さつまいものオレンジジュース煮
（1人分）
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（１）さつまいもは皮つきのまま７ｍｍ幅の輪切りにし、水につけてアクを抜く。
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（２）鍋に（１）のさつまいも、水を入れ、沸騰してから５分ほど煮、少し湯を残してＡを加え、
フタをして汁気がなくなるまで煮る。
さつまいも
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「瀬戸のほんじお」
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