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25件

  • 75分 621kcal
    材料:A酢,A「瀬戸のほんじお」,米,「ほんだし こんぶだし」,まぐろ(刺身),紋甲いか,うなぎのかば焼き,いくら,牛焼き肉用,Bねぎのみじん切り,B酒,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Bにんにくのみじん切り,Bしょうが汁,B「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,厚焼き卵,たくあん,きゅうり,納豆,梅干し,青じそ,Cおろしわさび,Cしょうゆ,水,A砂糖,焼きのり
  • 5分 329kcal
    材料:お茶,いり白ごま,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,焼きさけ,わさび,刻みのり,小ねぎの小口切り,ご飯
  • 10分 97kcal
    材料:のり,たくあん,温かいご飯,「ほんだし」,昆布の佃煮
  • 5分 219kcal
    材料:「瀬戸のほんじお」,いり黒ごま,ご飯,昆布の佃煮,さけフレーク,焼きのり
  • 15分 433kcal
    材料:「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,温かいご飯,かぶ,豚ひき肉,パルミジャーノ・レジャーノ(粉),「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,七味唐がらし,A熱湯,A「ほんだし こんぶだし」
  • 25分 326kcal
    材料:Aうま味調味料「味の素®」,A溶き卵,B「ほんだし こんぶだし」,キャベツ,レモン,Bウスターソース,Bしょうゆ,B粒マスタード,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,薄力粉,Bパン粉,B青のり,かき(むき身)
  • 90分 411kcal
    材料:A「瀬戸のほんじお」,たい(刺身),米,A酢,A砂糖,クレソン,しいたけ,B酒,Bしょうゆ,いり白ごま,えび,生ハム,青菜の漬物,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,ゆで卵の黄身,菜の花,C水,C「ほんだし」,C「瀬戸のほんじお」,焼きのり,「ほんだし こんぶだし」,小ねぎの小口切り
  • 15分 613kcal
    材料:バター,刻みのり,たらこ,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,こしょう,小ねぎの小口切り,スパゲッティ
  • 10分 216kcal
    材料:長ねぎ,しめじ,にんじん,水,「ほんだし こんぶだし」,大根,水菜,緑茶(茶葉),豚ロースしゃぶしゃぶ肉
  • 5分 343kcal
    材料:A砂糖,A酢,刻みのり,しょうゆ,水,刺身,A「瀬戸のほんじお」,「ほんだし こんぶだし」,米
  • 90分 595kcal
    材料:A「瀬戸のほんじお」,卵,米,A砂糖,B水,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」,干ししいたけ,砂糖,しょうゆ,かに風味かまぼこ,きゅうり,甘酢しょうが,みつば,焼きのり,「AJINOMOTO サラダ油」,A酢,A「ほんだし こんぶだし」,B砂糖
  • 25分 638kcal
    材料:A「瀬戸のほんじお」,にんじん,A砂糖,B水,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,B「ほんだし こんぶだし」,C溶き卵,C砂糖,C「瀬戸のほんじお」,さやえんどう,えび,D酒,D「瀬戸のほんじお」,E水,E「ほんだし こんぶだし」,刻みのり,A酢,れんこん,干ししいたけ,米
  • 25分 398kcal
    材料:A砂糖,A「ほんだし」,豚こま切れ肉,Aしょうゆ,B砂糖,Bしょうゆ,B「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,きゅうり,サニーレタス,練り梅,焼きのり,炊きたてご飯,C酢,C砂糖,C「瀬戸のほんじお」,C「ほんだし こんぶだし」8gスティック,「ピュアセレクト マヨネーズ」,しょうがの薄切り,A酒,卵
  • 30分 514kcal
    材料:A酢,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし こんぶだし」8gスティック,きゅうり,たくあん漬け,焼きのり,水,桜でんぶ,米
  • 80分 544kcal
    材料:A「瀬戸のほんじお」,まぐろ(刺身),米,A砂糖,アボカド,青じそ,グリーンリーフ,焼きのり,A酢,A「ほんだし こんぶだし」,しょうゆ
  • 15分 580kcal
    材料:オクラ,トマト,Aにんにくのすりおろし,Aレモン汁,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,刻みのり,ツナ缶,「ほんだし こんぶだし」8gスティック,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,スパゲッティ
  • 40分 541kcal
    材料:大豆の水煮,しょうゆ,ちりめんじゃこ,青のり,A酒,A水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ほんだし こんぶだし」,米
  • 30分 487kcal
    材料:「ほんだし こんぶだし」,青じそ,甘塩ざけ,A砂糖,Aみそ,ホールコーン缶,B砂糖,Bしょうゆ,ほうれん草,ちりめんじゃこ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,炊きたてご飯,「瀬戸のほんじお」,水,のり,すり白ごま,ツナ缶(小)
  • 40分 626kcal
    材料:A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,昆布,A酢,菜の花,B水,Bみりん,Bうす口しょうゆ,B「ほんだし」,B「瀬戸のほんじお」,はまぐり(むき身),C水,C「ほんだし」,Cしょうゆ,Cみりん,卵黄,Dみりん,D「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,水,焼きのり,米

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