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切干大根の中華和え

切干大根の中華和え(切り干し大根を使ったレシピ)

ポリ袋の中でできちゃう中華あえ!切り干し大根コリコリ食感が◎

つくり方

  1. 1

    ポり袋に切り干し大根を入れ、袋の中でキッチンばさみを使って3cm長さに切る。
  2. 2

    Aを加えてもみ込む。
  3. もみ込んだ後すぐにお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー118 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質3.1 g
  • ・野菜摂取量※120 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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