「れんこん大根」の人気レシピ

24件

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おろしれんこんのぽかぽか豚汁

20分 296kcal
材料：豚バラ薄切り肉,にんじん,ごぼう,しょうがのすりおろし,れんこん,大根,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,長ねぎ,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」
根菜しっかりサムゲタン風鍋

20分 198kcal
材料：長ねぎ,しょうが,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,れんこん,にんじん,鶏手羽元,大根,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,Ａ水
焼き根菜と小松菜のごま汁

15分 134kcal
材料：にんじん,小松菜,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,大根,Ａ「ほんだし」,れんこん,みそ,すり白ごま
加賀の根菜みそ汁

15分 45kcal
材料：水,にんじん,長ねぎ,「ほんだし」,大根,れんこん,みそ
大根トマトの和風鍋

30分 273kcal
材料：鶏もも肉,トマト,Ａ「ほんだし」,大根,れんこん,にんじん,水菜,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース
鶏だししみしみ根菜鍋

30分 239kcal
材料：大根,れんこん,にんじん,水菜,鶏もも肉,玉ねぎ,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
具だくさん根菜みそ汁

45分 235kcal
材料：大根,こんにゃく,「ほんだし」,みそ,Ａ赤唐がらし,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,さつまいも,にんじん,ごぼう,れんこん,水,油揚げ,かぶ
けんちょう汁

15分 114kcal
材料：れんこん,にんじん,木綿豆腐,Ｂみりん,ごぼう,こんにゃく,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,大根,Ａ水,Ａ「ほんだし」
ふわとろ長いものあったか鍋

20分 282kcal
材料：大根,水菜,長いも,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,白菜,れんこん,しめじ,木綿豆腐,鶏ひき肉,「瀬戸のほんじお」焼き塩
蓮根白玉の具沢山だご汁

30分 341kcal
材料：大根,かぼちゃ,しいたけ,Ｂ水,にんじん,Ｂ「ほんだし」,麦みそ,赤酒,「AJINOMOTO サラダ油」,ねぎの小口切り,南関揚げ,れんこん,Ａ白玉粉,Ａ「瀬戸のほんじお」
大根と雪姫ポークのけんちん汁

10分 144kcal
材料：溶き卵,大根,れんこん,Ａ水,木綿豆腐,にんじん,Ａ「ほんだし」8gスティック,うす口しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎ,七味唐がらし,豚バラ薄切り肉,ごぼう,しいたけ
ギリシャ風マリネと大根パスタのサラダ

25分 412kcal
材料：れんこん,ごぼう,Ａ「丸鶏がらスープ」,にんじん,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,ミニトマト,水菜,ハーブ,エディブルフラワー,大根,カリフラワー,Ａ砂糖,Ａ酢
大根と連島レンコンのけんちん汁

15分 58kcal
材料：木綿豆腐,Ｂうす口しょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,大根,にんじん,こんにゃく,黄にら,Ｂ「瀬戸のほんじお」,れんこん,Ａ水,Ａ「ほんだし」
大根とれんこんのけんちん汁

12分 155kcal
材料：溶き卵,れんこん,ごぼう,Ａ「ほんだし」8gスティック,うす口しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,七味唐がらし,木綿豆腐,大根,にんじん,Ａ水,しいたけ,長ねぎ
和風大根ステーキ　根菜チップ添え

15分 154kcal
材料：大根,パプリカ（赤）,小ねぎ,Ａしょうゆ,「ほんだし」,ごぼう,れんこん,パプリカ（黄）,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａこしょう,Ｂ酢,Ｂバター,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」
根野菜のさくらえびあん

25分 64kcal
材料：里いも,桜えび（生）,Ｂ砂糖,にんじん,れんこん,Ａ水,しょうゆ,Ｃ水,Ｃ片栗粉,大根,Ａ「ほんだし」,Ｂ酒
根菜と鶏だんごのふくめ煮

50分 220kcal
材料：にんじん,こんにゃく,鶏ひき肉,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ三温糖,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,大根,れんこん,絹さや,Ａ水,Ａしょうがのみじん切り,Ａ酒
根菜の和風リゾット

20分 356kcal
材料：れんこん,ご飯,バター,イタリアンパセリ,大根,にんじん,大根の葉,ベーコン,Ａ水,Ａしょうゆ,酒,「ほんだし」
だししみ鮭大根

45分 143kcal
材料：大根,れんこん,しょうがの薄切り,水,甘塩ざけ,絹さや,うす口しょうゆ,「ほんだし」,酒
根菜と鶏肉のだし煮

50分 322kcal
材料：鶏もも肉,れんこん,里いも,大根の葉,「ほんだし」,Ｂ酒,大根,Ａ水,Ｂみりん,Ａ昆布,「やさしお」

1
大根とれんこんのけんちん汁

12分 155kcal
材料：溶き卵,れんこん,ごぼう,Ａ「ほんだし」8gスティック,うす口しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,七味唐がらし,木綿豆腐,大根,にんじん,Ａ水,しいたけ,長ねぎ
2
大根と連島レンコンのけんちん汁

