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「鶏むね肉小麦粉」のレシピ（71件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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簡単！鶏むね肉のオムライス材料:鶏むね肉,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ（黄）,ミニトマト,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,卵,「瀬戸のほんじお」,温かいご飯,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ 15分 736kcal
鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん材料:そうめん,鶏むね肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ミニトマト,きゅうり,青じそ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂレモン汁,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り 15分 476kcal
鶏肉のフォー材料:フォー,鶏むね肉（皮なし）,もやし,サニーレタス,パクチー,Ａ水,Ａナンプラー,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「味の素」70g瓶,こしょう 20分 373kcal
蒸し鶏とにんじんのごまマヨサンド材料:食パン8枚切り,鶏むね肉,にんじん,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａすり白ごま,Ａ牛乳,Ａ砂糖,Ａしょうゆ 25分 302kcal
もちもち雑穀中華おこわ材料:もち米,雑穀ミックス,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,鶏むね肉,「瀬戸のほんじお」焼き塩,玉ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,長ねぎ,青じそ,いり白ごま 60分 355kcal
棒棒鶏冷やし中華材料:中華めん,鶏むね肉（皮なし）,「お肉やわらかの素」,トマト,きゅうり,「Cook Do」棒棒鶏用2人前 25分 569kcal
鶏ムネ肉とたけのこのピカタ材料:鶏むね肉,酒,ゆでたけのこ,パプリカ（赤）,小麦粉,Ａ溶き卵,Ａ「丸鶏がらスープ」,青のり粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 184kcal
うま味塩焼きそば材料:焼きそば用蒸しめん,鶏むね肉,にんじん,長ねぎ,にら,Ａ「味の素」70g瓶,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 626kcal
夏野菜と水晶鶏のぶっかけそうめん材料:そうめん,鶏むね肉（皮なし）,「丸鶏がらスープ」,片栗粉,なす,ミニトマト,オクラ,青じそのせん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａいり白ごま,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,めんつゆ（ストレートタイプ）,卵 20分 529kcal
チキンとカレービーンズのラップサンド材料:トルティーヤ（ソフト）,鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,グリーンアスパラガス,トマト,ミックスビーンズ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａカレー粉,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 211kcal
チキンと人参のボリュームサンド材料:ぶどうパン6枚切り,バター,鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,レタス,にんじん,紫玉ねぎ,スライスチーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 365kcal
やわらかチキンカツ材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,小麦粉,溶き卵,パン粉,Ａゆで卵,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａピクルス,Ａパセリのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンのくし形切り,ベビーリーフ 25分 658kcal
やわらかとり天材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,Ａ溶き卵,Ａ薄力粉,Ａ冷水,Ａ片栗粉,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」 20分 475kcal
やわらか鶏むね肉のから揚げ材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,Ａしょうがのすりおろし,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,レモンのくし形切り 20分 354kcal
鶏むね肉のあっさり鶏だしにゅうめん材料:そうめん,鶏むね肉（皮なし）,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,長ねぎ,粗びき黒こしょう 10分 256kcal
鶏肉とれんこんのだし炊きご飯材料:米,鶏むね肉（皮なし）,塩麹,酒,鶏もも肉,れんこん,にんじん,干ししいたけ,Ａ湯,Ａ「ほんだし」,しらたき,白こんにゃく,うす揚げ,小松菜,Ｂ水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,抹茶 80分 616kcal
鶏ごまそうめん材料:そうめん,鶏むね肉（皮なし）,Ａすり白ごま,Ａ水,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａラー油,小ねぎの小口切り 20分 535kcal
三瀬鶏と佐賀のきのこの炊き込みご飯材料:米,水,鶏むね肉,しめじ,しいたけ,さやいんげん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ酒 60分 343kcal
とり天材料:鶏むね肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａにんにくのすりおろし,Ａ酒,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａ「味の素」70g瓶,Ａこしょう,Ｂ溶き卵,Ｂ薄力粉,Ｂ冷水,Ｂ片栗粉,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｃ水,Ｃしょうゆ,Ｃみりん,Ｃ酒,Ｃ「ほんだし」 25分 322kcal
スティックチキン材料:鶏むね肉,Ａ酒,Ａ「丸鶏がらスープ」,小麦粉,Ｂ粉チーズ,Ｂドライバジル,Ｂガーリックパウダー,Ｂ「味の素」70g瓶,Ｃパプリカ（粉）,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 211kcal

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