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「ささ身 ご飯 」の人気レシピ22件
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10分
345kcal
材料：ご飯,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,いり白ごま,刻みのり,おろしわさび,小ねぎの小口切り -
10分
210kcal
材料：蒸し鶏,くるみ,マカロニ,Ａ牛乳,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ,レーズン,パセリのみじん切り -
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15分
51kcal
材料：鶏ささ身のひき肉,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａカレー粉,キャベツ,玉ねぎ,エリンギ,にんじん,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂこしょう,Ｂクミンパウダー,Ｂカレー粉,パセリのみじん切り -
20分
519kcal
材料：鶏ささ身,Ａ水,Ａしょうが,「ほんだし」,「やさしお」,鶏ひき肉,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,ご飯,青じそのせん切り,Ｃみょうが,Ｃいり白ごま,Ｃ青ねぎ,Ｃ昆布の佃煮,Ｃしいたけのつくだ煮,Ｃにんにく -
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20分
255kcal
材料：なす,鶏ささ身,卵,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう -
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25分
668kcal
材料：オクラ,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,鶏ささ身,玉ねぎ,にんにく,しょうが,Ａ小麦粉,Ａカレー粉,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂトマトケチャップ,Ｂ水,Ｃカレー粉,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,温かいご飯 -
60分
397kcal
材料：鶏ささ身,Ａしょうゆ,Ａ酒,まいたけ,にんじん,さつまいも,油揚げ,米,Ｂ水,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,グリンピース -
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10分
197kcal
材料：アボカド,レモン汁,鶏ささ身,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂトマト,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂしょうゆ,Ｂペッパーソース,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう -
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2位
10分
345kcal
材料：ご飯,鶏ささ身,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし 焼きあごだし」8ｇスティック,いり白ごま,刻みのり,おろしわさび,小ねぎの小口切り -
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10分
179kcal
材料：鶏ささ身,にんじん,グリーンアスパラガス,「瀬戸のほんじお」,こしょう,酒,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａトマトケチャップ,Ａ牛乳,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう -
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20分
255kcal
材料：なす,鶏ささ身,卵,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう
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材料：オクラ,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,鶏ささ身,玉ねぎ,にんにく,しょうが,Ａ小麦粉,Ａカレー粉,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂトマトケチャップ,Ｂ水,Ｃカレー粉,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,温かいご飯
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51kcal
材料：鶏ささ身のひき肉,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａカレー粉,キャベツ,玉ねぎ,エリンギ,にんじん,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂこしょう,Ｂクミンパウダー,Ｂカレー粉,パセリのみじん切り
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材料：鶏ささ身,Ａしょうゆ,Ａ酒,まいたけ,にんじん,さつまいも,油揚げ,米,Ｂ水,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,グリンピース
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