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「大根ブロッコリー」のレシピ（23件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ほっこりかぼちゃの濃厚チーズスープ材料:かぼちゃ,ブロッコリー,大根,鶏もも肉,水,「鍋キューブ」濃厚白湯,牛乳,Ａシュレッドチーズ,シュレッドチーズ,Ａ水溶き片栗粉,Ａこしょう,バゲット 15分 317kcal
鶏ひき肉の野菜寄せ焼き　和風あん材料:鶏ひき肉,「お肉やわらかの素」,にんじん,玉ねぎ,さやいんげん,れんこん,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,Ｂ大根おろし,Ｂしょうが汁,「AJINOMOTO 健康サララ」,酒,ブロッコリー,ミニトマト 25分 382kcal
大根ステーキスープ材料:大根,「瀬戸のほんじお」,こしょう,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー,合いびき肉,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 291kcal
アボカドのクリスマストスサラダ材料:アボカド,ミニトマト,ミニトマト（黄）,ラディッシュ,ベーコンスライス,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ブロッコリー,ショートパスタ,バゲット,ベビーリーフ,「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用 30分 204kcal
大根とブロッコリーのけんちん汁材料:木綿豆腐,大根,にんじん,ごぼう,しいたけ,里いも,ブロッコリー,長ねぎ,こんにゃく,「ほんだし」,酒,Ａうす口しょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,七味唐がらし,油揚げ,水 30分 122kcal
しっとりやわらかローストポーク材料:豚ロースかたまり肉,「お肉やわらかの素」,Ａ大根おろし,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,トマト,Ａ酢,Ａ「ほんだし」 60分 280kcal
大根とスプラウトの丸鶏サラダ材料:ブロッコリースプラウト,ツナ油漬缶,大根,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分 142kcal
たっぷり野菜のフリカッセ風材料:玉ねぎ,にんじん,大根,ズッキーニ,ブロッコリー,ベーコン,Ａ牛乳,Ａ小麦粉,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,バター,「瀬戸のほんじお」,こしょう 20分 284kcal
鶏手羽肉と大根の黒酢煮材料:鶏手羽元,大根,ブロッコリー,しょうがの薄切り,Ａ黒酢,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」 40分 179kcal
長崎産たちうおのキラキラあんかけ材料:たちうお,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,大根,かぼちゃ,しいたけ,パプリカ（赤）,ブロッコリー,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ 30分 411kcal
しっとりローストポーク材料:豚ロースかたまり肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ粗びきこしょう,Ｂ大根おろし,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,ブロッコリー,トマト,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ酢 60分 274kcal
たらのごまドレッシング蒸し材料:たら（切り身）,大根,にんじん,ブロッコリー,大根の葉,Ａすり白ごま,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ砂糖 5分 139kcal
ぶりと大根のさっぱり照り焼き材料:ぶり,片栗粉,大根,ブロッコリー,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 227kcal
フライパン１つで　鮭と大豆の野菜たっぷりミルクスー材料:生ざけ,小麦粉,大根,にんじん,じゃがいも,しめじ,ブロッコリー,大豆の水煮,牛乳,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」 20分 341kcal
大根と牛肉のピリ辛オイスター煮込み材料:大根,牛こま切れ肉,ブロッコリー,長ねぎ,パプリカ（赤）,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「丸鶏がらスープ」,水溶き片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「Cook Do」オイスターソース 25分 312kcal
ピンチョス材料:大根,ブロッコリー,Ａウインナーソーセージ,Ａプロセスチーズ,Ａミニトマト,Ａうずらの卵の水煮,にんじん,「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂにんにくのすりおろし 20分 281kcal
洋風おでん材料:大根,キャベツ,玉ねぎ,ウインナーソーセージ,ゆで卵,ブロッコリー,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂみりん 35分 265kcal
冬野菜のおかずスープ材料:鶏もも肉,大根,にんじん,長ねぎ,ブロッコリー,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 25分 118kcal
ハートのミニサンド＆スティック野菜材料:小えび,「瀬戸のほんじお」,ツナ缶,アボカド,Ａレモン汁,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,サンドイッチ用食パン,大根,きゅうり,ラディッシュ,ブロッコリースプラウト 30分 496kcal
鶏スペアリブのみぞれ鍋材料:鶏スペアリブ,ブロッコリー,大根,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ａ湯,Ａ酒,粗びき黒こしょう,白ごま,Ｂ「ほんだし」,Ｂ酢,Ｂ湯,Ｂしょうゆ 30分 203kcal

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