「ヨーグルトご飯」の人気レシピ

47件

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なすとトマトのヨーグルトチキンカレー

15分 808kcal
材料：鶏もも肉,トマト,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,こしょう,なす,かぼちゃ,カレー粉,Ｂ水,「瀬戸のほんじお」,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ砂糖,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯
パルパントースト（ヨーグルトレモン）

5分 181kcal
材料：食パン6枚切り,レモンの輪切り,「パルスイート」,ミントの葉,プレーンヨーグルト
～ヨーグルトで！～ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタン

20分 346kcal
材料：ウインナーソーセージ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ピザ用チーズ,かぼちゃ,ミニトマト,Ａ水きりヨーグルト
アメリカンチェリーのパンケーキ

20分 355kcal
材料：アメリカンチェリー,Ｃ薄力粉,Ｃベーキングパウダー,Ａレモン汁,Ｂ溶き卵,Ｂ「パルスイート」,ミントの葉,Ｂプレーンヨーグルト,Ａ「パルスイート」,スライスアーモンド
蒸し鶏とクルミのヨーグルトサラダ

10分 210kcal
材料：レーズン,パセリのみじん切り,マカロニ,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「クノールカップスープ」冷たい牛乳でつくる栗かぼちゃのポタージュ,くるみ,蒸し鶏,Ａ牛乳
洋風ひと口手まり

30分 441kcal
材料：炊きたてご飯,Ａレモン汁,スモークサーモン,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａ「瀬戸のほんじお」,バジルの葉,Ａ砂糖,＜サーモンバジル＞,＜洋風すし酢＞,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,＜エビアボカド＞,むきえび,アボカド,「ピュアセレクトマヨネーズ」,貝割れ菜,＜しそいくら＞,青じそ,いくら
キウイジャムフレンチトースト

20分 312kcal
材料：キウイ,食パン6枚切り,セルフィーユ,「パルスイート」,卵,牛乳,バター,プレーンヨーグルト
いちじくの赤ワイン煮　ヨーグルト添え

20分 153kcal
材料：いちじく,プレーンヨーグルト,水,シナモンパウダー,バニラエッセンス,赤ワイン,「パルスイート」,粉ゼラチン
トマトゼリーヨーグルト

30分 48kcal
材料：粉ゼラチン,フルーツトマト,「パルスイート」,Ａレモン汁,Ａ水,プレーンヨーグルト,セルフィーユ,水,Ａ「パルスイート」
フルーツサンド

10分 433kcal
材料：いちご,オレンジ,「パルスイート」,キウイ,サンドイッチ用食パン,生クリーム,プレーンヨーグルト
ココナッツヨーグルト

8分 160kcal
材料：ドライマンゴー,ミントの葉,ココナッツミルク,プレーンヨーグルト,「パルスイート」,スライスアーモンド
朝チーズケーキ

15分 408kcal
材料：卵,プレーンヨーグルト,薄力粉,「パルスイート」,クリームチーズ,レモン汁
ヨーグルトプリン

10分 120kcal
材料：水,ブルーベリー,「パルスイート」,キウイ,牛乳,プレーンヨーグルト,粉ゼラチン,いちご
レアチーズヨーグルト

5分 277kcal
材料：レモン汁,クラッカー,「パルスイート」,グレープフルーツ,プレーンヨーグルト,ミントの葉,クリームチーズ,オレンジ,ルビーグレープフルーツ
ヨーグルトフレンチトースト

15分 286kcal
材料：Ａ牛乳,「パルスイート」,Ａプレーンヨーグルト,バター,Ａ卵,ミントの葉,食パン6枚切り,レモン
おめざスポンジトースト

60分 384kcal
材料：Ａコーンスターチ,プレーンヨーグルト,Ａ薄力粉,Ｂ牛乳,Ｃブルーベリー,卵,Ｂバター,溶かしバター,「パルスイート」,Ｃいちご,Ｃキウイ,牛乳,ミントの葉
オレンジのクレープ包み

30分 301kcal
材料：Ａ牛乳,溶かしバター,オレンジの皮,ふるった薄力粉,「パルスイート」,ラム酒,オレンジジュース,プレーンヨーグルト,オレンジ,「AJINOMOTO サラダ油」,セルフィーユ,卵,Ａオレンジジュース
トマトヨーグルト

3分 98kcal
材料：Ａトマトジュース,Ｂプレーンヨーグルト,Ａ「パルスイート」,Ｂ「パルスイート」,Ａオレンジジュース
ヨーグルトスコーン

25分 143kcal
材料：ホットケーキミックス,レーズン,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO サラダ油」,「パルスイート」
サラダシリアル

