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「温かいご飯いり白ごま」のレシピ（28件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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青じそとしらすdeだし入りおにぎり材料:温かいご飯,Ａ青じそのせん切り,Ａしらす干し,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」 5分 202kcal
夏野菜の混ぜごはん材料:温かいご飯,Ａゆでとうもろこし,Ａゆで枝豆（さやから出したもの）,Ａちりめんじゃこ,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ青のり 3分 442kcal
うなぎのさっぱりちらし寿司材料:温かいご飯,うなぎのかば焼き,きゅうり,にんじん,みょうが,れんこん,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「やさしお」,Ａ「味の素」70g瓶,いり白ごま,青じそのせん切り 15分 366kcal
マグロとサーモンの２色寿司材料:温かいご飯,Ａいり白ごま,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,まぐろの赤身,サーモン（刺身）,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,青じそのせん切り,刻みのり 15分 386kcal
乾物おにぎり材料:温かいご飯,カットわかめ（乾）,Ａ干し桜えび,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分 208kcal
焼きおにぎり材料:温かいご飯,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分 301kcal
青じそとしらすのおにぎり材料:温かいご飯,Ａしらす干し,Ａ青じそのせん切り,Ａ「ほんだし」,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ 5分 177kcal
梅混ぜご飯材料:温かいご飯,カリカリ梅,Ａ青じそ,Ａ「ほんだし」,Ａいり白ごま 5分 316kcal
肉巻き「ほんだし」おにぎり材料:牛もも薄切り肉,温かいご飯,Ａいり白ごま,Ａ「ほんだし」,片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 698kcal
こだわりたまごスープかけごはん材料:温かいご飯,しば漬け,「クノールふんわりたまごスープ」,湯,いり白ごま,みつば 2分 208kcal
ごま飯厚揚げ丼　タルタルソース添え材料:厚揚げ,「瀬戸のほんじお」,小麦粉,キャベツ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,ゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ牛乳,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,温かいご飯,いり白ごま,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 734kcal
たっぷりナムルのっけご飯材料:牛肩ロース薄切り肉,Ａにんにくのすりおろし,Ａみりん,Ａしょうゆ,いり白ごま,にんじん,Ｂいり白ごま,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,もやし,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ「丸鶏がらスープ」,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,Ｄいり白ごま,Ｄ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｄ「丸鶏がらスープ」,卵,こしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｅ白菜キムチ,Ｅしょうゆ,Ｅ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｅ砂糖,温かいご飯 45分 799kcal
「ほんだし」おにぎり～かぶの葉入り～材料:温かいご飯,「ほんだし」,かぶの葉,「瀬戸のほんじお」,いり白ごま,のり 5分 182kcal
じゃことごまのちぎり海苔おにぎり材料:温かいご飯,ちりめんじゃこ,いり白ごま,「瀬戸のほんじお」,焼きのり 5分 320kcal
梅じゃこおにぎり材料:Ａ温かいご飯,Ａちりめんじゃこ,Ａカリカリ梅,Ａいり白ごま,「アジシオ」 10分 273kcal
帆立の青のりあんかけ丼材料:帆立貝柱（刺身）,酒,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,れんこん,にんじん,青のり,「ほんだし」,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,水溶き片栗粉,温かいご飯,いり白ごま 20分 477kcal
炒り卵・わかめ・白ごまのおにぎり材料:温かいご飯,卵,砂糖,「やさしお」,塩蔵わかめ,いり白ごま 10分 525kcal
オクラとひじきの和風炒飯材料:鶏もも肉,オクラ,かぼちゃ,干しひじき,温かいご飯,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 645kcal
さけと小松菜の混ぜご飯材料:甘塩ざけ,小松菜,温かいご飯,いり白ごま,「毎日カルシウム･ほんだし」,「瀬戸のほんじお」 15分 267kcal
大根と豚肉の中華風カレー材料:大根,豚もも肉（カレー･シチュー用）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａカレー粉,玉ねぎ,カレー粉,酒,水,「丸鶏がらスープ」,砂糖,しょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,温かいご飯,大根の葉,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」 50分 542kcal

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