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ミニトマトとさやいんげんの黒ごまあえ

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調理時間 5分

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 41 kcal
  • ・たんぱく質 1.4 g
  • ・塩分 0.2 g
  • ・野菜摂取量※ 59 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料 （2人分）

＊ 「Cook Do Korea！」コチュジャン 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

つくり方

  1. 1

    さやいんげんは２分ぐらい塩ゆでにし、冷水にとって水気をとる。

  2. 2

    ミニトマトはヘタを取り、タテ半分に切る。

  3. 3

    （１）のさやいんげんは２ｃｍ長さに切り、（２）のミニトマトとともに、
    混ぜ合わせたＡであえる。
  4. ＊ミニトマトを切る場合、タテ半分に切ると水気が出ない。
レシピ提供：味の素㈱
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