「ヨーグルトご飯」の人気レシピ

48件

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おかずパンケーキプレート

20分 579kcal
材料：「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう,Ｃうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ｃ砂糖,Ｃ粉チーズ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｃにんにくのすりおろし,グリーンリーフ,ミニトマト,ゆで卵,モッツァレラチーズ,Ｂ「やさしお」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ牛乳,Ｂ卵,Ａベーキングパウダー,Ａ薄力粉
なすとトマトのヨーグルトチキンカレー

15分 760kcal
材料：ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,プレーンヨーグルト,Ｂ砂糖,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,カレー粉,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ玉ねぎのみじん切り,かぼちゃ,なす,トマト,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
パルパントースト（ヨーグルトレモン）

5分 170kcal
材料：ミントの葉,レモンの輪切り,「パルスイート」,プレーンヨーグルト,食パン6枚切り
～ヨーグルトで！～ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタン

20分 338kcal
材料：ピザ用チーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水きりヨーグルト,ウインナーソーセージ,かぼちゃ,ミニトマト
アメリカンチェリーのパンケーキ

20分 339kcal
材料：ミントの葉,スライスアーモンド,Ｃベーキングパウダー,Ｃ薄力粉,Ｂ「パルスイート」,Ｂ溶き卵,Ｂプレーンヨーグルト,Ａレモン汁,Ａ「パルスイート」,アメリカンチェリー
蒸し鶏とクルミのヨーグルトサラダ

10分 206kcal
材料：パセリのみじん切り,レーズン,Ａ「クノールカップスープ」牛乳でつくる栗かぼちゃのポタージュ,Ａプレーンヨーグルト,Ａ牛乳,マカロニ,くるみ,蒸し鶏
洋風ひと口手まり

30分 414kcal
材料：いくら,青じそ,＜しそいくら＞,貝割れ菜,「ピュアセレクトマヨネーズ」,アボカド,むきえび,＜エビアボカド＞,バジルの葉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂプレーンヨーグルト,スモークサーモン,＜サーモンバジル＞,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａ砂糖,Ａレモン汁,＜洋風すし酢＞,炊きたてご飯
キウイジャムフレンチトースト

20分 293kcal
材料：セルフィーユ,プレーンヨーグルト,バター,牛乳,卵,食パン6枚切り,「パルスイート」,キウイ
いちじくの赤ワイン煮　ヨーグルト添え

20分 147kcal
材料：プレーンヨーグルト,粉ゼラチン,バニラエッセンス,シナモンパウダー,「パルスイート」,水,赤ワイン,いちじく
トマトゼリーヨーグルト

30分 47kcal
材料：セルフィーユ,プレーンヨーグルト,粉ゼラチン,Ａ「パルスイート」,Ａ水,Ａレモン汁,「パルスイート」,水,フルーツトマト
フルーツサンド

10分 401kcal
材料：プレーンヨーグルト,「パルスイート」,生クリーム,いちご,オレンジ,キウイ,サンドイッチ用食パン
ココナッツヨーグルト

8分 158kcal
材料：ミントの葉,「パルスイート」,ココナッツミルク,ドライマンゴー,スライスアーモンド,プレーンヨーグルト
朝チーズケーキ

15分 379kcal
材料：「パルスイート」,薄力粉,レモン汁,卵,プレーンヨーグルト,クリームチーズ
ヨーグルトプリン

10分 111kcal
材料：ブルーベリー,いちご,キウイ,粉ゼラチン,水,「パルスイート」,牛乳,プレーンヨーグルト
レアチーズヨーグルト

5分 258kcal
材料：ミントの葉,クラッカー,ルビーグレープフルーツ,グレープフルーツ,オレンジ,レモン汁,「パルスイート」,プレーンヨーグルト,クリームチーズ
ヨーグルトフレンチトースト

15分 268kcal
材料：ミントの葉,「パルスイート」,レモン,バター,Ａ牛乳,Ａプレーンヨーグルト,Ａ卵,食パン6枚切り
おめざスポンジトースト

60分 366kcal
材料：ミントの葉,「パルスイート」,牛乳,Ｃブルーベリー,Ｃキウイ,Ｃいちご,プレーンヨーグルト,溶かしバター,Ｂ牛乳,Ｂバター,Ａコーンスターチ,Ａ薄力粉,卵
オレンジのクレープ包み

30分 289kcal
材料：セルフィーユ,「AJINOMOTO サラダ油」,「パルスイート」,オレンジ,プレーンヨーグルト,オレンジジュース,ラム酒,溶かしバター,ふるった薄力粉,Ａオレンジジュース,Ａ牛乳,オレンジの皮,卵
トマトヨーグルト

