ドライフルーツのフレッシュチーズ風
3 分
(時間外を除く)
水きりヨーグルトやドライフルーツを使った人気のデザート・菓子レシピです。
つくり方
-
1
ドライフルーツはそれぞれ８ｍｍ幅に切る。 -
2
ボウルにヨーグルトを入れ、「パルスイート」、（１）のドライフルーツを加えて
混ぜ合わせる。ラップをかけ、冷蔵庫で１日以上寝かせる（時間外）。 -
3
器に盛り、クラッカーを添える。 -
＊ドライフルーツはお好みのものでお作りいただけます。その場合の目安量は７５ｇです。
栄養情報 （作りやすい分量）
- ・エネルギー440 kcal
- ・塩分0.3 g
- ・たんぱく質19.3 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
