あらびき肉入り赤麻婆豆腐 中辛

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あらびき肉入り赤麻婆豆腐 中辛(絹ごし豆腐+長ねぎを使ったレシピ)

辣油とコクのある特製豆板醤を使用した飽きのこない味わい☆ピリッとした辛みが絶品です♪

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 121 kcal
  • ・たんぱく質 6.6 g
  • ・塩分 1.1 g
  • ・野菜摂取量 8 g

動画でつくり方をみる

つくり方

  1. (1)豆腐は1.5cm角に切る。ねぎはみじん切りにする。
  2. (2)フライパンを熱し、「Cook Do」を入れて煮立たせる。
  3. (3)(1)の豆腐・ねぎを加え、静かにかき混ぜながら、3分ほど煮る。
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絹ごし豆腐
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