「乾燥わかめ スープ」のレシピ（22件）
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丸鶏ふわ玉わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,絹ごし豆腐,溶き卵,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
57kcal
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シャキシャキ食感！わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
54kcal
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マグカップわかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,いり白ごま,「丸鶏がらスープ」,熱湯
1分
8kcal
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焼き野菜の香ばしスープ
材料:豚こま切れ肉,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,大根,長ねぎ,にんじん,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,カットわかめ（乾）,溶き卵,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
25分
266kcal
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うま味たまごスープ
材料:乾燥わかめ,長ねぎ,溶き卵,水,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
55kcal
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ツナとわかめのおかずナムル
材料:ツナ水煮缶,もやし,カットわかめ（乾）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
89kcal
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ナイスリメイク！レンチン白菜スープ
材料:白菜の中華風ごまあえ,えのきだけ,カットわかめ（乾）,Ａ水,Ａしょうがのすりおろし,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
45kcal
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秒速 ワカメスープ
材料:カットわかめ（乾）,「Cook Do 香味ペースト」,熱湯,いり白ごま
1分
21kcal
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タコとわかめの丸鶏ナムル
材料:ゆでだこ,乾燥わかめ（もどしたもの）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
76kcal
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まいたけとわかめのスープ
材料:まいたけ,カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
57kcal
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わかめともやしのナムル
材料:乾燥わかめ,もやし,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「アジシオ」
10分
109kcal
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わかめとえのきの簡単スープ
材料:カットわかめ（乾）,えのきだけ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,ねぎのみじん切り,いり白ごま
5分
11kcal
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わかめとしめじの簡単スープ
材料:カットわかめ（乾）,しめじ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,いり白ごま
5分
10kcal
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「ほんだし」わかめスープ
材料:Ａねぎの小口切り,Ａカットわかめ（乾）,Ａ「ほんだし」,熱湯,いり白ごま,七味唐がらし
5分
6kcal
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クッパ
材料:ご飯,ねぎ,にんじん,カットわかめ（乾）,溶き卵,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
10分
223kcal
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ごま香るワカメスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａしょうゆ,「ほんだし」,しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
5分
40kcal
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わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
97kcal
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レンチン雑煮(中華風）
材料:餅,「丸鶏がらスープ」,水,カットわかめ（乾）,いり白ごま,ラー油
5分
122kcal
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水菜とわかめ・油揚げのレンチンみそスープ
材料:水菜,乾燥わかめ,油揚げ,水,みそ,「ほんだし」
5分
72kcal
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長ねぎとわかめのふかひれスープ
材料:長ねぎ,乾燥わかめ（もどしたもの）,水,「クノール Soup Do」ふかひれスープ用,溶き卵,いり白ごま
10分
58kcal
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秒速 ワカメスープ
材料:カットわかめ（乾）,「Cook Do 香味ペースト」,熱湯,いり白ごま
1分
21kcal
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「ほんだし」わかめスープ
材料:Ａねぎの小口切り,Ａカットわかめ（乾）,Ａ「ほんだし」,熱湯,いり白ごま,七味唐がらし
5分
6kcal
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丸鶏ふわ玉わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,絹ごし豆腐,溶き卵,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
57kcal
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わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
97kcal
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クッパ
材料:ご飯,ねぎ,にんじん,カットわかめ（乾）,溶き卵,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
10分
223kcal
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わかめともやしのナムル
材料:乾燥わかめ,もやし,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「アジシオ」
10分
109kcal
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マグカップわかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,いり白ごま,「丸鶏がらスープ」,熱湯
1分
8kcal
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わかめとしめじの簡単スープ
材料:カットわかめ（乾）,しめじ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,小ねぎの小口切り,いり白ごま
5分
10kcal
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たっぷりキャベツとわかめのスープ
材料:キャベツ,乾燥わかめ（もどしたもの）,小ねぎ,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「味の素KK干し貝柱スープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
10分
55kcal
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わかめとえのきの簡単スープ
材料:カットわかめ（乾）,えのきだけ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,ねぎのみじん切り,いり白ごま
5分
11kcal
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水菜とわかめ・油揚げのレンチンみそスープ
材料:水菜,乾燥わかめ,油揚げ,水,みそ,「ほんだし」
5分
72kcal
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まいたけとわかめのスープ
材料:まいたけ,カットわかめ（乾）,ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
57kcal
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うま味たまごスープ
材料:乾燥わかめ,長ねぎ,溶き卵,水,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
55kcal
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レンチン雑煮(中華風）
材料:餅,「丸鶏がらスープ」,水,カットわかめ（乾）,いり白ごま,ラー油
5分
122kcal
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シャキシャキ食感！わかめスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
54kcal
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ごま香るワカメスープ
材料:カットわかめ（乾）,長ねぎ,Ａ水,Ａしょうゆ,「ほんだし」,しょうがのせん切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま
5分
40kcal
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ツナとわかめのおかずナムル
材料:ツナ水煮缶,もやし,カットわかめ（乾）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
89kcal
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黒酢のヘルシー涼麺
材料:中華生めん,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,冷凍シーフードミックス,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,きゅうり,トマト,干しわかめ,卵,Ｂしょうゆ,Ｂ黒酢,Ｂ砂糖,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ水
30分
485kcal
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長ねぎとわかめのふかひれスープ
材料:長ねぎ,乾燥わかめ（もどしたもの）,水,「クノール Soup Do」ふかひれスープ用,溶き卵,いり白ごま
10分
58kcal
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タコとわかめの丸鶏ナムル
材料:ゆでだこ,乾燥わかめ（もどしたもの）,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」
5分
76kcal
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