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青菜炒め

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    小松菜は5cm長さに切る。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、(1)の小松菜を入れて1分ほど炒め、「香味ペースト」を加えてひと混ぜする。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー95 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質1.7 g
  • ・野菜摂取量85 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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