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										 15分 15分 704kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,キャベツ,食パン6枚切り,A「瀬戸のほんじお」,Aパセリのみじん切り,Aゆで卵,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さけ 704kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,キャベツ,食パン6枚切り,A「瀬戸のほんじお」,Aパセリのみじん切り,Aゆで卵,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さけ
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										 15分 15分 484kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,りんご,さつまいも,食パン6枚切り 484kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,りんご,さつまいも,食パン6枚切り
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										 20分 20分 401kcal
											材料:パセリ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bきゅうり,Bトマト,Bスプラウト,Bバター,Bサンドイッチ用食パン,Aスモークサーモン,Aスプラウト,Aクリームチーズ,Aサンドイッチ用食パン 401kcal
											材料:パセリ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bきゅうり,Bトマト,Bスプラウト,Bバター,Bサンドイッチ用食パン,Aスモークサーモン,Aスプラウト,Aクリームチーズ,Aサンドイッチ用食パン
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										 20分 20分 504kcal
											材料:B「瀬戸のほんじお」,Bこしょう,B砂糖,卵,ほうれん草,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A粒マスタード,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,バター,サンドイッチ用食パン 504kcal
											材料:B「瀬戸のほんじお」,Bこしょう,B砂糖,卵,ほうれん草,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A粒マスタード,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ロースハム,バター,サンドイッチ用食パン
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										 20分 20分 858kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「Cook Do」オイスターソース,乾燥パン粉,卵,薄力粉,粒マスタード,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,全粒粉食パン,食パン8枚切り,鶏もも肉 858kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「Cook Do」オイスターソース,乾燥パン粉,卵,薄力粉,粒マスタード,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,全粒粉食パン,食パン8枚切り,鶏もも肉
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										 25分 25分 424kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,焼きのり,ケイパー,スモークサーモン,きゅうり,Aレモン汁,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,バター,サンドイッチ用食パン 424kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,焼きのり,ケイパー,スモークサーモン,きゅうり,Aレモン汁,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,バター,サンドイッチ用食パン
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										 25分 25分 740kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,きゅうりのピクルス,「ピュアセレクト マヨネーズ」,トマトケチャップ,バター,食パン8枚切り,玉ねぎ,レタス,Aおろししょうが,Aおろしにんにく,Aしょうゆ,Aマーマレード,鶏むね肉 740kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,きゅうりのピクルス,「ピュアセレクト マヨネーズ」,トマトケチャップ,バター,食パン8枚切り,玉ねぎ,レタス,Aおろししょうが,Aおろしにんにく,Aしょうゆ,Aマーマレード,鶏むね肉
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										 25分 25分 522kcal
											材料:クレソン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,Cこしょう,Cバター,C砂糖,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,C水,にんじん,バター,B砂糖,Bウスターソース,Bトマトケチャップ,B「クノール ビーフコンソメ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aナツメグ,A卵,牛乳,食パン,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 522kcal
											材料:クレソン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,Cこしょう,Cバター,C砂糖,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,C水,にんじん,バター,B砂糖,Bウスターソース,Bトマトケチャップ,B「クノール ビーフコンソメ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aナツメグ,A卵,牛乳,食パン,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉
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										 5分 5分 599kcal
											材料:ピクルス,サニーレタス,「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,イギリスパン,トマト,玉ねぎ,アイスバイン 599kcal
											材料:ピクルス,サニーレタス,「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,イギリスパン,トマト,玉ねぎ,アイスバイン
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										 15分 15分 806kcal
											材料:パセリ,ミニトマト,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,ベーコン,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A牛乳,Aポーションクリーム,卵,しめじ,しいたけ,食パン 806kcal
