さつまいものオレンジジュース煮
調理時間15分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 101 kcal
- ・たんぱく質 0.7 g
- ・塩分 0.6 g
- ・野菜摂取量 0 g
（1人分）
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1
さつまいもは皮つきのまま７ｍｍ幅の輪切りにし、水につけてアクを抜く。 -
2
鍋に（１）のさつまいも、水を入れ、沸騰してから５分ほど煮、少し湯を残してＡを加え、
フタをして汁気がなくなるまで煮る。
レシピ提供：味の素㈱
さつまいも
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「瀬戸のほんじお」
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