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「ブロッコリーワイン」のレシピ（23件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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えびと野菜のアヒージョ材料:えび,玉ねぎ,ブロッコリー,パプリカ（黄）,エリンギ,Ａにんにくの薄切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「ほんだしこんぶだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,白ワイン,バゲット 15分 323kcal
鯛のアクアパッツァ風材料:たい（切り身）,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,ミニトマト,にんにく,Ａ水,Ａ白ワイン,Ａ「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 236kcal
カップピラフ材料:米,水,シーフードミックス,玉ねぎ,ベーコン,マッシュルーム,ピーマン,にんじん,ブロッコリー,にんにくのみじん切り,白ワイン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,バター 15分 419kcal
ほたてとブロッコリーのペペロンチーノ材料:スパゲッティ,帆立貝柱,ブロッコリー,Ａにんにくの薄切り,Ａ赤唐がらしの輪切り,白ワイン,スパゲッティのゆで汁,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,チャービル 20分 671kcal
鮭のマヨネーズ焼き材料:生ざけ（切り身）,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,白ワイン,ブロッコリー,じゃがいも,ミニトマト,「ピュアセレクトマヨネーズ」 25分 403kcal
チキンクリームシチュー材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー,小麦粉,Ａ牛乳,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａローリエ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,白ワイン,バター,「AJINOMOTO サラダ油」 45分 411kcal
ローストチキン材料:鶏骨つきもも肉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂローリエ,Ｂレモン汁,Ｂしょうがの薄切り,溶かしバター,じゃがいも,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,レモン 75分 610kcal
野菜と魚の蒸し煮（アクアパッツァ風）材料:すずき（切り身）,なす,ミニトマト,ブロッコリー,にんにく,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ白ワイン,「ほんだし」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 223kcal
たけのことあさりのボンゴレ風材料:あさり（殻つき）,ゆでたけのこ,ブロッコリー,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,白ワイン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 146kcal
じゃがいもとたらのホットサラダ材料:たら（切り身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,じゃがいも,ブロッコリー,ブラックオリーブ,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,白ワイン 20分 117kcal
きのこたっぷりポークストロガノフ風材料:豚もも赤身薄切り肉,Ａ片栗粉,Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ａこしょう,Ａガーリックパウダー,玉ねぎ,エリンギ,マッシュルーム,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂトマトジュース（無塩）,Ｂ赤ワイン,Ｂローリエ,Ｂタイム（粉）,Ｂオレガノ,Ｃ粒マスタード,Ｃプレーンヨーグルト,発芽玄米ご飯,ブロッコリー 20分 327kcal
チキンのコーンマヨネーズ焼き材料:鶏むね肉,ホールコーン缶,ブロッコリー,にんじん,「ピュアセレクトマヨネーズ」,こしょう,白ワイン 15分 303kcal
ブロッコリーとベーコンのリゾット材料:ベーコン,ブロッコリー,玉ねぎ,白ワイン,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ご飯,「瀬戸のほんじお」,バター,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,粉チーズ 15分 573kcal
ブロッコリーとカリフラワーのカレー炒め材料:ブロッコリー,カリフラワー,ベーコンスライス,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,水,Ａカレー粉,Ａ白ワイン,こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分 105kcal
鮭のクリームシチュー材料:生ざけ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,小麦粉,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,マッシュルーム,白ワイン,ブロッコリー,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂローリエ,Ｃバター,Ｃ小麦粉,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,バター 50分 372kcal
チキンと野菜のクリームシチュー材料:鶏もも肉,エリンギ,にんじん,玉ねぎ,ブロッコリー,白ワイン,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ローリエ,Ａバター,Ａ小麦粉,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 565kcal
ハンバーグ材料:合いびき肉,溶き卵,ホールトマト缶,玉ねぎ,ブロッコリー,じゃがいも,パン粉,牛乳,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,バター,「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう 40分 560kcal
ローストチキン材料:鶏（中抜き）,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａこしょう,温かいご飯,Ｂパセリのみじん切り,Ｂバター,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,溶かしバター,れんこん,にんじん,じゃがいも,ブロッコリー,Ｃ水,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」 100分 670kcal
たっぷりきのこの野菜パエリア材料:米,ベーコン,エリンギ,マッシュルーム,レモン汁,赤ピーマン,ブロッコリー,白ワイン,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,ホールコーン缶,Ｃ玉ねぎのみじん切り,Ｃにんにくのみじん切り,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,ゆで卵,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう 50分 592kcal
ビッグハンバーグ材料:合いびき肉,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａえのきだけ,Ａ生パン粉,Ａ牛乳,Ａ卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａナツメグ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,赤ワイン,デミグラスソース,Ｂバター,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,かぶ,にんじん,ブロッコリー,Ｃ水,Ｃバター,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう 40分 538kcal

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