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「ツナ缶オリーブ」のレシピ（17件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

ツナ缶オリーブ

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夏野菜の冷製パスタスパゲッティツナ缶オクラトマト「ほんだしこんぶだし」8gスティックＡにんにくのすりおろしＡ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」Ａレモン汁「瀬戸のほんじお」粗びき黒こしょう刻みのり 15分
味つけは「こんぶだし」だけ　トマトとツナのパスタスパゲッティカットトマト缶玉ねぎツナ缶にんにくのみじん切り「ほんだしこんぶだし」8gスティック「AJINOMOTO オリーブオイル」バジルの葉 20分
にんじんとツナのジンジャーサラダにんじんツナ缶（ノンオイル）「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡしょうがのすりおろしＡ「AJINOMOTO オリーブオイル」Ａ粗びき黒こしょう 5分
マカロニポテトサラダじゃがいもマカロニさやいんげんツナ缶（小）水「味の素KKコンソメ」固形タイプＡ「AJINOMOTO オリーブオイル」Ａ酢Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょう 15分
カップ寿司３種温かいご飯Ａ酢Ａ砂糖Ａ「瀬戸のほんじお」Ａ「ほんだしこんぶだし」＜ニース風＞ツナ缶Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｂこしょうミニトマトきゅうりブラックオリーブ＜アボカド＆サーモン＞アボカドスモークサーモンレモンの輪切りＣ「AJINOMOTO オリーブオイル」Ｃしょうゆディル＜とびっこミモザ＞ゆで卵とびっこしょうがの甘酢漬け「瀬戸のほんじお」チャービル 15分
ツナと梅の冷製パスタスパゲッティツナ缶（ノンオイル）パプリカ（黄）青じそ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」梅肉水菜「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 20分
ポークソテーツナマヨソース豚ロース肉「瀬戸のほんじお」こしょうブロッコリーツナ缶（ノンオイル）玉ねぎのみじん切りパセリのみじん切り「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」Ａ牛乳Ａブラックオリーブ「AJINOMOTO サラダ油」ミニトマト 25分
ツナとオリーブのトマトリゾットご飯ツナ缶ブラックオリーブ水「クノール贅沢野菜」＜完熟トマト＞「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO オリーブオイル」パセリのみじん切り 10分
ツナと玉ねぎの冷製パスタスパゲッティツナ缶玉ねぎミニトマト青じそ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」しょうゆ「アジシオ」刻みのり 20分
ニース風サラダ卵ツナ缶（小）じゃがいもグリーンカールにんじんオリーブピクルス酢「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡ「AJINOMOTO オリーブオイル」Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょう 25分
ミックスビーンズサラダそら豆グリンピースいんげん豆の水煮缶パプリカ（赤）ツナ缶Ａ玉ねぎのみじん切りＡ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」Ａ酢Ａ粒マスタードＡ「瀬戸のほんじお」Ａこしょう「瀬戸のほんじお」 10分
豆腐とツナのカレー炒め木綿豆腐ツナ缶さやいんげん紫玉ねぎしいたけ味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」にんにくのみじん切りカレー粉Ａ「丸鶏がらスープ」Ａ水しょうゆ「瀬戸のほんじお」こしょう「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分
ツナとフレッシュトマトのスパゲッティスパゲッティツナ缶（ライト）トマトＡ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」ＡワインビネガーＡ「瀬戸のほんじお」ＡおろしにんにくＡ「味の素」「瀬戸のほんじお」ルッコラ 10分
ニース風サラダご飯米水Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプＡ月桂樹の葉じゃがいもさやいんげんトマトツナ缶（ライト）卵グリーンカールブラックオリーブＢおろし玉ねぎＢ「AJINOMOTOべに花油」ＢワインビネガーＢしょうゆＢ「瀬戸のほんじお」 30分
ニース風サラダ　しば漬けマヨネーズじゃがいもＡ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡフレンチドレッシングさやいんげん小玉ねぎきゅうりセロリゆで卵フレンチドレッシングＢツナ缶Ｂレモン汁ＢフレンチドレッシングトマトグリーンカールレタストレビスＣしば漬けＣアンチョビＣワインビネガーＣ「瀬戸のほんじお」ＣこしょうＣしょうゆ「AJINOMOTO オリーブオイル」「ピュアセレクトマヨネーズ」パセリブラックオリーブ 30分
ライスサラダのトマトカップ詰めトマトご飯ひじきオリーブみょうが玉ねぎツナ缶にんにくＡワインビネガーＡ「AJINOMOTO オリーブオイル」Ａ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ａレモン汁「瀬戸のほんじお」こしょうパセリハーブのサラダ 15分
ささ身と野菜のサラダ鶏ささ身きゅうりセロリＡツナ缶Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょうスタッフドオリーブあさつき 20分

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