大根 青じそ
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大根餃子
大根 豚ひき肉 白菜 青じそ 「Cook Do 香味ペースト」 片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
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大根とちりめんのけんちん汁
大根 しらす干し にんじん しいたけ こんにゃく しょうが 小ねぎ 青じそ Ａ水 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 みりん しょうゆ みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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牡蠣と大根の蒸しもの
かき（むき身） 大根 ベーコン（減塩タイプ） 厚揚げ 水 「鍋キューブ」濃厚白湯 青じそのせん切り ゆずこしょう
45分
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豚肉と切り干し大根と桜えびの甘辛炒め
豚こま切れ肉 切り干し大根 水 干し桜えび 酒 Ａ切り干し大根のもどし汁 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 青じそのせん切り 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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豚バラ大根用deパスタ～「ビストロ」を使って～
スパゲッティ 水 まいたけ 「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 青じそのせん切り いり白ごま 七味唐がらし
20分
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シリコンスチーマーで 豚バラと大根の梅肉蒸し
豚バラ薄切り肉 大根 「ほんだし」 Ａ梅肉 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 青じそのせん切り いり白ごま
15分
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切り干し大根のサラダ
切り干し大根 ロースハム 青じそ 「ピュアセレクト サラリア」 レモン汁 こしょう いり白ごま
20分
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大根と長いもの和風サラダ
大根 長いも しめじ かに風味かまぼこ 青じそ Ａしょうゆ Ａ酒 Ａみりん Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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マグロバーグ大根おろしのみぞれ煮
まぐろの赤身 長ねぎ 大根おろし Ａしょうがのみじん切り Ａ白ごま Ａ片栗粉 Ａ「やさしお」 Ｂ水 Ｂうす口しょうゆ Ｂみりん Ｂ「ほんだし」 青じそのせん切り
15分
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やわらか鶏むねステーキ 彩りおろしポン酢
鶏むね肉 「お肉やわらかの素」 大根おろし トマト 貝割れ菜 玉ねぎ 青じそ ポン酢しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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おからハンバーグ
鶏ひき肉 おから 牛乳 ねぎのみじん切り 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「ほんだし」 青じそ 大根おろし 小ねぎの小口切り しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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かれいのおろし煮
かれい（切り身） 「やさしお」 大根 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａうす口しょうゆ 青じそのせん切り
20分
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あじのみぞれ煮
あじ三枚おろし 片栗粉 Ａ大根おろし Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 青じそのせん切り
15分
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ふわふわだし巻き卵
卵 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 大根おろし 青じそ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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しらすおろし
しらす干し 大根 青じそ 削り節 しょうゆ 「味の素」
10分
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かつおのたたき
かつお Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 大根 しょうが Ｂうす口しょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 青じそ みょうが 花穂じそ
50分
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シリコンスチーマーで 豚バラと大根の梅肉蒸し
豚バラ薄切り肉 大根 「ほんだし」 Ａ梅肉 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 青じそのせん切り いり白ごま
15分
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揚げ春巻
ライスペーパー 豚ひき肉 春雨（乾） きくらげ むきえび（小） にんじん 玉ねぎ Ａ卵 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 Ｂ大根 Ｂにんじん Ｃ砂糖 Ｃ酢 サニーレタス 青じそ
35分
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和風ハンバーグ
合いびき肉 玉ねぎ しめじ Ａ牛乳 Ａ溶き卵 Ａ小ねぎの小口切り Ａパン粉 Ａしょうがのすりおろし Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 青じそ 大根おろし ポン酢しょうゆ 水菜 ミニトマト 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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さっぱり焼きさば
さば 「瀬戸のほんじお」 大根 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」 ミニトマト 青じそのせん切り
10分
