グレープフルーツ
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にんじん＆グレープフルーツスムージー
グレープフルーツ にんじん Ａ調整豆乳 Ａレモン汁 Ａ「パルスイート」
7分
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グレープフルーツと春キャベツのコールスロー風サラダ
「パルスイート」 グレープフルーツ キャベツ 「瀬戸のほんじお」 かに風味かまぼこ Ａプレーンヨーグルト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ白こしょう
15分
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グレープフルーツのチーズクリームがけ
グレープフルーツ ルビーグレープフルーツ 「パルスイート」 クリームチーズ 牛乳 ミントの葉
15分
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グレープフルーツのゼリー
グレープフルーツ果汁 「スリムアップシュガー」 水 Ａ粉ゼラチン Ａ水 ミントの葉
15分
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グレープフルーツとオレンジの食べジャムアイスケーキ
スポンジケーキ（市販） グレープフルーツ オレンジ 「パルスイート」 レモン汁 粉寒天 プレーンヨーグルト
25分
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グレープフルーツとオレンジの食べジャムチーズケーキ
グレープフルーツ オレンジ 「パルスイート」 レモン汁 粉寒天 クリームチーズ プレーンヨーグルト 粉ゼラチン 水
25分
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グレープフルーツとオレンジの食べジャムと紅茶のゼリ
グレープフルーツ オレンジ Ａ「パルスイート」 Ａレモン汁 Ａ粉寒天 Ｂ水 Ｂ「パルスイート」 Ｂ紅茶（ティーバッグ） 粉ゼラチン 水
25分
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グレープフルーツとオレンジの食べジャム（寒天入り）
グレープフルーツ オレンジ 「パルスイート」 レモン汁 粉寒天
15分
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グレープフルーツゼリー
グレープフルーツ 水 「パルスイート」 粉ゼラチン
15分
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グレープフルーツシャーベット
ルビーグレープフルーツ 「パルスイート」 ミントの葉
35分
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グレープフルーツとオレンジの食べジャムシャーベット
グレープフルーツ オレンジ 「パルスイート」 レモン汁
15分
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グレープフルーツと野菜のマリネ
グレープフルーツ 玉ねぎ セロリ 「やさしお」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａレモン汁 Ａ粗びき黒こしょう イタリアンパセリ
15分
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グレープフルーツサワードリンク
グレープフルーツ ルビーグレープフルーツ 「パルスイート」 りんご酢 炭酸水
10分
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グレープフルーツのアールグレイマリネ
グレープフルーツ ルビーグレープフルーツ 熱湯 紅茶（ティーバッグ） Ａ「パルスイート」 Ａオレンジキュラソー ミントの葉
10分
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ヘルシーグレープフルーツサワードリンク
グレープフルーツ 「パルスイート」 りんご酢
30分
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グレープフルーツとミントのサラダ
グレープフルーツ パプリカ（黄） リーフレタス 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「瀬戸のほんじお」 粗びき黒こしょう ミントの葉
10分
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セロリとグレープフルーツのサラダ
セロリ レタス グレープフルーツ Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ酢 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
10分
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グレープフルーツのサイダーゼリー
ルビーグレープフルーツ 粉ゼラチン 水 「パルスイート カロリーゼロ」 サイダー ミントの葉
10分
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アボカドとえび、グレープフルーツのサラダ
アボカド レモン汁 えび 「瀬戸のほんじお」 こしょう グレープフルーツ Ａケイパー Ａプレーンヨーグルト Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 リーフレタス
20分
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オレンジとグレープフルーツの簡単デザート
オレンジ グレープフルーツ キウイ レモン 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａミネラルウォーター Ａシナモンスティック
10分
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フルーツサラダ
グレープフルーツ キウイ パイナップル缶 Ａフロストシュガー Ａプレーンヨーグルト
5分
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グレープフルーツのサイダーゼリー
ルビーグレープフルーツ 粉ゼラチン 水 「パルスイート カロリーゼロ」 サイダー ミントの葉
10分
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セロリとグレープフルーツのサラダ
セロリ レタス グレープフルーツ Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ酢 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
10分
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グレープフルーツとオレンジの食べジャム（寒天入り）
グレープフルーツ オレンジ 「パルスイート」 レモン汁 粉寒天
15分
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グレープフルーツとオレンジの食べジャムチーズケーキ
グレープフルーツ オレンジ 「パルスイート」 レモン汁 粉寒天 クリームチーズ プレーンヨーグルト 粉ゼラチン 水
25分
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グレープフルーツのチーズクリームがけ
グレープフルーツ ルビーグレープフルーツ 「パルスイート」 クリームチーズ 牛乳 ミントの葉
15分
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オレンジとグレープフルーツの簡単デザート
オレンジ グレープフルーツ キウイ レモン 「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ） Ａミネラルウォーター Ａシナモンスティック
10分
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レアチーズヨーグルト
クリームチーズ プレーンヨーグルト 「パルスイート」 レモン汁 オレンジ グレープフルーツ ルビーグレープフルーツ クラッカー ミントの葉
5分
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フルーツマリネ
「パルスイート」 水 オレンジ グレープフルーツ キウイ いちご
15分
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シトラスジャム
オレンジ グレープフルーツ 「パルスイート」 レモン汁
15分
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さっぱり☆柑橘ゼリー
オレンジジュース グレープフルーツ 粉寒天 Ａ熱湯 Ａ「パルスイート」 ライム
10分
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グレープフルーツシャーベット
ルビーグレープフルーツ 「パルスイート」 ミントの葉
35分
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グレープフルーツと春キャベツのコールスロー風サラダ
「パルスイート」 グレープフルーツ キャベツ 「瀬戸のほんじお」 かに風味かまぼこ Ａプレーンヨーグルト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ白こしょう
15分
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グレープフルーツヨーグルト
グレープフルーツ プレーンヨーグルト 「パルスイート カロリーゼロ」
10分
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グレープフルーツサワードリンク
グレープフルーツ ルビーグレープフルーツ 「パルスイート」 りんご酢 炭酸水
10分
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ヘルシーグレープフルーツサワードリンク
グレープフルーツ 「パルスイート」 りんご酢
30分
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グレープフルーツゼリー
グレープフルーツ 水 「パルスイート」 粉ゼラチン
15分
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グレープフルーツゼリー
ゼラチン グレープフルーツ 水 「パルスイート」 ミントの葉
15分
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白ワイン風味のレアチーズケーキ
グラハムクラッカー バター Ａクリームチーズ Ａバター グラニュー糖 白ワイン レモン汁 生クリーム ルビーグレープフルーツ グレープフルーツ Ｂ白ワイン Ｂ水 Ｂグラニュー糖 板ゼラチン ミントの葉
35分
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魚介たっぷりサラダ チロリアンソース
ゆでえび ボイル帆立貝柱 かに缶 トマト きゅうり サニーレタス Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａトマトケチャップ Ａグレープフルーツジュース Ａ生クリーム Ａピクルス セルフィーユ
15分
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