切り干し大根のハリハリ漬け 15 分 (時間外を除く) 切り干し大根で!簡単便利な常備菜♪ツナ缶や帆立貝柱缶を混ぜて和風サラダにアレンジも◎ 15 分 (時間外を除く) #電子レンジだけ #漬物・ピクルス #副菜もう一品 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 436 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 切り干し大根 20g 昆布 3g 赤唐がらし 1/2本 水 大さじ1・1/2 しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1 みりん 小さじ2 砂糖 小さじ1/2 「ほんだし」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1切り干し大根は水の中でもみ洗いし、10~15分もどし、よく水気をしぼり、4~5cm長さに切る。 2昆布は3~4cm長さの細切りにする。赤唐がらしは種を取って小口切りにする。 3耐熱容器にAを入れ、電子レンジ(600W)で45秒加熱し、(1)の切り干し大根、(2)の昆布・赤唐がらしを加え混ぜ、20~30分(時間外)漬ける。 *冷蔵庫で一週間、保存可能。 *ツナ缶や帆立貝柱缶を混ぜて和風サラダにもおすすめ。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー58 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質1.8 g ・野菜摂取量※40 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 副菜もう一品 # 電子レンジだけ # ほんだし® # 漬物・ピクルス 436 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・豚バラと豆苗のだしポン丼<塩分控えめ> ・なすとミニトマトのみそ汁 主食 副菜 ・ほうれん草のにゅうめん ・ちくわの梅焼き&焼きさつまいも 主食 汁物 ・豚バラなすロコモコ丼 ・あさりと菜の花のおすいもの 主菜 主食 ・豚バラと白菜の重ね鍋<塩分控えめ> ・豆ごはん 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 切り干し大根を使ったレシピ 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!切り干し大根煮 #10分以内 #簡単・時短 切り干し大根のハリハリ漬け #電子レンジだけ #漬物・ピクルス 切り干し大根の煮物 #こだわり手作り #副菜もう一品 切干大根の中華和え #5分以内 #簡単・時短 切干し大根の煮物 #20分以内 #副菜もう一品 ひじきと切干大根のサラダ #ひじき #サラダ 切り干し大根と人参のカレー炒め煮 #にんじん #副菜もう一品 切り干し大根とベーコンの中華炒め #10分以内 #簡単・時短 切り干し大根の煮もの #定番・基本 #火を使わない 他の切り干し大根人気レシピを見る(64件) 関連するレシピ 「切り干し大根×昆布」のレシピ 「切り干し大根×とうがらし」のレシピ 「昆布×とうがらし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり お好み焼き #お好み焼き #豚肉 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 めんつゆ #5分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 切り干し大根のハリハリ漬け