											材料:パセリ,ミニトマト,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,ベーコン,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A牛乳,Aポーションクリーム,卵,しめじ,しいたけ,食パン
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										 10分 10分 386kcal
											材料:スライスチーズ,きゅうり,のり・おにぎり用,Aおろしわさび,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,サンドイッチ用食パン 386kcal
											材料:スライスチーズ,きゅうり,のり・おにぎり用,Aおろしわさび,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,サンドイッチ用食パン
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										 60分 60分 405kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ブラックオリーブ,Dブラックペッパー,D「瀬戸のほんじお」,D「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,D酢,Dにんにくのみじん切り,Dスイートバジル,トマト,にんにく,フランスパン,キャビア,Cバター,C溶き卵,玉ねぎのみじん切り,ライ麦パン,ブラックペッパー,プリーツレタス,ラディッシュ,カマンベールチーズ,クラッカー,Bレモン,Bケイパー,玉ねぎ,スモークサーモン,クレソン,カッテージチーズ,ローストビーフ,バター,Aマスタード,Aバター,サンドイッチ用食パン 405kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ブラックオリーブ,Dブラックペッパー,D「瀬戸のほんじお」,D「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,D酢,Dにんにくのみじん切り,Dスイートバジル,トマト,にんにく,フランスパン,キャビア,Cバター,C溶き卵,玉ねぎのみじん切り,ライ麦パン,ブラックペッパー,プリーツレタス,ラディッシュ,カマンベールチーズ,クラッカー,Bレモン,Bケイパー,玉ねぎ,スモークサーモン,クレソン,カッテージチーズ,ローストビーフ,バター,Aマスタード,Aバター,サンドイッチ用食パン
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										 40分 40分 637kcal
											材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bレモン汁,B玉ねぎのみじん切り,Bツナ缶,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aゆで卵,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ウインナーソーセージ,ロースハム,スライスチーズ,レタス,焼きのり,バター,サンドイッチ用食パン 637kcal
											材料:Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Bレモン汁,B玉ねぎのみじん切り,Bツナ缶,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aゆで卵,「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ウインナーソーセージ,ロースハム,スライスチーズ,レタス,焼きのり,バター,サンドイッチ用食パン
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										 10分 10分 626kcal
											材料:プリーツレタス,バター,アボカド,トマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A粒マスタード,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,鶏むね肉(皮なし),薄切りパン 626kcal
											材料:プリーツレタス,バター,アボカド,トマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A粒マスタード,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,鶏むね肉(皮なし),薄切りパン
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										 10分 10分 386kcal
											材料:スライスチーズ,きゅうり,のり・おにぎり用,Aおろしわさび,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,サンドイッチ用食パン 386kcal
											材料:スライスチーズ,きゅうり,のり・おにぎり用,Aおろしわさび,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,サンドイッチ用食パン
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										 20分 20分 293kcal
											材料:セルフィーユ,プレーンヨーグルト,バター,牛乳,卵,食パン6枚切り,「パルスイート」,キウイ 293kcal
											材料:セルフィーユ,プレーンヨーグルト,バター,牛乳,卵,食パン6枚切り,「パルスイート」,キウイ
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										 15分 15分 268kcal
											材料:ミントの葉,「パルスイート」,レモン,バター,A牛乳,Aプレーンヨーグルト,A卵,食パン6枚切り 268kcal
											材料:ミントの葉,「パルスイート」,レモン,バター,A牛乳,Aプレーンヨーグルト,A卵,食パン6枚切り
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										 25分 25分 424kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,焼きのり,ケイパー,スモークサーモン,きゅうり,Aレモン汁,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,バター,サンドイッチ用食パン 424kcal
											材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,焼きのり,ケイパー,スモークサーモン,きゅうり,Aレモン汁,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,からし明太子,バター,サンドイッチ用食パン
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										 10分 10分 468kcal
											材料:ミニトマト,サニーレタス,バター,A「パルスイート」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A牛乳,食パン6枚切り 468kcal
											材料:ミニトマト,サニーレタス,バター,A「パルスイート」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A牛乳,食パン6枚切り
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										 25分 25分 522kcal
											材料:クレソン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,Cこしょう,Cバター,C砂糖,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,C水,にんじん,バター,B砂糖,Bウスターソース,Bトマトケチャップ,B「クノール ビーフコンソメ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aナツメグ,A卵,牛乳,食パン,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 522kcal
