マーマレード照り煮チキン

マーマレード照り煮チキン

子どもも好きな味付け◎クリスマスなどのパーティーにもおすすめ♪

  • エネルギー
    288kcal
  • 塩分
    1.8g
  • たんぱく質
    20g
  • 脂質
    13.5g

材料(4人分)

鶏手羽元12本
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
Aおろししょうが少々
Aマーマレード大さじ3
Aみりん大さじ4
Aしょうゆ大さじ2
A大さじ4
A大さじ4

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    手羽元はフォークで数ヶ所刺して「コンソメ」をまぶす。

    マーマレード照り煮チキンのつくり方_1_1

    マーマレード照り煮チキンのつくり方_1_2

  • 2
    フライパンに、(1)の手羽元を入れて火にかけ、クッキングシートなどで落としぶたをして中火で10分煮る。

    マーマレード照り煮チキンのつくり方_2_1

    マーマレード照り煮チキンのつくり方_2_2

  • 3
    上下を返してさらに10分ほど煮たら落としぶたを取り、強火にして煮からめる。

    マーマレード照り煮チキンのつくり方_3_1

    マーマレード照り煮チキンのつくり方_3_2

  • 4
    持ち手をアルミホイルで覆い、チャップ(飾り花)をかぶせる。

    マーマレード照り煮チキンのつくり方_4_1

    マーマレード照り煮チキンのつくり方_4_2

栄養情報(1人分)

エネルギー288 kcal
塩分1.8 g
たんぱく質20 g
野菜摂取量※0 g
脂質13.5 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