ミニトマトとさやいんげんの黒ごまあえ

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 42 kcal
  • ・たんぱく質 1.5 g
  • ・塩分 0.2 g
  • ・野菜摂取量 59 g

材料(2人分)

ミニトマト   ( 他レシピ )
6個
さやいんげん   ( 他レシピ )
30g
Aすり黒ごま
小さじ2
A砂糖
小さじ1
A「Cook Do Korea!」コチュジャン
小さじ1
A水
少々

つくり方

  1. (1)さやいんげんは2分ぐらい塩ゆでにし、冷水にとって水気をとる。
  2. (2)ミニトマトはヘタを取り、タテ半分に切る。
  3. (3)(1)のさやいんげんは2cm長さに切り、(2)のミニトマトとともに、
    混ぜ合わせたAであえる。
  4. *ミニトマトを切る場合、タテ半分に切ると水気が出ない。
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ミニトマト
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