											材料:クレソン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,Cこしょう,Cバター,C砂糖,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,C水,にんじん,バター,B砂糖,Bウスターソース,Bトマトケチャップ,B「クノール ビーフコンソメ」,B水,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aナツメグ,A卵,牛乳,食パン,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉
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										 80分 80分 494kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,じゃがいも,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,Bローリエ,Bトマトケチャップ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aナツメグ,A溶き卵,A食パン6枚切り,玉ねぎ,合いびき肉 494kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,じゃがいも,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,Bローリエ,Bトマトケチャップ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aナツメグ,A溶き卵,A食パン6枚切り,玉ねぎ,合いびき肉
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										 45分 45分 262kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,薄力粉,Aローリエ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,バター,サンドイッチ用食パン,ホールコーン缶,キャベツ,にんじん,玉ねぎ,しめじ,しいたけ,帆立貝柱 262kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,薄力粉,Aローリエ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,バター,サンドイッチ用食パン,ホールコーン缶,キャベツ,にんじん,玉ねぎ,しめじ,しいたけ,帆立貝柱
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										 10分 10分 626kcal
											材料:プリーツレタス,バター,アボカド,トマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A粒マスタード,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,鶏むね肉(皮なし),薄切りパン 626kcal
											材料:プリーツレタス,バター,アボカド,トマト,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A粒マスタード,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,鶏むね肉(皮なし),薄切りパン
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										 60分 60分 405kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ブラックオリーブ,Dブラックペッパー,D「瀬戸のほんじお」,D「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,D酢,Dにんにくのみじん切り,Dスイートバジル,トマト,にんにく,フランスパン,キャビア,Cバター,C溶き卵,玉ねぎのみじん切り,ライ麦パン,ブラックペッパー,プリーツレタス,ラディッシュ,カマンベールチーズ,クラッカー,Bレモン,Bケイパー,玉ねぎ,スモークサーモン,クレソン,カッテージチーズ,ローストビーフ,バター,Aマスタード,Aバター,サンドイッチ用食パン 405kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,ブラックオリーブ,Dブラックペッパー,D「瀬戸のほんじお」,D「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,D酢,Dにんにくのみじん切り,Dスイートバジル,トマト,にんにく,フランスパン,キャビア,Cバター,C溶き卵,玉ねぎのみじん切り,ライ麦パン,ブラックペッパー,プリーツレタス,ラディッシュ,カマンベールチーズ,クラッカー,Bレモン,Bケイパー,玉ねぎ,スモークサーモン,クレソン,カッテージチーズ,ローストビーフ,バター,Aマスタード,Aバター,サンドイッチ用食パン
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										 5分 5分 599kcal
											材料:ピクルス,サニーレタス,「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,イギリスパン,トマト,玉ねぎ,アイスバイン 599kcal
											材料:ピクルス,サニーレタス,「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,イギリスパン,トマト,玉ねぎ,アイスバイン
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										 15分 15分 400kcal
											材料:ミントの葉,シナモンパウダー,バター,バナナ,Aインスタントコーヒー,A卵,A牛乳,「パルスイート」,食パン6枚切り 400kcal
											材料:ミントの葉,シナモンパウダー,バター,バナナ,Aインスタントコーヒー,A卵,A牛乳,「パルスイート」,食パン6枚切り
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										 20分 20分 401kcal
											材料:パセリ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bきゅうり,Bトマト,Bスプラウト,Bバター,Bサンドイッチ用食パン,Aスモークサーモン,Aスプラウト,Aクリームチーズ,Aサンドイッチ用食パン 401kcal
											材料:パセリ,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bきゅうり,Bトマト,Bスプラウト,Bバター,Bサンドイッチ用食パン,Aスモークサーモン,Aスプラウト,Aクリームチーズ,Aサンドイッチ用食パン
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										 20分 20分 858kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「Cook Do」オイスターソース,乾燥パン粉,卵,薄力粉,粒マスタード,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,全粒粉食パン,食パン8枚切り,鶏もも肉 858kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「Cook Do」オイスターソース,乾燥パン粉,卵,薄力粉,粒マスタード,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,全粒粉食パン,食パン8枚切り,鶏もも肉
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