のり みそ
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オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁
オクラ えのきだけ Ａ水 Ａ「ほんだし」 のり みそ
10分
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ふのりのみそ汁
ふのり えのきだけ 玉ねぎ 水 「ほんだし」 みそ
15分
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みそマヨ和風ピザ
鶏ひき肉 なす ねぎ Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂみそ Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 ねぎのみじん切り 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 ピザ生地 ピザ用チーズ 一味唐がらし 刻みのり 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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梅と大葉のごまおむすび・肉味噌おむすび
ご飯 梅干し Ａ青じそのせん切り Ａいり白ごま 「瀬戸のほんじお」 焼きのり 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り Ｂみそ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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えびフライの味噌マヨ巻き
ご飯 冷凍えびフライ グリーンリーフ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ万能みそ（市販品） のり･太巻き用 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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とろろのみそ汁
長いも のり みつば Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
15分
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里芋の味噌マヨネーズ焼き
里いも Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａみそ Ａしょうゆ 青のり
25分
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きのこ入り肉みそのジャージャー麺
中華めん 豚ひき肉 Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り しいたけのみじん切り Ｂ水 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ｂ酒 Ｂ赤みそ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ錦糸卵 Ｃもやし Ｃきゅうり Ｃねぎの小口切り Ｃ紅しょうが Ｃ焼きのり
20分
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油揚げの味噌マヨエッグトースト風
油揚げ ゆで卵 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ万能みそ（市販品） 刻みのり パセリ
7分
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味噌マヨエッグトースト
食パン6枚切り ゆで卵 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ万能みそ（市販品） 刻みのり
7分
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オクラとえのきのたっぷりのり入り味噌汁
オクラ えのきだけ Ａ水 Ａ「ほんだし」 のり みそ
10分
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とろろのみそ汁
長いも のり みつば Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
15分
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麦とろ飯
米 押麦 水 長いも 信州みそ 「ほんだし」 煮きり酒 卵黄 白ごま 青のり
40分
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梅と大葉のごまおむすび・肉味噌おむすび
ご飯 梅干し Ａ青じそのせん切り Ａいり白ごま 「瀬戸のほんじお」 焼きのり 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り Ｂみそ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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えびフライの味噌マヨ巻き
ご飯 冷凍えびフライ グリーンリーフ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ万能みそ（市販品） のり･太巻き用 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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深川丼
あさり（むき身） 長ねぎ 小松菜 しょうが 水 「ほんだし」 みそ 酒 みりん ご飯 もみのり
10分
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ふのりのみそ汁
ふのり えのきだけ 玉ねぎ 水 「ほんだし」 みそ
15分
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３種おにぎり
甘塩ざけ Ａ砂糖 Ａみそ 「ほんだし こんぶだし」 すり白ごま 青じそ ツナ缶（小） ホールコーン缶 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ ほうれん草 ちりめんじゃこ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 炊きたてご飯 「瀬戸のほんじお」 水 のり
30分
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油揚げの味噌マヨエッグトースト風
油揚げ ゆで卵 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ万能みそ（市販品） 刻みのり パセリ
7分
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みそマヨ和風ピザ
鶏ひき肉 なす ねぎ Ａにんにくのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ｂみそ Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ「ほんだし」 ねぎのみじん切り 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 ピザ生地 ピザ用チーズ 一味唐がらし 刻みのり 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