15分 58kcal
材料：木綿豆腐,Ｂうす口しょうゆ,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,大根,にんじん,こんにゃく,黄にら,Ｂ「瀬戸のほんじお」,れんこん,Ａ水,Ａ「ほんだし」
3
れんこんの落とし揚げ

30分 216kcal
材料：大根,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,すだち,花ざんしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,れんこん,上新粉,「瀬戸のほんじお」,ししとうがらし,Ａ水,えび,赤唐がらし,あさつき
おろしれんこんのぽかぽか豚汁

20分 296kcal
材料：豚バラ薄切り肉,にんじん,ごぼう,しょうがのすりおろし,れんこん,大根,みそ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,長ねぎ,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」
蓮根白玉の具沢山だご汁

30分 341kcal
材料：大根,かぼちゃ,しいたけ,Ｂ水,にんじん,Ｂ「ほんだし」,麦みそ,赤酒,「AJINOMOTO サラダ油」,ねぎの小口切り,南関揚げ,れんこん,Ａ白玉粉,Ａ「瀬戸のほんじお」
根菜しっかりサムゲタン風鍋

20分 198kcal
材料：長ねぎ,しょうが,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,れんこん,にんじん,鶏手羽元,大根,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,Ａ水
鶏だししみしみ根菜鍋

30分 239kcal
材料：大根,れんこん,にんじん,水菜,鶏もも肉,玉ねぎ,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
焼き根菜と小松菜のごま汁

15分 134kcal
材料：にんじん,小松菜,Ａ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,大根,Ａ「ほんだし」,れんこん,みそ,すり白ごま
具だくさん根菜みそ汁

45分 235kcal
材料：大根,こんにゃく,「ほんだし」,みそ,Ａ赤唐がらし,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,さつまいも,にんじん,ごぼう,れんこん,水,油揚げ,かぶ
根菜と鶏だんごのふくめ煮

50分 220kcal
材料：にんじん,こんにゃく,鶏ひき肉,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ三温糖,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,大根,れんこん,絹さや,Ａ水,Ａしょうがのみじん切り,Ａ酒
根菜と鶏肉の豆チ煮

30分 316kcal
材料：大根,れんこん,さやえんどう,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ酒,にんじん,鶏もも肉,Ｂ「Cook Do」トウチ醤,Ｂ「Cook Do」甜麺醤,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ｂ砂糖,Ｂ「味の素KK中華あじ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ水
加賀の根菜みそ汁

15分 45kcal
材料：水,にんじん,長ねぎ,「ほんだし」,大根,れんこん,みそ
根菜と鶏肉のだし煮

50分 322kcal
材料：鶏もも肉,れんこん,里いも,大根の葉,「ほんだし」,Ｂ酒,大根,Ａ水,Ｂみりん,Ａ昆布,「やさしお」
大根トマトの和風鍋

30分 273kcal
材料：鶏もも肉,トマト,Ａ「ほんだし」,大根,れんこん,にんじん,水菜,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース
だししみ鮭大根

45分 143kcal
材料：大根,れんこん,しょうがの薄切り,水,甘塩ざけ,絹さや,うす口しょうゆ,「ほんだし」,酒
ギリシャ風マリネと大根パスタのサラダ

25分 412kcal
材料：れんこん,ごぼう,Ａ「丸鶏がらスープ」,にんじん,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,ミニトマト,水菜,ハーブ,エディブルフラワー,大根,カリフラワー,Ａ砂糖,Ａ酢
和風大根ステーキ　根菜チップ添え

15分 154kcal
材料：大根,パプリカ（赤）,小ねぎ,Ａしょうゆ,「ほんだし」,ごぼう,れんこん,パプリカ（黄）,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａこしょう,Ｂ酢,Ｂバター,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」
根菜の和風リゾット

20分 356kcal
材料：れんこん,ご飯,バター,イタリアンパセリ,大根,にんじん,大根の葉,ベーコン,Ａ水,Ａしょうゆ,酒,「ほんだし」
根彩サラダ

25分 75kcal
材料：れんこん,ブロッコリー,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「ほんだし」,ひじき,にんじん,冷凍里いも,Ｂ酢,Ｂこしょう,切り干し大根,Ａ水,Ａしょうゆ
大根と雪姫ポークのけんちん汁

10分 144kcal
材料：溶き卵,大根,れんこん,Ａ水,木綿豆腐,にんじん,Ａ「ほんだし」8gスティック,うす口しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎ,七味唐がらし,豚バラ薄切り肉,ごぼう,しいたけ