切干大根の中華和え

切干大根の中華和え

ポリ袋の中でできちゃう中華あえ!切り干し大根コリコリ食感が◎

  • エネルギー
    118kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    3.1g
  • 脂質
    3.8g

材料(2人分)

切り干し大根60g
A150ml
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1/2
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ポリ袋に切り干し大根を入れ、袋の中でキッチンばさみを使って3cm長さに切る。
  • 2
    を加えてもみ込む。
  • もみ込んだ後すぐにお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー118 kcal
塩分0.7 g
たんぱく質3.1 g
野菜摂取量※30 g
脂質3.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報