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「キャベツ木綿豆腐」のレシピ（22件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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レンジでつくる！鮭の春野菜甘酢あんかけ材料:生ざけ（切り身）,こしょう,木綿豆腐,春キャベツ,新玉ねぎ,Ａ砂糖,Ａ水,Ａ酢,Ｂ片栗粉,絹さや,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ｂ水 20分 210kcal
鶏団子とキャベツの絶品汁材料:鶏ひき肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,キャベツ,にんじん,しめじ,木綿豆腐,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ 20分 145kcal
カット野菜でかんたんひとり鍋～鯛と帆立の極みだし～材料:鶏もも肉,木綿豆腐,長ねぎ,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鯛と帆立の極みだし鍋,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 303kcal
「香味ペースト」で簡単！赤白火鍋材料:豚バラ薄切り肉,＜赤鍋＞,にら,しいたけ,木綿豆腐,油揚げ,水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,鶏もも肉,しめじ,キャベツ,長ねぎ,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ラー油,＜白鍋＞ 30分 453kcal
カット野菜と豚肉の鍋材料:豚バラ薄切り肉,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,木綿豆腐,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 453kcal
石狩風豆乳みそスープ材料:生ざけ（切り身）,じゃがいも,にんじん,キャベツ,木綿豆腐,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 214kcal
豚バラキャベツ煮材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,長ねぎ,にら,もやし,木綿豆腐,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,赤唐がらしの輪切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま 20分 515kcal
もちもち豆腐のお好み焼き材料:木綿豆腐,キャベツ,長ねぎ,干し桜えび,豚もも薄切り肉,溶き卵,小麦粉,「ほんだし」,水,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,青のり,削り節,「AJINOMOTO サラダ油」,お好み焼きソース 20分 418kcal
とろ玉ひき肉のスンドゥブ風絶品汁材料:豚ひき肉,木綿豆腐,卵,もやし,にら,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 299kcal
パパッと♪鶏だし・うま塩鍋材料:冷凍餃子,袋入りカット野菜（キャベツミックス）,しめじ,木綿豆腐,切り餅,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 15分 305kcal
鮭とたっぷりキャベツの寄せ鍋材料:さけ,キャベツ,木綿豆腐,大根,しめじ,にんじん,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 15分 243kcal
豚肉とキャベツのごま炒鍋材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,もやし,長ねぎ,にら,木綿豆腐,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま 15分 614kcal
鶏団子汁材料:鶏つくねだんご,キャベツ,しめじ,ごぼう,木綿豆腐,水,「ほんだし」,みそ,しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 25分 130kcal
ホイコー豆腐丼材料:ご飯,鶏ひき肉,木綿豆腐,キャベツ,玉ねぎ,溶き卵,「Cook Do」回鍋肉用,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 20分 654kcal
キャベツと豆腐のレンチンごまみそスープ材料:キャベツ,木綿豆腐,すり白ごま,水,みそ,「ほんだし」 5分 67kcal
キャベツと豚肉と豆腐のピリ辛炒め材料:キャベツ,豚バラ薄切り肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,木綿豆腐,ねぎのみじん切り,にんにくのみじん切り,「Cook Do」熟成豆板醤,「パルスイートカロリーゼロ」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「丸鶏がらスープ」,しょうゆ 20分 324kcal
石狩鍋材料:さけ,さけのアラ,昆布,Ａ水,Ａ酒,木綿豆腐,しらたき,しいたけ,玉ねぎ,「ほんだし」,Ｂみそ,Ｂみりん,Ｂ酒,バター,いくら,春菊,長ねぎ,キャベツ 30分 331kcal
ふわふわ豆腐ボールのスープ材料:木綿豆腐,Ａ鶏ひき肉,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,玉ねぎ,にんじん,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,バター,しいたけ,キャベツ,水 35分 158kcal
きゃべつチャンプルー材料:木綿豆腐,卵,豚薄切り肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,キャベツ,もやし,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,しょうゆ,「瀬戸のほんじお」 20分 177kcal
豆腐と野菜の豆乳グラタン材料:木綿豆腐,グリーンアスパラガス,にんじん,キャベツ,玉ねぎ,ベーコン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」,パン粉,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂ「味の素」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,小麦粉,調整豆乳 40分 406kcal

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