10分 280kcal
材料：トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａレモン汁,ロースハム,Ａプレーンヨーグルト,コーンフレーク,レタス,ホールコーン缶,Ａ「瀬戸のほんじお」

1
きな粉ヨーグルトドリンク

5分 160kcal
材料：牛乳,きな粉,プレーンヨーグルト,「パルスイート」
2
ココナッツヨーグルト

8分 160kcal
材料：ドライマンゴー,ミントの葉,ココナッツミルク,プレーンヨーグルト,「パルスイート」,スライスアーモンド
3
ヨーグルトスコーン

25分 143kcal
材料：ホットケーキミックス,レーズン,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO サラダ油」,「パルスイート」
グレープフルーツヨーグルト

10分 115kcal
材料：グレープフルーツ,「パルスイートカロリーゼロ」,プレーンヨーグルト
ヨーグルトフレンチトースト

15分 286kcal
材料：Ａ牛乳,「パルスイート」,Ａプレーンヨーグルト,バター,Ａ卵,ミントの葉,食パン6枚切り,レモン
トマトヨーグルト

3分 98kcal
材料：Ａトマトジュース,Ｂプレーンヨーグルト,Ａ「パルスイート」,Ｂ「パルスイート」,Ａオレンジジュース
かに入り冷製ヨーグルトスープ

20分 215kcal
材料：Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,かにの足,Ａ水,プレーンヨーグルト,「瀬戸のほんじお」,玉ねぎ,アボカド,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,こしょう
～ヨーグルトで！～ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタン

20分 346kcal
材料：ウインナーソーセージ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ピザ用チーズ,かぼちゃ,ミニトマト,Ａ水きりヨーグルト
パルパントースト（ヨーグルトレモン）

5分 181kcal
材料：食パン6枚切り,レモンの輪切り,「パルスイート」,ミントの葉,プレーンヨーグルト
ヨーグルトプリン

10分 120kcal
材料：水,ブルーベリー,「パルスイート」,キウイ,牛乳,プレーンヨーグルト,粉ゼラチン,いちご
ヘルシーキウイヨーグルトジュース

20分 157kcal
材料：キウイ,プレーンヨーグルト,レモン汁,牛乳,「パルスイート」
レアチーズヨーグルト

5分 277kcal
材料：レモン汁,クラッカー,「パルスイート」,グレープフルーツ,プレーンヨーグルト,ミントの葉,クリームチーズ,オレンジ,ルビーグレープフルーツ
クレーム・ヨーグルトのオレンジ風味

45分 126kcal
材料：プレーンヨーグルト,「パルスイート」,ミントの葉,オレンジ,水
トマトゼリーヨーグルト

30分 48kcal
材料：粉ゼラチン,フルーツトマト,「パルスイート」,Ａレモン汁,Ａ水,プレーンヨーグルト,セルフィーユ,水,Ａ「パルスイート」
いちじくの赤ワイン煮　ヨーグルト添え

20分 153kcal
材料：いちじく,プレーンヨーグルト,水,シナモンパウダー,バニラエッセンス,赤ワイン,「パルスイート」,粉ゼラチン
甜茶ヨーグルトドリンク

5分 64kcal
- #5分以内
- #洋風
材料：甜茶,甜茶葉,プレーンヨーグルト
りんごヨーグルトスープ

10分 46kcal
材料：りんご,Ａ湯,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ａ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂナツメグ,プレーンヨーグルト,シナモン,Ｂシナモン
なすとトマトのヨーグルトチキンカレー

15分 808kcal
材料：鶏もも肉,トマト,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,こしょう,なす,かぼちゃ,カレー粉,Ｂ水,「瀬戸のほんじお」,Ａしょうがのみじん切り,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ砂糖,プレーンヨーグルト,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯
チキンヨーグルトカレー

45分 564kcal
材料：鶏もも肉,Ａこしょう,にんじん,玉ねぎ,にんにく,カレー粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,なす,ピーマン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂホールトマト缶,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂローリエ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃガラムマサラ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,玄米ご飯,Ａカレー粉,しょうが
セロリ・きゅうり・コーンのサラダ　ヨーグルトドレッシング

10分 85kcal
材料：きゅうり,ホールコーン缶,「ピュアセレクトマヨネーズ」,こしょう,酢,セロリ,「瀬戸のほんじお」,プレーンヨーグルト