3分 93kcal
材料：Ｂ「パルスイート」,Ｂプレーンヨーグルト,Ａ「パルスイート」,Ａオレンジジュース,Ａトマトジュース
ヨーグルトスコーン

25分 142kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,レーズン,プレーンヨーグルト,「パルスイート」,ホットケーキミックス

1
ヨーグルトスコーン

25分 142kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,レーズン,プレーンヨーグルト,「パルスイート」,ホットケーキミックス
2
きな粉ヨーグルトドリンク

5分 148kcal
材料：「パルスイート」,きな粉,プレーンヨーグルト,牛乳
3
パルパントースト（ヨーグルトレモン）

5分 170kcal
材料：ミントの葉,レモンの輪切り,「パルスイート」,プレーンヨーグルト,食パン6枚切り
ヨーグルトプリン

10分 111kcal
材料：ブルーベリー,いちご,キウイ,粉ゼラチン,水,「パルスイート」,牛乳,プレーンヨーグルト
レアチーズヨーグルト

5分 258kcal
材料：ミントの葉,クラッカー,ルビーグレープフルーツ,グレープフルーツ,オレンジ,レモン汁,「パルスイート」,プレーンヨーグルト,クリームチーズ
ココナッツヨーグルト

8分 158kcal
材料：ミントの葉,「パルスイート」,ココナッツミルク,ドライマンゴー,スライスアーモンド,プレーンヨーグルト
ヨーグルトフレンチトースト

15分 268kcal
材料：ミントの葉,「パルスイート」,レモン,バター,Ａ牛乳,Ａプレーンヨーグルト,Ａ卵,食パン6枚切り
いちじくの赤ワイン煮　ヨーグルト添え

20分 147kcal
材料：プレーンヨーグルト,粉ゼラチン,バニラエッセンス,シナモンパウダー,「パルスイート」,水,赤ワイン,いちじく
りんごヨーグルトスープ

10分 42kcal
材料：シナモン,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｂシナモン,Ｂナツメグ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ａ湯,Ａ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,プレーンヨーグルト,りんご
甜茶ヨーグルトドリンク

5分 58kcal
- #5分以内
- #洋風
材料：甜茶葉,プレーンヨーグルト,甜茶
トマトヨーグルト

3分 93kcal
材料：Ｂ「パルスイート」,Ｂプレーンヨーグルト,Ａ「パルスイート」,Ａオレンジジュース,Ａトマトジュース
グレープフルーツヨーグルト

10分 112kcal
材料：「パルスイートカロリーゼロ」,プレーンヨーグルト,グレープフルーツ
トマトゼリーヨーグルト

30分 47kcal
材料：セルフィーユ,プレーンヨーグルト,粉ゼラチン,Ａ「パルスイート」,Ａ水,Ａレモン汁,「パルスイート」,水,フルーツトマト
～ヨーグルトで！～ミニトマトとかぼちゃのクイックグラタン

20分 338kcal
材料：ピザ用チーズ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ水きりヨーグルト,ウインナーソーセージ,かぼちゃ,ミニトマト
ヘルシーキウイヨーグルトジュース

20分 146kcal
材料：牛乳,プレーンヨーグルト,レモン汁,「パルスイート」,キウイ
かに入り冷製ヨーグルトスープ

20分 197kcal
材料：「AJINOMOTO サラダ油」,アボカド,かにの足,こしょう,「瀬戸のほんじお」,プレーンヨーグルト,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,玉ねぎ,じゃがいも
クレーム・ヨーグルトのオレンジ風味

45分 118kcal
材料：ミントの葉,「パルスイート」,プレーンヨーグルト,水,オレンジ
なすとトマトのヨーグルトチキンカレー

15分 760kcal
材料：ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,プレーンヨーグルト,Ｂ砂糖,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,カレー粉,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ａ玉ねぎのみじん切り,かぼちゃ,なす,トマト,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
チキンヨーグルトカレー

45分 524kcal
材料：玄米ご飯,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｃガラムマサラ,Ｃプレーンヨーグルト,Ｂローリエ,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂホールトマト缶,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ水,カレー粉,ピーマン,なす,にんじん,しょうが,にんにく,玉ねぎ,Ａカレー粉,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉
蒸し鶏とクルミのヨーグルトサラダ

10分 206kcal
材料：パセリのみじん切り,レーズン,Ａ「クノールカップスープ」牛乳でつくる栗かぼちゃのポタージュ,Ａプレーンヨーグルト,Ａ牛乳,マカロニ,くるみ,蒸し鶏