材料（2人分）
- 豚しゃぶしゃぶ用肉
- 300g
- レタス
- 2枚
- 「Cook Do」棒棒鶏用2人前
- 1袋
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
豚肉はゆでて冷水で冷まし、ザルに上げて水気をきる。レタスはひと口大にちぎる。 -
2
器に（１）のレタスを敷き、（１）の豚肉をのせ、「Cook Do」をかける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー268 kcal
- ・塩分1.4 g
- ・たんぱく質33.8 g
- ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
