぎ,Aしょうが,A実ざんしょう,A香油,Bねぎ,Bしょうが,B粉ざんしょう,Bしょうゆ,B酢,B砂糖,B「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Bうま味調味料「味の素®」,B香油,香菜 -
10分
705kcal
材料:紋甲いか,キャベツ,小ねぎ,A水,A「ほんだし」,B薄力粉,B溶き卵,B長いも,B揚げ玉,B紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト サラリア」,削り節,青のり -
30分
174kcal
材料:いか,うま味調味料「味の素®」,レタス,玉ねぎ,きゅうり,オクラ,「瀬戸のほんじお」,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
25分
448kcal
材料:紋甲いか,むきえび(小),A冷水,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,れんこん,にんじん,小ねぎ,B薄力粉,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,冷水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,すだち -
25分
319kcal
材料:たらばがにの足,えび,いか,かき(むき身),牛肩ロース薄切り肉,えのきだけ,ほうれん草,香菜,キャベツ,緑豆春雨,Aらっきょうの甘酢漬け,A砂糖,Aうま味調味料「味の素®」,Bナンプラー,B青唐がらし,C「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,C水 -
5分
123kcal
材料:冷凍ロールいか,干しわかめ,きゅうり,トマト,Aしょうゆ,A酢,A練りわさび,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
15分
115kcal
材料:サンチュ,えび,いか,にら,ねぎ,にんじん,緑豆春雨,ミントの葉,香菜,「Cook Do」甜麺醤,「Cook Do」コチュジャン,A酢,A水,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A赤唐がらし(乾) -
35分
375kcal
材料:米,水,A「瀬戸のほんじお」,A酢,にんじん,しめじ,いか,油揚げ,Bしょうゆ,B水,「パルスイート カロリーゼロ」,「ほんだし」,みつば,卵,さやえんどう,のり,紅しょうが -
15分
86kcal
材料:いか(胴),きゅうり,セロリ,ねぎ,クレソン,Aすり白ごま,Aおろしにんにく,A酢,Aみそ,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「Cook Do」コチュジャン -
20分
135kcal
材料:ズッキーニ,ラディッシュ,赤貝,いか(胴),卵黄,A酢,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A「うま味だし・ハイミー」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,針しょうが -
20分
495kcal
材料:いか(胴),Aにんにくのすりおろし,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,Aパプリカ,A一味唐がらし,パン粉,バルサミコ酢,ナンプラー,小ねぎ,香菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
-
1位
75分
621kcal
材料:米,水,「ほんだし こんぶだし」,A酢,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,焼きのり,まぐろ(刺身),紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Bねぎのみじん切り,B酒,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Bにんにくのみじん切り,Bしょうが汁,B「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Cおろしわさび,Cしょうゆ -
2位
15分
86kcal
材料:いか(胴),きゅうり,セロリ,ねぎ,クレソン,Aすり白ごま,Aおろしにんにく,A酢,Aみそ,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A「Cook Do」コチュジャン -
20分
135kcal
材料:ズッキーニ,ラディッシュ,赤貝,いか(胴),卵黄,A酢,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A「うま味だし・ハイミー」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,針しょうが -
10分
705kcal
材料:紋甲いか,キャベツ,小ねぎ,A水,A「ほんだし」,B薄力粉,B溶き卵,B長いも,B揚げ玉,B紅しょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース,「ピュアセレクト サラリア」,削り節,青のり -
5分
123kcal
材料:冷凍ロールいか,干しわかめ,きゅうり,トマト,Aしょうゆ,A酢,A練りわさび,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
20分
495kcal
材料:いか(胴),Aにんにくのすりおろし,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,A「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,Aパプリカ,A一味唐がらし,パン粉,バルサミコ酢,ナンプラー,小ねぎ,香菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 -
30分
174kcal
材料:いか,うま味調味料「味の素®」,レタス,玉ねぎ,きゅうり,オクラ,「瀬戸のほんじお」,A酢,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aおろしにんにく,Aおろししょうが,Aうま味調味料「味の素®」,A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
25分
448kcal
材料:紋甲いか,むきえび(小),A冷水,A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」,れんこん,にんじん,小ねぎ,B薄力粉,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,冷水,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,すだち -
20分
202kcal
材料:生だこの足,いか(胴),A水,A紹興酒,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,Aねぎ,Aしょうが,A実ざんしょう,A香油,Bねぎ,Bしょうが,B粉ざんしょう,Bしょうゆ,B酢,B砂糖,B「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Bうま味調味料「味の素®」,B香油,香菜 -
75分
443kcal
材料:米,A酢,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし こんぶだし」,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,長いも,青じそ,厚焼き卵,まぐろの赤身,紋甲いか,たい(刺身),しょうゆ,いくら -
15分
107kcal
材料:いか(胴),しいたけ,玉ねぎ,えのきだけ,しめじ,レモンの輪切り,バター,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Aしょうゆ,A酢,A「パルスイート」,A「うま味だし・ハイミー」,パセリのみじん切り -
25分
319kcal
材料:たらばがにの足,えび,いか,かき(むき身),牛肩ロース薄切り肉,えのきだけ,ほうれん草,香菜,キャベツ,緑豆春雨,Aらっきょうの甘酢漬け,A砂糖,Aうま味調味料「味の素®」,Bナンプラー,B青唐がらし,C「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,C水 -
35分
375kcal
材料:米,水,A「瀬戸のほんじお」,A酢,にんじん,しめじ,いか,油揚げ,Bしょうゆ,B水,「パルスイート カロリーゼロ」,「ほんだし」,みつば,卵,さやえんどう,のり,紅しょうが -
15分
131kcal
材料:えび,いか(胴),A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A酒,春キャベツ,新玉ねぎ,パプリカ(赤),パプリカ(黄),スナップえんどう,ミニトマト,Bしょうゆ,B酢,B「丸鶏がらスープ」,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bうま味調味料「味の素®」70g瓶,B黒こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
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味の素KKが選んだ、おすすめのレシピをご紹介
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「酢 いか 」のレシピ検索結果 21件、人気順。簡単においしく作れる人気レシピなど、味の素KKが厳選した簡単&失敗知らずのレシピをご紹介します。
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