エビ寄せフライドッグ
材料(1人分)
- ロールパン
- 2個
- 味の素冷凍食品KK「エビ寄せフライ」
- 2個
- サラダ菜
- 2枚
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 適量
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
「エビ寄せフライ」は凍ったまま、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で40秒加熱し、半分に切る。 -
2
ロールパンの真ん中に切り込みを入れ、サラダ菜、(1)を等分にはさみ、好みで「ピュアセレクト マヨネーズ」をかける。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー351 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質11.3 g
- ・野菜摂取量※18 g