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「ごま牛乳」のレシピ（38件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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あさりの中華風酒蒸し材料:あさり（殻つき）,Ａにんにくのみじん切り,Ａ酒,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ牛乳,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り 10分 60kcal
蒸し鶏とにんじんのごまマヨサンド材料:食パン8枚切り,鶏むね肉,にんじん,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａすり白ごま,Ａ牛乳,Ａ砂糖,Ａしょうゆ 25分 302kcal
鶏肉と白菜・豆苗のクリーム煮材料:鶏もも肉,「丸鶏がらスープ」,白菜,豆苗,にんにくの薄切り,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ牛乳,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 12分 230kcal
鶏肉と青梗菜・もやしのクリーム煮材料:鶏もも肉,「丸鶏がらスープ」,チンゲン菜,もやし,にんにくの薄切り,Ａ水,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ牛乳,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 12分 223kcal
とんこつラーメン風スープ材料:えのきだけ,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,牛乳,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り,いり白ごま 5分 70kcal
鮭のミルク鍋材料:さけ,白菜,水菜,長ねぎ,にんじん,しめじ,エリンギ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,すり白ごま,牛乳,バター,粉チーズ 20分 313kcal
ロールパンキッシュ材料:ロールパン,ベーコンスライス,ほうれん草,卵,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ピザ用チーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,うずらの卵の水煮,黒ごま 25分 226kcal
黒ごまプリン材料:練り黒ごま,Ａ牛乳,Ａ「パルスイート」,粉ゼラチン,水,生クリーム（植物性）,きな粉,黒豆の煮豆 10分 143kcal
アジアン黒ごま汁粉材料:切り餅,Ａ牛乳,Ａすり黒ごま,Ａ「パルスイートビオリゴ」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,くこの実 8分 248kcal
ハムと白菜のクリーム煮材料:白菜,ロースハム,しょうがのせん切り,Ａ牛乳,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 8分 168kcal
じゃがいものせいろ蕎麦材料:干しそば,Ａ牛乳,Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ａ「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ,Ａすり白ごま,刻みのり,練りわさび 15分 526kcal
夏野菜のネバネバばくだん材料:トマト,きゅうり,オクラ,ツナ缶,納豆,Ａ牛乳,Ａ「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくるじゃがいものポタージュ,卵黄,いり白ごま 10分 384kcal
濃厚白湯風つけそうめん材料:そうめん,Ａ牛乳,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,ゆで卵,チャーシュー,小ねぎの小口切り,青じそのせん切り,紅しょうが 10分 510kcal
ひき肉とキャベツの白湯風つけうどん材料:干しうどん,豚ひき肉,キャベツ,長ねぎ,にんにくのみじん切り,Ａ水,Ａ牛乳,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ａすり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,半熟卵 15分 864kcal
ごま飯厚揚げ丼　タルタルソース添え材料:厚揚げ,「瀬戸のほんじお」,小麦粉,キャベツ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,ゆで卵,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂ牛乳,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,温かいご飯,いり白ごま,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 734kcal
白菜のクリーム煮材料:白菜,しめじ,しょうがの薄切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａ酒,牛乳,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 20分 150kcal
かぼちゃ豆腐材料:Ａ牛乳,Ａ「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくる栗かぼちゃのポタージュ,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ粉ゼラチン,いり白ごま,小ねぎの小口切り 5分 178kcal
胡麻きな粉フレンチトースト材料:食パン6枚切り,Ａ牛乳,Ａ溶き卵,Ａすり白ごま,「パルスイート」,Ｂきな粉,Ｂ「パルスイート」,バター 15分 382kcal
バナナとごまのスムージー材料:バナナ,黒ごま,牛乳,「パルスイート」,氷 5分 148kcal
バナナ蒸しパン材料:バナナ,白ごま,「パルスイート」,ホットケーキミックス,卵,牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 114kcal

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