かぼちゃプリン

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5

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 201 kcal
  • ・たんぱく質 7.7 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 2 g

材料(2人分)

A牛乳   ( 他レシピ )
260ml
A「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ
2袋
A砂糖
小さじ2
B水
大さじ2
B粉ゼラチン
1袋(5g)
マーマレード   ( 他レシピ )
小さじ2
ミントの葉・好みで
2枚

つくり方

  1. (1)ボウルにAを入れてよく混ぜる。
  2. (2)耐熱ボウルにBを入れて混ぜ、電子レンジ(600W)で10秒ほど加熱して溶かし、(1)に加えて手早く混ぜる。
  3. (3)器に(2)を等分に流し入れて冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。固まったら、マーマレードをのせ、好みでミントの葉を飾る。
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「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ

「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ

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