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						「チンゲン菜 えび 」の人気レシピ
					
					
						27件
					
				
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										 15分 15分 149kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「Cook Do 香味ペースト」,パプリカ(黄),チンゲン菜,ブロッコリー,むきえび 149kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「Cook Do 香味ペースト」,パプリカ(黄),チンゲン菜,ブロッコリー,むきえび
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										 15分 15分 254kcal
											材料:香菜,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,Aしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「Cook Do」オイスターソース,A水,黄にら,チンゲン菜,帆立貝柱,むきえび(大) 254kcal
											材料:香菜,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,Aしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「Cook Do」オイスターソース,A水,黄にら,チンゲン菜,帆立貝柱,むきえび(大)
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										 10分 10分 105kcal
											材料:ねぎの小口切り,「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,チンゲン菜,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,シーフードミックス 105kcal
											材料:ねぎの小口切り,「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,チンゲン菜,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,シーフードミックス
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										 10分 10分 247kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「鍋キューブ」濃厚白湯,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,長ねぎ,チンゲン菜,むきえび 247kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「鍋キューブ」濃厚白湯,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,長ねぎ,チンゲン菜,むきえび
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										 15分 15分 136kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,酒,「味の素KK中華あじ」,Aこしょう,A片栗粉,むきえび,しいたけ,チンゲン菜 136kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,酒,「味の素KK中華あじ」,Aこしょう,A片栗粉,むきえび,しいたけ,チンゲン菜
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										 10分 10分 39kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aだし汁,ポン酢しょうゆ,干し桜えび,うま味調味料「味の素®」,チンゲン菜 39kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aだし汁,ポン酢しょうゆ,干し桜えび,うま味調味料「味の素®」,チンゲン菜
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										 10分 10分 109kcal
											材料:いり白ごま,A砂糖,Aしょうゆ,Aナンプラー,Aレモン汁,A水,「丸鶏がらスープ」,香菜,干しえび,春雨,チンゲン菜 109kcal
											材料:いり白ごま,A砂糖,Aしょうゆ,Aナンプラー,Aレモン汁,A水,「丸鶏がらスープ」,香菜,干しえび,春雨,チンゲン菜
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										 15分 15分 56kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aブラックオリーブ,チンゲン菜,きくらげ,こしょう,えび 56kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aブラックオリーブ,チンゲン菜,きくらげ,こしょう,えび
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										 15分 15分 86kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,卵,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,干しえび,Aうま味調味料「味の素®」,A水,チンゲン菜,玉ねぎ,ミニトマト 86kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,卵,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,干しえび,Aうま味調味料「味の素®」,A水,チンゲン菜,玉ねぎ,ミニトマト
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										 20分 20分 484kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」八宝菜用,かまぼこ,にんじん,しめじ,チンゲン菜,むきえび(大),皿うどん 484kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」八宝菜用,かまぼこ,にんじん,しめじ,チンゲン菜,むきえび(大),皿うどん
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										 10分 10分 247kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「鍋キューブ」濃厚白湯,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,長ねぎ,チンゲン菜,むきえび 247kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「鍋キューブ」濃厚白湯,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,長ねぎ,チンゲン菜,むきえび
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										 15分 15分 56kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aブラックオリーブ,チンゲン菜,きくらげ,こしょう,えび 56kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bうま味調味料「味の素®」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,Aねぎのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,Aブラックオリーブ,チンゲン菜,きくらげ,こしょう,えび
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										 15分 15分 213kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B水,B片栗粉,牛乳,A砂糖,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KK中華あじ」,A「Cook Do」オイスターソース,にんにく,チンゲン菜,えび 213kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B水,B片栗粉,牛乳,A砂糖,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KK中華あじ」,A「Cook Do」オイスターソース,にんにく,チンゲン菜,えび
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										 10分 10分 39kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aだし汁,ポン酢しょうゆ,干し桜えび,うま味調味料「味の素®」,チンゲン菜 39kcal
											材料:A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aだし汁,ポン酢しょうゆ,干し桜えび,うま味調味料「味の素®」,チンゲン菜
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										 15分 15分 136kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,酒,「味の素KK中華あじ」,Aこしょう,A片栗粉,むきえび,しいたけ,チンゲン菜 136kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,酒,「味の素KK中華あじ」,Aこしょう,A片栗粉,むきえび,しいたけ,チンゲン菜
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										 15分 15分 84kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A砂糖,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A桜えび,「瀬戸のほんじお」,チンゲン菜 84kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,A砂糖,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A桜えび,「瀬戸のほんじお」,チンゲン菜
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										 15分 15分 149kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「Cook Do 香味ペースト」,パプリカ(黄),チンゲン菜,ブロッコリー,むきえび 149kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「Cook Do 香味ペースト」,パプリカ(黄),チンゲン菜,ブロッコリー,むきえび
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										 10分 10分 177kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,水,木綿豆腐,春雨,チンゲン菜,味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」 177kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,水,木綿豆腐,春雨,チンゲン菜,味の素冷凍食品KK「プリプリのエビシューマイ」
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										 10分 10分 109kcal
											材料:いり白ごま,A砂糖,Aしょうゆ,Aナンプラー,Aレモン汁,A水,「丸鶏がらスープ」,香菜,干しえび,春雨,チンゲン菜 109kcal
											材料:いり白ごま,A砂糖,Aしょうゆ,Aナンプラー,Aレモン汁,A水,「丸鶏がらスープ」,香菜,干しえび,春雨,チンゲン菜
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										 20分 20分 484kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」八宝菜用,かまぼこ,にんじん,しめじ,チンゲン菜,むきえび(大),皿うどん 484kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」八宝菜用,かまぼこ,にんじん,しめじ,チンゲン菜,むきえび(大),皿うどん
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										 15分 15分 254kcal
											材料:香菜,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,Aしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「Cook Do」オイスターソース,A水,黄にら,チンゲン菜,帆立貝柱,むきえび(大) 254kcal
											材料:香菜,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,Aしょうゆ,A酒,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「Cook Do」オイスターソース,A水,黄にら,チンゲン菜,帆立貝柱,むきえび(大)
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										 15分 15分 86kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,卵,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,干しえび,Aうま味調味料「味の素®」,A水,チンゲン菜,玉ねぎ,ミニトマト 86kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,粗びき黒こしょう,卵,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B酒,干しえび,Aうま味調味料「味の素®」,A水,チンゲン菜,玉ねぎ,ミニトマト
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