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403kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ａ水,Ａ豆乳（無調整）,まいたけ,にんじん,レタス,豚バラ薄切り肉 -
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151kcal
材料：Ａうす口しょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ豆乳（無調整）,卵,ホールコーン缶,かに風味かまぼこ,ズッキーニ,なす,玉ねぎ,豚こま切れ肉 -
20分
294kcal
材料：Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａ豆乳（無調整）,しめじ,油揚げ,長ねぎ,豆苗,白菜,豚バラ薄切り肉 -
10分
599kcal
材料：ラー油,しょうがのせん切り,水菜,Ａすり白ごま,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ調整豆乳,豚しゃぶしゃぶ用肉,そうめん -
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25分
348kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」うま辛キムチ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ水,絹ごし豆腐,油揚げ,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,かき（むき身）,豚バラ薄切り肉 -
25分
347kcal
材料：Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,Ａ水,絹ごし豆腐,油揚げ,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,かき（むき身）,豚バラ薄切り肉 -
-
25分
410kcal
材料：「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,水,絹ごし豆腐,油揚げ,にんじん,しめじ,長ねぎ,白菜,Ａしょうがのみじん切り,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,豚バラ薄切り肉 -
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