じゃがいもの炒め物

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10

(時間外を除く)

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 185 kcal
  • ・たんぱく質 2.6 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

じゃがいも   ( 他レシピ )
2個(300g)
A水
1カップ
A「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>
1周(8.5g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1

つくり方

  1. (1)じゃがいもは1cm角の棒状に切り、10分ほど水にさらして(時間外)、
    ザルに上げて水気をきる。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)のじゃがいもを入れて炒め、
    Aを加えて水分がなくなるまで炒め煮する。
  3. *「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)
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じゃがいも
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